疗愈人心的创业：打造“青年养老院”

一边旅行，

一边做公益

卢柏克1990年出生在甘肃礼县。他18岁当兵，退伍后当过保安，干过工地活儿，做过销售主管，省吃俭用攒了点钱。2012年年初，他试着和朋友一起做生意，可仅仅4个月，就赔掉了辛苦几年攒下的18万元。

一时间，卢柏克心灰意冷，决定去旅行，走遍中国。他边走边打零工，一走就是3年。

2012年9月底，在穿越腾格里沙漠时，卢柏克遇到一座孤零零的土屋，还有一个从小失去双亲的小女孩。经交谈得知，小姑娘9岁了却不能上学，在承担全部家务和照顾卧病在床的爷爷的同时，她还要捡废品来维持家用。

卢柏克决定做点什么。他把信息发到网上，没想到竟有好些认识的朋友和企业都提供了帮助，女孩最终得以上学。从那以后，每当他收集到有需要帮助的孩子或学校的信息，就会发到网上。慢慢地，参与资助的人越来越多，得到帮助的孩子群体也越来越大。

就这样，旅行也渐渐与公益结合了起来。不断有人找到卢柏克，想要提供帮助，想要跟着他做公益。3年里，卢柏克走遍了除港澳台之外的大部分地区。他还受邀去到100多所高校，分享自己的这段经历，被媒体称为“青年励志讲师”“90后旅行家”。

这次旅行结束后，卢柏克就一直在做公益和青年相关的项目。比如，他成立了“柏克旅行公益”，开始带队旅行。他和志愿者一起来到偏远小山村，给学校搭建浴室。带去物资，帮助需要治病的孩子联系基金会。短短几年，卢柏克就为贫困山区的孩子们募集到100多万元现金，还建了几十所帐篷学校。另外，他还做自由行项目，做旧房改造，帮助青年人创业就业，为游客提供旅行的落脚处。

2022年，卢柏克先后收到不少消息：老卢，有没有什么地方，能让我待一段时间？我现在太迷茫、太焦虑了。想躺躺不平，想忙忙不动。类似的消息多了之后，卢柏克意识到一件事：大家的压力太大了。

卢柏克想起自己在做导游和公益事业的时候，接触过很多年轻人，发现他们都有生活或工作等各方面的压力。有的上班族30多岁就想“退休”，甚至有90后、00后，因长期劳累过度猝死。卢柏克意识到，在这个快节奏的时代，人不光要玩命赚钱，也需要休息放松。

脑洞大开，

创建“青年养老院”

一次偶然的机会，卢柏克去云南西双版纳旅行时，在曼丢古寨，看到了一个闲置的学校宿舍。700多平方米的面积，租金还不高，而且周围的环境非常好，有葡萄树、桃树，还有池塘、菜地、麦田，连空气都是甜的。于是，卢柏克脑洞大开：要不，做一个“青年养老院”？让这些累了倦了的年轻人，有个能休息、喘口气的地方。

2023年春天，卢柏克租下这个地方，进行了整体改造。他收拾出来12间房，在二楼做了露台，还做了公共厨房，大家可以自己买菜做饭。

院子收拾好后，卢柏克就在社交平台上发出“招租令”。此举一下引起人们的浓厚兴趣。90后莉莉，是一位来自长沙的漂亮女孩，从小受到最多的教育就是“好好学习，天天向上”。她曾是一个不知道怎么“休息”的人。大学毕业后，学计算机软件专业的她，进入一家互联网公司做程序员，平时加班是常事，她也从来不敢放松。有时候晚上下班了，同事约她出去玩玩，莉莉统统拒绝，生怕显得自己不够努力。哪怕是假期，她也很难完全放松下来，甚至连睡个懒觉都会感到内疚。

长期的熬夜加班，让莉莉的身体开始出现问题，内分泌失调、颈椎病、胃病，她知道不能再这样下去了。她知道自己这是典型的“休息羞耻症”。为了疗愈疲惫的内心，她辞职来到卢柏克的“青年养老院”。

来到这里，莉莉看到白墙下写着“PLEASE LIE DOWN”，直译就是“请躺下”。既然来到这里躺下了，那自然要快快乐乐的。在这里没有人催促她，莉莉可以一觉睡到自然醒。有时她会坐在院子里，晒晒太阳、看日出日落，也会和大家一起玩游戏、做饭、闲聊，紧绷的神经终于慢慢放松下来。仅仅一个多月，身上的各种病症就缓解了不少。

莉莉发现，专门抽出时间来休息，人生并没有因此而停滞。其实不光是她，很多年轻人都这样——害怕一旦停下来，就会被别人甩在后面了，认为休息就是在浪费时间。在这里住一段时间后，大家忽然开了窍：原来好好休息也是正经事啊！

