材料作文“情绪的影响”写作指导

文题

阅读下面的文字，根据要求作文。

随着年龄的增长，人会越来越多地感受到情绪对人的观察、思考、判断、行动等都有不可忽视的影响。

你对情绪的感受如何？你对情绪有过怎样的思考？请写一篇不少于800字的文章，谈谈你对情绪的认识。

写作指导

简短的材料只是定了原则性的概念，而概念所包含的具体表现则需要学生自主填充，这样就给了学生相当大的自主空间。

材料提供了一个结论——“随着年龄的增长，人会越来越多地感受到情绪对人的观察、思考、判断、行动等都有不可忽视的影响”，此结论中，“情绪”具体指什么并没有限定，“不可忽视的影响”也没有具体说明，同学们可以试着将情绪具体化——喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊；再将“影响”具体化——是积极的影响还是消极的影响；然后将材料提示的“观察、思考、判断、行动”具体化，就形成了下面的思路：

喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊等情绪在我们观察（思考、判断、行动……）时对我们有积极或消极的影响。

材料中“年龄的增长”“越来越多地”是在提示，我们对情绪的认识是在变化的。之前的认识可能是片面的、偏激的、固定的，后面可能日趋全面、理性、动态，只有将情绪、行为、影响具体化，同学们才可能全面、客观、辩证地看待问题，更能体现成熟的思维。这样也更容易体现材料“你对情绪的感受如何？你对情绪有过怎样的思考？”

强力素材

1.主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战，合于利而动，不合于利而止。怒可以复喜，愠可以复说（悦），亡国不可以复存，死者不可以复生。——《孙子兵法》

2.不可乘喜而轻诺，不可因醉而生嗔，不可乘快而多事，不可因倦而鲜终。——《小窗幽记》

3.那些花了好久才想明白的事，总是会被失控的情绪全部推翻。——钱钟书

4.能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。——《皮囊》

化用语段：《孙子兵法》中说：“主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战。”意即，国君不可因一时愤怒而发动战争，将帅不可因一时的气愤而出阵求战。它警示我们，不可带着情绪处理问题，情绪化的决策往往带来无法弥补的后果。情绪可以平复，但其引发的连锁反应却往往难以逆转。在这种情况下，“怒”就是消极负面的，它代表了冲动与不计后果。但在历史的长河中，也有“怒”以正面、积极之姿展现其力量的时刻。正如闻一多先生在李公朴先生的追悼会上，他怒不可遏，毅然决然地跳上台，发表了震撼人心的“最后一次”演讲。毛泽东在文章中这样写道：“闻一多拍案而起，横眉怒对国民党的手枪，宁可倒下去，不愿意屈服。”在这里，“怒”化作了一腔义愤，是“宁鸣而死，不默而生”的血性，它激励着后人勇于捍卫真理与正义，这时的“怒”就是积极、正义的。

例文

把握好情绪的阀门

□河北省唐山一中" 孟敬尧

约翰·米尔顿有言：“一个人如果能控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”随着年龄的增长，人会越来越多地感受到情绪对人的作用。你的观察、思考、判断、行动等不可避免地会受到情绪的影响。若一个人能把控好自己的情绪，令其做生活的催化剂而不是绊脚石，那么他永远不会被情绪打败。

可大多数人总是不自觉就做了情绪的奴仆：喜气洋洋者，暂得于己，不知危机将至；怒发冲冠者，直抒怒中之言，而必有疏漏；万念俱灰者，甘愿一错再错……就算事后理性占据主导，也为时已晚，只能哀叹悔恨。所有的情绪，无论看起来是积极的还是消极的，如果不限定它活动的边界，任其驰骋，就如同断了线的风筝一样迷失方向，最后很难不落入深渊。

被情绪掌握固然不可取，那对情绪的绝对掌控就可行吗？寥寥圣贤可以做到这一点，我们怎么敢高要求自己呢？人工智能可以做到这一点，可我们又怎么能化身为冰冷的机器呢？主观的情绪有其实用之处：愤怒使秦琼路见不平，拔刀相助，救下李渊父子；感动使诸葛亮身入乱世，辅佐刘备；激愤使海瑞不顾生死，直言进谏。他们哪一个不因一念之举而青史留名，为后人称颂呢？足可见抛弃情绪之不可取，这样做等同于抛弃人性，所丢失的要远超于所得到的。

鲧用堵来治水，最终失败；禹用导来治水，最终成功。情绪如洪水，一味地封堵只会引发灾难性地迸发，适当疏通才能稳定住条条江河。当代青年身上有一个很有意思的现象，“早F晚E”——早上fighting，感觉自己无所不能，深夜emo。这不是内心脆弱，而是对情绪的一种合理释放：晚上叹一叹人生的不易，明早又是一个光鲜亮丽的自己，保证了精神状态的稳定，也实现的工作效率的最大化。试与喜怒无常或是惶惶不可终日对比，“早F晚E”可以称得上是不错的生存状态了。

“我心匪石，不可转也；我心匪席，不可卷也。”把控好情绪的阀门，在不恰当的时间与地点抑制，在合适的时间与地点释放，绝不让情绪做拦路虎。坚定信念，顽强心志，迎接我们的，终将是灿烂的曙光。

评点：文章标题以“阀门”为喻，巧妙地体现了“人可以调节情绪”这个观点。开头引用约翰·米尔顿的名言，强调“控制自己的激情、欲望和恐惧”的重要性，与标题、主题以及结尾形成照应。中间两段以两个极端来形成对比，说明情绪控制理智的危害，也说明理智绝对控制情绪的不现实，顺理成章地引出正确处理情绪的方法——调节。再结合社会现实“早F晚E”，成功地体现了作者对情绪问题的独到见解。

（编辑：于智博）