卷首语

1. 关于身体的奥秘

名家讲坛

1. 安全用药 守护生命健康

热点聚焦

1. 支原体肺炎会传染吗
2. 别让打耳洞钻了双重漏洞
3. 科学选购保健食品

家庭医生

1. 血栓性疾病须警惕
2. 长期熬夜也会引发过敏性紫癜
3. 无力、晨轻暮重 这种罕见病不容小觑
4. 让人迷惑的睡眠瘫痪症
5. 肛周坏死性筋膜炎你了解吗

中老年保健

1. 良好的作息时间有助于防癌
2. 稳定控制血压要牢记3件事
3. 足癣可没想得那么简单

自我保健

1. 阿尔茨海默病不可怕 预防有办法
2. 居家如何监测血压、血糖
3. 你的这些习惯会让心脏“罢工”
4. 为什么会“一跌倒就骨折”

育儿百科

1. 孩子总尿床 可能是这种病
2. 婴儿床须远离窗帘绳

家庭中医药

1. 产后急性乳腺炎 中医外治来帮忙
2. 小儿推拿让孩子吃饭香
3. 鲜药 登得大雅之堂的宝贝
4. 柴胡的故事
5. 中医火龙罐特色疗法功效多

健康新知

1. 莫名足痛须防跖痛症
2. 舌头麻木、疼痛可能是患了灼口综合征
3. 每天爬5层楼可降低患心脏病风险
4. 多种方法可治疗疼痛
5. 体质虚弱也可以静运锻炼

药膳食疗

1. 每天少吃1克盐会发生什么
2. 经常喝牛奶就不会缺维生素D了吗
3. 吃烤馒头片能缓解胃不适吗
4. 中药糕点 美味又养生

科学用药

1. 擅自加大服药剂量 谨防中毒
2. 治疗支原体肺炎 首选药物是什么
3. 服用他汀类药物会伤肝吗
4. 多种感冒药同时服用 当心肾衰竭

心理健康

1. 人生幸福是什么
2. 守住幸福

性爱天地

1. “微约会”的快乐
2. 知己知彼 和谐美满
3. 美好性爱来自正确认知

金秋情感

1. 爱情最美好的样子
2. 爱是不能耽搁的机会
3. 鱼的眼泪只有水知道

保健万花筒

1. “刷”手机有个最佳时长
2. 胆囊切除术后能吃鸡蛋吗
3. 少颗牙 大脑老一岁
4. 仅周末运动量达标也会有益心脏
5. 有机食品不一定安全
6. 肝囊肿其实是个“水疱”
7. 莫忽视肥胖相关性肾病
8. 早睡早起 可降低患抑郁症风险
9. 宝妈吃全谷 孩子少哮喘
10. 爱吃甜食 肾结石风险高
11. 调肠菌可治神经病变
12. 提高心肺耐力或增强记忆力
13. 多动症久拖不治易“共病”
14. 眼睛“打针”后要注意什么
15. 好好吃早餐 远离胆结石
16. 哪些因素会妨碍钙吸收
17. 怎么知道眼睛老了
18. 男性小便后别急着坐下
19. 视力差易痴呆
20. 日常防癌法

糖尿病防治

1. 糖尿病合并高血压 这些细节问题不可不知
2. 每周吃核桃有助于预防糖尿病

专家答疑

1. 过期药品如何处理?
2. 如何区分普通感冒和过敏性鼻炎?
3. 滴完眼药水为什么总会流出来，还用补滴吗？
4. 名医张磊治疗肢体麻木典型医案

编读往来

1. 《保健与生活》是我的良医