万向投篮器的制作与应用

篮球是中小学开展极为普遍的运动项目，深受学生喜爱。笔者在组织学生进行篮球练习时，由于篮筐有限，场地器材不足以支持学生的练习需求，导致个体练习密度很难达到不低于50%的要求。为此，笔者经过反复的研究与实践，自制了“万向投篮器”，能容纳更多学生同时练习或比赛，在教学实践中取得了较好的应用效果。

一、万向投篮器的制作

1.所需材料与工具

制作万向投篮器的材料包括直径80cm的铁环2个，铁环的铁管内径为1寸（2.54cm）；长1.5m、管内径1.2寸（3.05cm）的铁管4根；长1.5m、管内径1寸（2.54cm）的铁管4根；篮球筐1个；长10cm的高强度弹簧4个；直径0.8cm螺丝8根；长2.5m、厚1cm的海绵包管4根；长40cm的大号绑绳20根、长20cm的绑绳20根；8号线铁丝20m；10kg重沙袋10个；60cm×200cm海绵片1片；内孔径0.8cm的垫片8片；长33cm、宽2.5cm固定金属片6片。所需工具包括角磨机1台、手电钻1台、绕线盘1个。

2.制作方法

首先在两个铁环上找到均分的4个点，用粉笔做出标记。在标记处用手电钻从内向外打4个孔。

在4根1.2寸铁管上从一端开始测量出相距10cm的点，用粉笔做标记，再从另一端开始测量出10cm的点，用粉笔做标记，在标记处用手电钻打孔。

在4根1寸铁管上从一端开始测量出相距10cm、20cm的点，用粉笔做标记，再从另一头测量出相距2cm的点，用粉笔做标记，在标记处用手电钻打孔。

将铁环和1.2寸铁管用螺丝连接固定。再将1寸铁管测量10cm的一端插入1.2寸铁管中，再将另一个铁环的孔与铁管的孔相对，用螺丝连接固定。

用高强度弹簧一端连接在1寸铁管测量2cm的点，另一头连接到篮筐，使篮筐位于4根铁管的正中（图2）。

用角磨机将铁管的顶端打磨光滑。主体结构完成后进行包管保护，用4根长2.5m、厚1cm的海绵包管包住4根立柱，将厚度1cm的海绵片裁成4片长60cm、宽20cm的海绵片，包裹上圈。用透明胶固定。用绑绳将接球网固定在上圈上。将8号铁丝分成10根，每根2m，分别在底圈里面进行编网，用于承载沙袋配重（图3）。

二、场地的确定和标线的画法

选择边长15m的平整场地，以场地的中心点为圆心，分别以半径2m、4.225m、6.25m、7.5m划4个同心圆。将万向投篮器安放在圆心位置，再将沙袋全部放在投篮器的底网内。2m线内区域为三秒限制区，进攻队员进攻时进入此区域内不得超过3s；4.225m线为罚篮线；6.25m线为三分线；7.5m为边界线。

三、万向投篮器在课堂中的应用

1.投篮比准

在场地内分别以限制区线（2m线）、罚球线（4.225m线）、三分线（6.25m线）为投篮线，学生在线后进行等距离投篮比准，可以一次性容纳10～15人，相比以往一路纵队依次投篮的组织练习，提高了练习密度。也可以按照学生能力选择不同距离的投篮线进行练习，实现分层学练。

2.篮球比赛

在组织篮球比赛时，每队参赛人数可以增加6～8人，学生的视野相对更开阔，传球的距离、方向较多变，且不容易因出界失误。投篮的位置多变，使学生能够较快形成有效的运、传、接、投、抢技能。比赛规则参照篮球基本规则，由于不设置篮板，所以没有篮板球相关规则（图4）。

此外，还可以利用万向投篮器进行足球的高吊球练习排球垫球入筐游戏。