行动手记：实践学、练、赛一体化的载体

摘 要：儿童研究行动手记是一本记录运动项目研究过程的小册子，它完整地记载了儿童学习一个运动项目“学、练、赛”的全过程，满足了新课标提出的指导儿童有组织、有计划地开展课外体育运动的要求；改变了学生“要我练”被动运动习惯，养成“我要练”“怎样练”的主动运动习惯，为义务教育阶段学生能掌握一至两项体育运动技能的目标打好基础，让儿童天生爱研究的天性得以锻炼，成为儿童生活的重要部分。

关键词：行动手记；“学、练、赛”一体化；评价

中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2024）10-0033-03

一、什么是行动手记

儿童研究行动手记是南京市力学小学学生开展研究性学习活动中体育学科的一项研究成果。在2022年寒假，学校要求每个学生在一个学年中，要研究学习、掌握一个运动项目，并完成“运动点燃热爱行动手记”研究过程的记录。运动点燃热爱行动手记，是一本记录运动项目研究过程的小册子，是南京市力学小学儿童研究体育运动项目的载体，是贯彻《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》精神的一项实践行为。

二、儿童研究行动手记的实施、评价、展示与实践

为了更好地贯彻新课标理念，有效地指导儿童参与课后体育锻炼，南京市力学小学体育教研组在校长室、教科室的引领下开发了以运动为主题的儿童研究手记——行动手记。行动手记是记录儿童自主开展体育运动研究的手册，它共有17页（见二维码），包括主题生成（测一测、看一看、选一选）、规划准备（找一找、排一排）、探究实践（学一学、练一练、赛一赛）、总结分享（晒一晒、秀一秀）四大部分，各页分别是封面、封底、目录、国家学生体质健康标准、测一测、看一看、选一选、找一找、排一排、学一学、练一练、赛一赛、晒一晒、秀一秀。

（一）儿童研究行动手记四级实践

1.主题生成（测一测、看一看、选一选）

行动手记的第3、4、5、6页主题生成部分，包括测一测、看一看、选一选，就是学生根据自己的爱好、特长或者需要来选择自己要研究的运动项目，体现项目选择的自主性。学生所选项目可以是体育课堂学习内容的延续，如有的一年级学生选择研究体育课上学过的花样跳短绳；也可以是儿童所在生活环境中便捷易操作的项目，如有的学生根据自己所住小区运动场地选择立定跳远；自身具有一定特长或者是自己喜欢的项目，如有的学生选择高尔夫、击剑等；自己想挑战的传统体育项目，如有的学生选择踩高、毽子、滚铁环等。学生所研究的运动项目五花八门、种类繁多，涵盖了六大运动技能。

2.规划准备（找一找、排一排）

行动手记是让学生根据自己的兴趣、爱好、特长，自主选择、确定要研究的运动项目。研究项目确定后，在行动手记第7、8页小研究者根据自己的需要选择研究导师，以便在今后的研究过程中寻求帮助。确定了研究导师后就要初步规划整个研究过程，在行动手记第8页排一排时间，安排研究时间、内容、运动量等，完成行动手记第8页的运动打卡表，计划表里要确定好自己的目标及执行时间。在研究打卡的阶段要及时反馈计划的实施情况，通过打卡表可以清楚地明白此项研究实施过程各种情况，方便后期评选时有据可依。

3.展开与深化（学一学、练一练、赛一赛）

行动手记的第9、10、11、12页是展开与深化部分，包括（学一学、练一练、赛一赛）三个环节，是此研究小册子的最主要部分，是本研究的重要环节。根据主题生成、规划准备的前两期环节，进入展开与深入的研究学习环节。此环节学生按照学一学、练一练、赛一赛的步骤进行深入的研究，并记录研究过程中的所得、所悟及成果。这个过程是学生掌握运动技能、提高运动能力、培养体育品德的过程，在此过程学生要经历发现问题、进行研究、尝试实践、遇到困难、思考解决、总结方法、再次实践、总结经验等研究步骤，最终获得研究成果。