31岁的兰草是武汉人，一年前从一家大企业离职，成了一名自由设计师兼自媒体博主。然而，她每天都要抱着电脑从早忙到晚，身心俱疲、收入不稳定的她，反而更焦虑了。后来她在网上看到了“青年养老院” ，就抱着 “躺平” 的想法，来到这里住了下来。

西双版纳不仅是旅游胜地，更是热带植物天堂。在卢柏克的安排下，兰草和大家一起沿着溪旁的小路，穿过直冲天际的高大灌木，在原始雨林中拍摄各种自己从没见过的植物和小动物，还寻遍僻静的村庄，拍摄村民的劳作生活，觉得眼界大开，非常有趣。更令她高兴的是，出门步行5分钟，就能去森林里打坐，也能和村民聊天，还能去天然活水的鱼塘里划船。

“青年养老院”前是一大片开阔的田地，一群羊被圈在羊圈里，地垄里几只鸡鸭在“散步”。平时，兰草和卢柏克他们一起种地、喂鸡。有时也会冲上一杯咖啡，在树荫下坐上一下午，一边看书一边发呆。她发现这种久违的“无所事事”，真的太奢侈了。

此外，卢柏克还经常组织一些有趣的活动，比如在森林里做瑜伽，打八段锦；去雨林里荡秋千；去瀑布底下泡澡；跟着河流去溯溪；或者下田耕种，养猪放牛，等等。

在“青年养老院”住了个把月后，兰草身心得到了彻底放松，准备重新回归工作。她把自己的“养老生活”拍成视频发到网上，一下子就引起很多人的关注和热议。只见依山傍水的小院里，时尚靓丽的年轻姑娘聚精会神地看大家“和泥巴”；几位大姐盘腿在森林里打坐；一群年轻人把手机关掉，放空式地交流，好像提前进入了退休生活……

有网友说：“光看视频，就觉得放松惬意。真好！”也有人说：“现在生活压力太大了，确实应该好好休息一下。”

疗愈疲惫的内心，

养精蓄锐重新出发

卢柏克的“青年养老院”，还有一个深受大家喜爱的活动——客人们会自发地传授经验。比如，有人做厨师，就教大家做菜；有人是律师，就教大家法律知识；有的客人是创业者，就给大家讲自己的创业故事和经验。

虽然来的人不多，但真是“藏龙卧虎”。他们中有医生、设计师、画家、摄影师、作家等。大家各有特点，经历也都很有意思。比如，有在新疆做棉花产业的，一年就工作两个多月。还有位短视频博主，靠拍视频和直播，就能月入好几万。

此外，还有不少上班族客人。卢柏克说，他们平常没有时间，但如果工作压力大，感觉很压抑，想找个不一样的地方喘口气，就会专门请1～2周的假过来。比如有位时装设计师，常年伏案工作，颈椎出了问题，于是他专门花了两周时间，在这里休息了一下，感觉就好了不少。

从某种意义上讲，住进“青年养老院”也是个充电和社交的过程。在这里，你可以向不同职业的人免费学习自己感兴趣的技能，大家也会因此成为朋友。卢柏克说，“青年养老院”代表了“抱团取暖”的集体行动，成员之间真实社交，相互影响力显然更大。

这里还有一件新鲜事，那就是只有符合条件的客人才能入住。卢柏克的要求还挺多：45岁以上的不收，没上过班的不收……他解释说， 45岁以上的人往往住不了几天就走了，因为要忙着赚钱养家糊口，而且他们因戒备心强不喜欢社交，同其他人很少交流；至于没上过班的，没有任何职场感受和经验可谈，也就没必要“退休”了。

“青年养老院”自诞生起，就曾遭受非议。有人觉得，年纪轻轻就住养老院，是逃避现实，不务正业。卢柏克怎么能鼓吹“躺平”呢？这是不正之风！卢柏克解释说，这里并不是“养老院”那种专业的照护服务机构，也和青年旅社有不小区别。它更像是年轻人的“乌托邦”：这里没有“996”工作制，没有复杂的人际关系，也没有人催婚催育，更没人要求你的生活作息。总之就是主打一个“随心所欲”，尽情享受“无所事事”的慢生活，在放松休闲中，慢慢疗愈疲惫的内心。这不是躺平摆烂，而是停下来喘口气，梳理人生后，找回内心的平静。

如今，来这里入住的客人，以20多岁、30多岁的年轻人为主，很多都是工作或生活上遇到了麻烦，想找到地方调整自己。而旅行的成本不仅高，还达不到彻底放松的目的。卢柏克恰好为他们提供了一个小小的“桃花源”。

2024年，经多家媒体报道后，卢柏克的“青年养老院”火了。不少年轻人联系入住，因一房难求，甚至愿意无限期排队等待。这种新鲜概念，还吸引很多人千里迢迢赶来考察，请教如何经营，卢柏克把自己的管理经验倾囊相授。

卢柏克说，其实很少有人会在养老院里一直住下去。大家不过是想休息一段时间，疗愈伤口，养精蓄锐重新出发，再奔赴自己的工作岗位。