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便秘纵横谈

1994-12-30刘光汉

祝您健康 1994年5期
关键词:泻药功能性结肠

刘光汉

便秘是生活中常遇到的问题,不论男女老少均可发生,但老年人中,尤其是体弱多病、长期卧床者所占比例更多。

正常情况下,食物通过胃肠道,经过消化、吸收,所剩残渣应在24~48小时排出;若时间超过48小时,即为便秘。

为什么会发生便秘的呢?开罗大学的专家指出,直肠抑制反射降低、内括约肌肥厚和内括约肌神经丛变性,是造成便秘的基础。

便秘一般分为器质性和功能性两大类。前者多为结肠本身及肠外疾病引起,大多为结肠性便秘,如各种原因引起的部分性肠梗症、巨结肠症、肠道外疾病压迫结肠、直肠肛门的疾病、消化性溃疡等。非肠道本身的疾病亦可引起便秘,如脊髓与神经根疾病,重金属铅、砷、汞等中毒,甲状腺功能减退,门脉压增高及心力衰竭、肺心病等。所谓功能性便秘,大多为直肠性便秘,患者无肠道或全身性疾病,主要由于各种因素导致结肠运动功能紊乱而形成便秘,它常称之为习惯性便秘,这是最常见的便秘。这与腹肌、肠平滑肌、提肛肌衰弱有关;也与结肠痉挛、食物中纤维缺乏、养成了不良的排便习惯以及滥用泻药等因素有关。

习惯性便秘患者身体一般健康,吃饭睡觉都正常,就是吃了排不出来。有些患者很恐惧,以为得了什么大病,惶惶不可终日,甚至往往主动减少食量。这些心理因素对排便功能的恢复都是十分有害的。

对于便秘患者来说,首先要积极查清引起便秘的原因,然后再对症下药。千万不要一遇大便干结就吃泻药,因为单纯靠泻药来解决排便,往往形成依赖性,使便秘更加顽固难治。

便秘不可怕。只要查清病根。坚持治疗,它是完全能够治好的。

如何预防便秘呢?首先要多吃含渣及纤维素多的食物。要粗细粮搭配,增加粗粮比例,如玉米、小豆、红薯;多吃白菜、芹菜、韭菜等纤维含量多的蔬菜,以增加刺激肠壁肌肉运动,增加粪便容量。每天早晨喝几杯凉盐开水,可以增加肠道的水分,有利通便。

其次要纠正不规则的排便习惯。人体是高度自动化与节律化的统一体,神经系统对各个器官的工作有统一谐调的安排。定时上厕所,由于条件反射的原因,直肠部分的肌肉就可因刺激活动的增强而引起便意,有利排便。另外,有便意时应即去厕所,不要蹩着不解。

如果由于身体衰弱消瘦,食欲不佳或不爱运动引起便秘,就应当增加运动,进行循序渐进的锻炼,如作仰卧起坐、俯卧撑运动。还可每日早起床前,用手掌贴腹壁顺时针方向作腹部按摩50次,以增强腹肌力量。也有助于排便。

以上这些措施,都是治疗便秘的基础方法,非常重要,不可轻视。

如果上述措施一时不能纠正便秘,就要进行药物治疗。但应根据患者具体情况。选用对症泻剂。长期吃少渣食物引起功能性便秘者,可服用麦片、麸皮等容积扩充剂,多吸收水分,缩短粪便停留时间,使粪便容易排出。对于粪便干结,或排便功能减退甚至缺乏者,可用甘油或液体石蜡于睡前服10~20毫升,也可服用麻仁丸或润肠丸,每晚睡前服20~30丸。这对老年患者的便秘很有效。对排便功能衰弱或缺乏患者,可用番泻叶10~30g,开水浸泡当茶饮。但任何泻剂,都会产生依赖性,长期服用可以成瘾,不用就解不出大便,因此只能作为权宜之策。只能在万不得已时解一时之急。

根据作者的经验,应用中药治疗,可收到根治的效果。中药“四物五仁汤”方剂组成如下;

当归15克,酒芍6克,川芎、杏仁、桃仁、柏仁各9克,生地、玄参各18克,麻仁、麦冬、生赭石末各24克,郁李仁12,克生大黄6克(后入)。

用法:每日一剂,早晚煎服。用本方治疗50例患者,都收到了良好效果。

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