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女忙人与“压力型牙周病”

2005-04-29

女性天地 2005年12期
关键词:脸颊时时牙医

家 澄

航空港公关部黄陕小姐,每天都有成堆的文件及繁杂的公事要处理,是大家眼中的大忙人。 追求完美的她,回到家也不得闲,尽心尽力为两个孩子打点一切,照顾长辈、打理家务也是一丝不茍。

最近,她突然牙齿痛得不能碰任何东西,而且下颚肌肉酸痛。好不容易抽出时间去看病,牙医检查后,惊讶地叫道,“你牙齿的珐琅质快磨完了,你是不是生活太紧张,整天咬牙切齿、夜里磨牙啊?” 她想起来,家人常取笑她"睡觉都在开会,又是磨牙又是说梦话,听起来像在讨论什么事。““你少揽这么多事情在肩上,小心将来牙齿断裂。”牙医再三叮咛,担心她身体处于紧绷状态,牙齿紧咬久了,可能导致牙齿断裂。

为什么牙齿跟压力有关系?

临床和研究都证实压力会激发夜间磨牙,一般人熟悉的磨牙,分为紧咬和磨牙。磨牙通常在夜间睡眠时发生,可能会发出声音;而紧咬,是头部、脸颊和颈肩所有肌肉一起收缩,力道比磨牙大。

常咬牙切齿的人,容易出现牙齿断裂,如果患者本身的牙质不好,更容易患齿裂症。齿裂症的初期很难从牙齿外观上诊断出来,但常有下列症状: 1如果咬较费力的食物,牙会痛。 2.由于裂缝触及牙齿神经纤维,因此牙齿的温度敏感性和咬合不适等症状较强烈。 3.尽管没有蛀牙,但在咬合、喝热水、躺着、洗热水澡时都会感到牙痛。

从嘴部外观的变化,可以判断是否常“咬牙切齿”: 1.舌头边缘有齿痕。 2.脸颊内侧沿牙齿咬合面,成山丘状凸起,颜色较白。 3.下颚骨头变大,脸型渐渐变成国字脸。

“咬牙切齿”不只会导致齿裂,可能还会进一步导致牙周病,牙齿松动或逐渐分离,有隙缝产生。

完美主义者请小心

广州中山大学附属医院牙科主任张医生说,这一两年他们常接触类似的病例,有不少女性主管,平时不抽烟,口腔内无不良补缀物,平时对于自己的口腔卫生也相当注意,但牙龈却开始有出血现象,甚至牙齿渐渐松动而掉落。这种情况好发于年龄在30~50岁之间的中壮年,因为他们正处于事业冲刺期,承受的压力大、自我要求高。如果长期身心俱疲,造成自体免疫功能降低,防卫系统门户洞开,就会让口腔内的细菌有机可乘,破坏牙周组织,形成“压力型牙周病”。

职业女性工作家庭两头挑,双重责任一肩扛,特别易发生“压力型牙周病”。时时提醒自己减压是预防齿裂症候群最基本的措施。 多做口腔放松运动,不要让你的牙齿时时处于咬紧的状态,渐渐地,习惯成自然,就能减少不自觉磨牙。 饮食方面,少吃酸的食物,以免腐蚀你的珐琅质增加裂齿的危险性。 至于治疗,最好还是早发现早治疗。 初期只有牙冠受损,可以用咬合板(俗称牙套)或抽神经来减缓缝隙变大。但如果扩散到牙根,就只能拔掉了。

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