4.成果的总结与发布（晒一晒、秀一秀）

行动手记的第13、14、15、16是成果总结与分享，它是此研究小册子的最后部分，是儿童研究性学习的最后一个环节。儿童可以通过现场展示、表演自己所研究的成_{lrEDbMMMclN5lCxRqrajupa9xl8r0XZC3xMVtL7V7bg=}果，也可以通过自媒体对外发布自己的研究项目，让更多的人获得感悟和触动。总结可以是晒一晒、秀一秀的内容，可以是对运动技能的掌握情况、研究过程中获得锻炼的好方法、研究过程中的情感体验以及学习、锻炼与比赛的成绩、感受等。总结的成果通过自己特有的方式记录在研究手记上，作为参加研究成果评选的材料。经过四级评价、遴选，推出较好的作品，分层在班级或全校进行发布展示。

（二）评价所得，让四级评选助推素养培育

在行动手记研究一个周期完成之后，学校将开展四级评价来实施对学生核心素养培养的助推。从体育核心素养三个方面来评价学生的研究收获。1.一级评价：小组评价：学生四人小组相互查看各自的行动手记完成情况，进行比较评价，在四人小组里选出最优秀成果，进行一、二、三、四排名，选出前两名进入班级，然后在班级进行汇总。2.二级评价：班级评价，各班正、副班主任（语文、其他任课老师）进行评价，然后选出班级前15名（30%的）参加上一级评选。3.三级评价：年级评价，每班选出的30%交于年级组进行汇总，由体育老师和数学老师代表以及综合学科的老师代表进行评价，评出年级30%小专家参加上一级评价。4.四级评价：校级评价；由学校组织专门的评价小组，对评选上的“小专家”奖获得者进行校级评价。最终，在全校选出30%“小院士”奖获得者，并进行校际间的推送，以期让更多学校的学生借鉴运用。

（三）多维展示，凸显研究学习的价值

每个研究者都有表现欲望，当他通过自主的研究获得一定成果时，一定要给他搭建一个展示的平台，这是学生学习的一种权利。展示可以激发其他学生的上进心，激励被展示学生再接再励，启发其他学生打开研究思路。展示既可以满足研究个体的自豪感，体现个体研究的最大价值，同时这又是对优秀研究成果的一次直观宣传。展示的形式应是多种多样的，首先，体育教师通过“小先生开讲”进行班级、年级、校级交流展示、文化墙展示、媒体展示、发布会展示等。每学年每人完成一项研究，先进行班级展示和分享，选出优秀成果入选年级展示，年级选出优秀作品进行文化墙、媒体展示，各年级选出优秀的作品进行全校发布分享。分享由创作者本人进行，讲述自己的研究收获并展示完整动作，这给予了研究者极大的鼓励，同时又是一次经验分享会，可让其他学生借鉴提高。其次，体育组整理出学生的研究成果，张贴在学校操场外墙，打造体育研究学习成果墙。学生一到课间就会聚集在成果墙前，进行浏览和阅读，在互相欣赏和品评中感受体育运动的魅力。

（四）“六一”实践，让儿童研究真正落实在行动上

在2022年的“六一”儿童节，学校举办体育运动嘉年华，邀请所有“小院士”对自己的研究项目、研究成果进行全校展示，并作为指导他人的小先生。全校所选出的三十多位“小院士”搭起台子，展示自己的研究成果，手把手教他人参与自己所研究项目的体验，如射箭、打高尔夫、投篮、踢足球……全校师生在“小院士”指导下参与各类项目的运动，在体育的王国畅玩、锻炼，每个人体验到前所未有的乐趣，也感悟到研究的真谛，萌发下次研究的新思考。

三、行动手记的实施是“学、练、赛”一体化的落实

（一）研我所选，“研究”是运动技术学习的重要方式

行动手记的“学一学”是让学生根据自己的兴趣、爱好、特长选择、确定要研究的运动项目，开展研究学习。

研究能对外部信息进行精准性获取，是最有效的学习方式。儿童研究行动手记承载的是一种研究性学习，研究是充分利用学习资料，深入挖掘运动的原理、规律，以便于理解后行动，可以最大优势地拓宽学习的维度和深度。学生以研究者的身份进入体育项目学习时，可以利用网络资源查找资料，也可以用多媒体剖析项目技术，结合自我运动状况的认识，进而调整练习的动作方法、策略等。研究过程中还可以请教师、家长进行指导，让自己的主题研究更加深入和有效。

如四年级同学关于“踢毽子项目”的研究过程。学生最初制定了用3周时间达到连续踢5～6个的目标，针对自身的情况，在分析毽子乱飞踢不准的原因时，找到原因：腿部柔韧性不够，影响踢的正确方向，不直不高，并找到了解决办法，在家长的指导下先学习了辅助动作空踢毽子，踢牵绳毽子，并进行腿部柔韧性练习，在解决正确踢毽子方法后，先进行一踢一接，再连续踢到2～3个，最后能连续踢6、7个。在后续的练习中，又进一步总结提高动作技能的细节，学生通过研究，不仅对怎样理解踢得好的原理得到感悟，而且还掌握了踢毽子的运动技能，研究经历会让学生明白运动技能有效的学习方法。

