好山好水

1. 文成公主走过的地方
2. 打造世界遗产型高原湖泊生态旅游胜地
3. 风华绝代青海湖
4. 沙岛
5. 青海应加强参与“世界地质公园”运动
6. 三江之源

沧桑印记

1. 飞翔的“萨丹”
2. 零度以下的春天：酥油花
3. 昆仑玉
4. 原始女神西王母
5. 日月山传说
6. 青海湖的传说
7. 高原神韵　花儿风采
8. 燧火的赠品：柳湾彩陶（外二篇）
9. 神仙的家园——昆仑山
10. 西宁三篇
11. 从历史长河中奔腾而来的藏羚羊
12. 壮哉！藏獒
13. 远去的野牦牛

艺术百家

1. 热土神韵　四季飘香
2. 流辉溢彩的热贡艺术
3. 红尘外的圣地之光
4. 黄南，让人梦想成真的“金色谷地”
5. 到黄南热贡去

那小嘴谈美食

1. 高原美食话青海

名家画名城

1. 品茗“汉韵堂读画”
2. 绘画从生活体悟中来

资讯平台

1. 中国少数民族作家学会代表会议在京召开选举产生新一届学会领导
2. 阿凡提的故事属于中华民族

卷末语

1. 情系青海