人体健美参数

李　风

人肚脐以下长度与身高之比等于黄金分割数0.618，人体绘画、美术、雕塑以及模特儿都以此比例为标准。体型合此标准者被视为“标准美人”。肚脐为人体纵向黄金分割点，是由先天遗传决定的，自己难以掌握。

除此之外，人体还有横向健美参数，即腰(围)与臀(围)比，这可以通过自己的努力来改变或者达到健美标准。人体横向健美参数非常重要，它可以表示人的健康状态。一般而言，胖女人比胖男人健康，而且较为长寿。原因是，女人通常将多余的脂肪储存在身体的较低部位。即存于臀部和两条大腿上；男人则储存在较高部位，即存于肚子里面。生物化学研究结果证实了这一事实，并且提供了一个极为简单而有效的检测横向雄型健美的方法和参数。这就是站着量腰围，再量臀围，以臀部最大周长为准；然后用测取的臀围除腰围，所得结果就是腰臀比参数。例如：某人(男)的腰围是79厘米，臀围是92厘米。其腰臀比为0.86:1。研究指出：男人腰臀比可以接受的健美参数是腰围÷臀围=0.85～0.90；女人是0.75～0.8。以此标准看，此人腰臀比在健美范围内。

男人的腰臀比若大于0.9，女人的腰臀比若大于0.8，就有可能出现胆固醇过多和相关的病症。如果腰臀比等于1，便是告诉你已处在一种危险的状态了。

计算腰臀比的重要意义胜于称体重和量全身的总脂肪量。腰臀比例数乃是来自大自然的用以检验人体横向健美的重要参数。它是以两种因素闻的平衡状态为基础，向人们提供了准确测量体型健美情况的方法。