（二）练我所学，在勤练中掌握运动技能

“练”比较强调对正确技术的持久性实践，“练”是一个自我主导的过程，是通过身体的不断体验，甚至会经历试错过程，最终达到对技术动作的熟练掌握，甚至是自动化程度[1]。儿童的天性就是好动善变，要想让他们“持久的练”比较困难，因为单一重复更容易让兴致丧失。如何有目标、有计划地引导儿童坚持运动，最可行的方法是锁定目标和计划，起到督促和唤醒作用，从而达到在勤练中掌握运动技能。

在踢毽子的研究中，学生制定了明确的练习目标，经过了3周刻苦而有效的练习，在坚持不懈的练习中踢毽子技术日趋熟练，通过量的积累，实现了质的改变，学生学会了踢毽子的动作方法，而且扩展单人踢毽子到学习双人、多人配合互踢技能，发挥个人运动能力的辐射作用，让更多的人在运动中受益。

（三）赛我所练 常赛促运动能力的形成

1.技能之赛，让勤练的价值得以体现

运动能力形成的重要手段是常赛。“赛”是由内而外的展示，即把练习获得的技能等通过比赛的方式展现出来。赛的目的要明确，赛的内容要清晰，赛的形式要多样，赛的结果要反馈[1]。在行动手记研学过程中，赛场设置多样，比赛的对手多元，学生不仅仅能和同学比进步，也可以和家长比赛进行挑战。有研究者和家长共同演绎的一场亲子运动会，不仅巩固所学的技能，同时，也可调节家庭氛围。这种亲子活动更能激发儿童研究的乐趣，提高研究效果，培养学生刻苦练习的意志品质，产生动力，为继续提高运动技能而刻苦练习。在比赛时所学技能的应用价值得以展示，学生熟练的运动技能在比赛中得以运用，进而形成运动能力，并不断地提高自己的能力水平。比赛时要求研究者从比赛项目、方式、规则、结果、对手等进行记录。

2.记录之赛，让核心素养得以培育

儿童主题研究本身就是一种素养的比赛，研究活动以个人所选项目为主题开展，在同班级、同年级同学之间自然而然就会形成横向比较。每位研究者要想在评选中脱颖而出，就要对行动手记进行谨慎认真的实践，以期高质量地完成自己的选项，进而在各级评比中获得奖项。因此，他们不仅要对运动手记的记录质量进行反复推敲记录，而且要针对自己的运动技能进行反复的练习和提高。

儿童研究行动手记记录要求学生自己撰写，指导教师跟进把关，设计版面记录方式。“一百个演员就有一百个哈姆雷特”，三千多个研究者就有三千多个研究特色记录，百家争鸣、百花齐放的版面得以呈现，学生个性得到尊重，学生特长得以发展，真正地培育了学生的素养。

四、结语

儿童研究行动手记记载了运动项目的“学、练、赛”整个过程，激发了儿童对体育的内在需求，激活儿童对体育的正确认知，从“要我练”变成了“我要练”，而且知道了“怎样练”。儿童天生就有好动、爱问的基因，让体育运动成为儿童的研究素材，体育才能真正走进儿童的内心世界，成为儿童生活的重要部分，为义务教育阶段学生能掌握一至两项体育技能打好基础。儿童研究行动手记是一项长期的工程，在实践的过程中养成研究性体育学习、锻炼的习惯，为进一步掌握体育运动技能做铺垫，是终身体育养成的基础。一个周期的研究是远远不够的，但在这一阶段的研究中，学生初步探索出一套可行的研究方案，感受到了运动研究的乐趣，养成爱研究、会运动的能力，在小学六年的研究活动中成长，在运动中释放激情，让儿童研究行动手记成为陪伴学生健康成长、提升体育素养的重要途径。

参考文献：

[1]于素梅.从一体化谈“学、练、赛”及其运用[J].体育教学，2020，40（08）.

[基金项目：本文系2023年度国家社会科学基金教育一般项目《指向创造性成长的儿童研究素养培育的理论与实践研究》 （BHA230111）的研究成果]