心理万花筒

具有偏激性格的初二男生

李大勇是某校初二男生，人长得虎头虎脑，看似可爱却很容易发怒，同学们都很怕他。老师走访了家长、邻居，与他触膝谈心，得知他家几代人均是火爆脾气，家庭中经常为小事发生“战争”，而他反应稍慢，整天被父亲骂作“笨鸟”，小朋友也动不动耻笑他，他在缺少关爱、受歧视的环境中成长，内心充满委屈和仇恨，却又无处发泄，因而与人交往时常常发生冲突。老师把他作为心理个案进行分析，并对他作心理辅导。

心理辅导疏导情绪：引导其把内心的委屈、不安、仇恨等负面情绪宣泄释放出来，减轻长期积压的内心痛苦。

调整认知：告诉他，生活中每个人都会遇到不顺心的事，不必事事记仇。脱敏训练：重复、多次地用过激语言刺激他，训练他的承受能力。

叫父母揪心的大龄未婚女青年

林小静可不像她的名字那么文静，她漂亮好动活跃。生活在父母都当官的优越环境，这个独生女又多了一种大小姐的脾气。照说她的条件不错，可以引来不少求婚者。可已近三十的她至今还是单身一人，这叫她的父母为她的婚事着急上火。母亲的好友是做心理医生的，听了母亲的诉说，认为林小静的情况与当今社会的部分未婚者情况有一些共性，即对婚姻存太高的期望值而又高不成低不就，并且她个人的心理也有一些问题。如果要寻找适合自己的人结婚，就必须进行心理调整，弄清楚自己的状态，把握需要和可能，否则真的就嫁不出去了。

心理辅导梳理问题：将有关结婚的问题逐一进行设问、回答，整理自己的思绪，了解自己的需要。

调整目标：根据自己的情况确定目标，纠正不切实际的想法。

主动出击：动用各种关系、方式锁定目标。

关注“合适”：婚姻是否能长久，其因素很多，其中两人是否“合适”十分重要，须在此多下力。

让婚外情搅得灵魂出鞘的老实人

好人感叹世风日下，连老实人都会上婚外恋的贼船。许由由是老实人，在某商业银行当了个小科长，娶了老科长的女儿做妻子，家庭幸福工作顺利仕途看好。妻子前段生孩子，许由由被一个多年不见的初中女同学纠缠，搞得神魂颠倒落入情网，那老姑娘步步为营，抓住许由由不放，一定要他表态是否离婚娶她。冷静下来想，许由由是爱妻子爱面子爱工作前途的，可那女同学的能力禀性他也是知道的，粘上了就难脱身。为此他被折磨得没心上班无脸见家人，甚至自杀的心都有了。花心汉搞多角恋爱是有骗术，有钱人搞第三者可用金钱来补偿，而老实人用什么办法解脱呢，许由由找到了心理热线。

心理辅导强化自信：敢作敢当，既然知道自己做了错事，就要勇敢面对。

确定倾向：既然重视家庭、前途，就要把责任放在首位，勇于放弃第三者。

坚定立场：不给第三者有可乘之机，再难缠的女人其粘性也是有限度的。

给予补偿：检讨、道歉等精神补偿可安慰感情失落者；适当的经济补偿可减少对方的怨恨。

先增肥后减肥为美丽而折腾自己的接待员

邝景是某企业办公室的接待员，她五官协调身材高挑，可惜瘦了点，1.68米的个子，只有40公斤重，同伴们背后管她叫“白骨精”，她听了十分生气，决心用事实堵同伴们的嘴。她借接待之机，每天大鱼大肉地吃着，还零食不断，一个月下来，她体重增加了2.5公斤。这一效果，给她实施增肥计划长了信心。她一算，这样下去10个月就可达65公斤的标准身材了。谁知3个月后，她的体重竟达80公斤。看着镜子里变圆的脸，听着周围人“发面馒头”的评价，邝景头皮一阵阵发麻，按此趋势，再过俩月，自己不是“坦克车”也是“卡轮桶”了，“增肥计划”赶紧刹车。到点该进食了，她怎么也控制不住胃口，只好把每顿吃进去的东西用手指刺激喉咙吐出来。邝景深深体会到减肥的艰难，再怎么努力，体重就是不下跌。她找到了医生。

心理辅导认可现实：任何行为都会有负面后果，肥胖是增肥的一种可能，既然做了就要有勇气承受这个后果。

确定方案：确立切实可行的减肥目标，可分多层次、多时段的小目标；周密制定每个方案，严格按方案一步一个脚印地去实施。

调好心态：心态好才能有耐心，心态好才能平静地面对成功和失败。