探秘“型”界，整形外科最全护理手册

如今，整形手术已被大众广泛接受，选择整形的人也越来越多了。求美者手术前往往会向医生咨询很多问题，但对整形术后的护理却多有忽视，殊不知，整形外科手术做好护理也是整形成功与否的关键。

微整形冰敷很必要 脂肪移植除外

首先提醒大家的是，微整形术后也需注意护理。尽管其造成的创伤较小，恢复期也较短，但大家仍不能掉以轻心，微小的细节没有照顾到，也可能会导致手术的效果不尽如人意。

不同的手术类型和个体情况有所不同，微整形术后24小时到48小时内通常会出现红肿、胀痛等情况，对此，大家可采取及时冰敷等物理方法镇定、止痛，但脂肪移植手术除外，脂肪移植手术后切忌冷敷或热敷。因为脂肪细胞较脆弱，易受损，热敷可促进脂肪细胞代谢；而冷敷可导致血管收缩，抑制细胞活性，不利于脂肪细胞的成活，影响手术整体效果。

防血肿 加压包扎需一周

术后肿胀处的出血较多，且剥离范围较大的手术，通常可采取加压包扎的方式达到止血、预防感染的目的，以防血肿的生成，一般需包扎一周。

术后日常护理 面面俱到

（1）伤口护理：定期进行伤口清洁和更换敷料。确保伤口干燥、清洁，并注意任何感染的迹象。如果伤口位于特殊部位，如口周，应勤换药，勤消毒；对于过于暴露的伤口，应尽量保持干燥，减少出汗，避免接触灰尘。护理时遵循无菌操作原则，以减少感染的风险。

（2）疼痛管理：根据医生的建议，正确服用止痛药物，并时刻观察疼痛程度，在需要时咨询医生调整药物剂量。

（3）皮肤护理：术后皮肤正处于敏感状态，此时应选用安全性高、保湿、补水的产品，成分简单且温和。术后的防晒也是十分重要的，应尽量选择物理方式防晒，如戴遮阳帽、打太阳伞等方式。

（4）饮食及运动指导：有些手术可能需要特殊的饮食限制，如液体饮食或软食。术后需补充蛋白质和维生素等微量元素，促进伤口恢复，补充水分。术后1个月内应尽量少吃鱼、虾、牛羊肉等发物和辣椒、葱、姜等刺激性食物。此外，还应根据手术类型，咨询医生何时可以开始进行一些日常活动，如洗澡、上下楼梯、进行轻度运动等。避免过度活动或过度用力，以免影响伤口愈合。

（5）心理支持：整形手术后都会有1～3个月的恢复期，伤口多伴有红肿、疼痛、淤青等情况，大家应做好心理准备，不要过度紧张、焦虑，如遇异常情况，应及时咨询医生做后续处理。

（6）定期复诊：应按照医生的指示进行定期复诊。医院应监测患者伤口的愈合情况，评估手术效果，并提供进一步的护理指导和建议。

几种常见整形项目的护理

★眼部整形术

双眼皮手术、眼袋去除术等眼部整形均属于创伤美容范畴，术后多会伴有不同程度的水肿、疼痛，眼部整形术后，若因为疼痛长时间闭目休息则不便于水肿的消退及重睑成形。因此，术后1小时应尽量多眨眼，但注意频率不可太快。

双眼皮手术是常见的眼部整形术，主要分为切开、微创及埋线三种方式，淤青、肿胀、线条不流畅等都属正常术后并发症。切开所造成的创面最大，需较长的恢复期，通常于术后7天拆线，恢复周期大约在15～30天不等。微创手术其创面相对较小，恢复期也较短。埋线是这几种中恢复最快的，恢复期约为7～15天。双眼皮术后的3～6个月处于疤痕增生期，切忌不可涂抹含有重金属的化妆品，以免影响伤口痊愈。

做眼袋成形术者，术后应经常做眼睛向上看的动作，可促进局部组织恢复。睡前也可于切口部位涂抹祛疤膏、疤痕敌等，防止疤痕出现增生表现，加快疤痕消退。

★隆胸术

隆胸术后两周内，应尽量避免做上臂抬举、扩胸等动作，不要提重物，以免撕裂伤口。待拆线后，可按摩胸部加快伤口愈合，力度可逐渐加大。早期按摩时可能会感觉到疼痛，属于正常现象。

伤口恢复完全后，可配合深呼吸做一些上臂抬举、扩胸等胸部活动，坚持按摩胸部半年以上。上述操作可减少胸部纤维束挛缩的程度，保持乳房的柔软感。此外，也可使用祛疤膏涂抹于切口处，加快疤痕消退。

★自体脂肪填充和吸脂

自体脂肪填充术后1周内应避免活动，移植区域内的新生血管比较脆弱，过度的活动不利于血管生成，脂肪组织得不到血液的营养容易出现液化坏死的情况，尤其是脸颊部位，如法令纹、苹果肌、泪沟的填充，术后应减少大幅度的表情动作和咀嚼动作，让填充部位的脂肪充分生长。如果是填充太阳穴的患者，不建议同时注射咬肌肉毒素，代偿性增加颞肌活动帮助咀嚼。术后还应注意饮食，避免吃坚硬的食物增加咀嚼力度，影响术后恢复。

★瘦脸针

注射肉毒素可阻断肌肉和神经间的神经冲动，麻痹肌肉使其收缩，缩小增厚的肌肉，达到瘦脸效果。因此打完瘦脸针后最主要的护理就是减少咀嚼活动，注意饮食，避免吃一些坚硬、有韧力的食物。

★鼻整形术

鼻整形术后通常会出现鼻部肿胀、淤青等情况，可局部进行冰敷，注意不要对鼻夹板过度施压，待三天后可进行热敷，直到肿胀完全消除。鼻夹板和外部胶带具有固定作用，可防止假体移位，预防血肿，患者不要自行拆除。术后会伴有不适感，避免用手触碰、挤压鼻部，避免磕碰。术后疼痛较严重时，可遵医嘱服用止痛药物，如未缓解或有其他异常情况，应及时咨询医生。