低谷时刻很孤单，互相拆台难幸福

夫妻本应携手面对生活的风风雨雨，共同走过人生的起起落落。可现实中，有些人身处困境时，伴侣非但不能共患难，反而会雪上加霜，再造风雨。

龚华遭遇了人生的重大挫折—失业。虽然备受打击，但为了这个家，他很快调整心态，积极投递简历，希望能尽快找到新工作。然而，在这个艰难的时刻，妻子袁圆非但没有关心他的求职进展，反而整天抱怨他丢了工作，让家庭的经济状况变得紧张。

有一次，龚华接到了一个非常有希望的面试通知。他精心准备了面试材料，还特意买了套新衣服，希望能给面试官留下好印象。可就在他准备出门的时候，袁圆却因为一件小事和他大吵一架。龚华心情极度糟糕，面试时表现得一塌糊涂。那段时间，龚华感到孤立无援。虽然最终成功找到了工作，但龚华对婚姻有了不一样的理解：既然无法彼此依靠，那就各凭本事吧。

后来，袁圆的身体出了一些状况。换作以前，龚华会第一时间去安慰、陪伴。但这时，他只想逃避。有时车已经开到家门口了，他会抽支烟、听首歌，磨蹭良久再回家。面对袁圆的请求，他会不自觉地表现出不耐烦。有时她想让他倒杯水，他都会假装听不见。

龚华不知道自己是不是为了报复妻子，但他并不快乐和满足，反而越发觉得孤独和无助。将心比心，他觉得妻子也不好受。可事已至此，还能怎么办呢？

专家支招：开诚布公谈谈心，有难同当才温暖

失业后，龚华感到挫败、无助，特别渴望得到妻子的接纳，希望妻子告诉他，即便失业了，他仍然很棒。但是，袁圆没有读懂龚华的真实需求，非但没有提供情绪价值，还给他造成了二次伤害。要打破这个僵局，非得开诚布公地开启对话不可。

建议，袁圆不妨主动向前一步，对丈夫说：“你最近是不是很不开心？我认真反思了自己，觉得你的不开心可能跟我有关，我们谈谈好吗？”如果觉得这样开口很困难，也可以通过写信或留言的方式开启对话。当袁圆这样做时，龚华一定会充满感激。因为在这个世界上，有人在意他的感受，还主动来关心他，邀请他谈一谈。这样的对话将让他感觉到爱的连接，对袁圆敞开心扉，让爱重新流动起来。

身处逆境，自己的努力奋起固然重要，但来自伴侣的理解、支持和鼓励也不可或缺。我们需要共情伴侣的感受，倾听他的苦闷。在此基础上，我们还可以为他提供力所能及的帮助。有和困境本身无关的，分担他的日常事务，为他做顿好吃的等；有和困境直接相关的，比如袁圆可以和龚华一起看招聘信息，准备面试所需的材料等。

在伴侣孤独无助的时刻，如果我们感觉能量不足，说一些温柔的话语也未尝不可。或许，这些话语不能在实质上解决现实困境，却可以像暗夜里的光一样带来无限的精神力量，让伴侣有勇气面对挑战，有空间思考解决之法，这也是情绪价值。在曲折漫长的生命旅程中，如果伴侣不只是爱人，还是肝胆相照的朋友、有难同当的战友，这世上就没有什么过不过去的关口，也没有什么无法应对的难题。