健康·资讯

1. 社交活动有益中风康复
2. 哺乳降低女性心脏病风险
3. 大腿粗患糖尿病风险小
4. 烟民易得颈椎病

关注·话题

1. 发热，有10%病因不明
2. 先心病，手术时机很重要

求医·问药

1. 老年人警惕肠梗阻
2. 不明原因关节肿痛去看风湿科
3. 结核病常见问题问答
4. 助听器种类多，怎么选有讲究
5. 服药禁忌
6. 创可贴别拿来就贴
7. “宫颈癌疫苗”7问
8. 纤维肌痛综合征能治愈吗？
9. 痛风会导致股骨头坏死吗？
10. ST段改变有何临床意义？
11. 如何治疗陈旧性脑梗？
12. 如何避免夜间低血糖？
13. 听神经鞘瘤需要手术切除吗？
14. 术后胃瘫怎么办？
15. 肺纹理增多是病吗？

营养·食疗

1. 美味营养的家常蒸鱼菜
2. 炖出营养好喝的骨头汤
3. 牙不好，嚼不动，怎么补营养？
4. 尝鲜无不道食笋
5. 赤小豆，温柔熨帖一点红
6. 购买散装食品的“六注意”
7. 购买高品质燕窝经验
8. 如何挑选燕麦片
9. 太绿的绿茶要小心
10. 乡村扣鱼
11. 安康人吃不够的味道
    ——安康蒸面
12. 愚公故里的原始味道
13. 咽痒咳嗽煎桑叶杏仁
14. 虎杖樟脑缓解痛风
15. 灯笼草治疝气
16. 桑白皮茯苓茶降血脂
17. 一个小方治糖尿病口干
18. 藿香丁香除口臭
19. 六香丸解胃痛
20. 食疗汤饮防治脂肪肝
21. 温补去湿食疗汤
22. 高血压病的饮食疗法

养生·运动

1. 养生的三个秘诀
2. 一个“淡”字最养生
3. 怎样正确晒太阳
4. 生精补髓，强壮筋骨
   ——抗衰老名方龟鹿二仙膏
5. 坚守长寿的重要防线
   ——积极筛查与干预衰弱
6. 推拿保健宜审慎选择
7. 耳朵虽小，按摩揉捏益处大
8. 立夏养生
9. 小满须降火
10. 吴文俊的养生之道
11. 于右任的养生之道
12. 潘迎紫为何七十不显老？
13. 《黄帝内经》的夏季养生智慧
14. 解读《神农本草经》
    ——胡麻
15. 日本：长寿之国吃为先
16. 缓解便秘做“肠体操”
17. 放松足底筋膜可拯救扁平足
18. 有氧健身操可改善心血管功能
19. 伴着音乐运动，效果更佳

悦读·休闲

1. 杜甫：老实的情圣
2. 雅室清风书砚香
3. “孤独大臣”帮民众消除寂寞
4. 荷兰孩子逃学，家长受罚
5. 泰国实施海滩禁烟令
6. 西班牙不许电击捕鱼
7. 赵尚志三十天与敌交战七十五次
8. 解放初镇反：揪出甲午战争时汉奸
9. 克林顿差点打掉朝鲜核设施

旅游·乐活

1. 亲见黄山方知美
2. 碘伏的妙用
3. 烘干洗衣机费水又费电
4. “干净”毛巾真的干净吗
5. 独一无二的独山玉
6. 景泰蓝
7. 鉴定老碗要五看
8. 谈中国金银币

心理·婚姻

1. 难以走出的“老年孤独”
2. 左耳磨出了老茧
3. 为将军作证的士兵
4. 痛苦不必反复咀嚼
5. 向对手求援
6. 十年只读一本书
7. 总拿前夫比丈夫，让再婚破碎
8. 最美的爱是陪伴
9. 缺了这7样东西，婚姻索然寡味
10. 爱过头是相互伤害

法律·顾问

1. 19年前将女婴送人，生父母向养父母索要孩子被驳回
2. 协议断绝父子关系，可否要求其尽赡养义务

闲情·逸趣

1. 幽默笑话6则

卷首语

1. 别把老实看作傻

1. 男女有别