音乐活动融入小学心理课堂教案设计的个案研究

青少年心理健康关系民族的未来和国民心理素质的整体水平。课堂是实施心理健康教育的主阵地，在学校日常的心理咨询与团体辅导过程中，我们发现音乐可以起到放松身心、激发感情、振奋精神、消除紧张焦虑等作用。音乐活动融入心理教育，能够发挥丰富精神、温润心灵的作用，培养学生认识美、欣赏美、创造美的能力。本研究基于团体动力学理论和音乐心理学视角，将音乐活动融入小学心理教育教学设计之中，旨在优化心理健康教育课堂教学方式，提升心理教育的成效。

本研究主要采用实物收集法和访谈法收集资料。实物资料包括10位教师的心理健康课堂教学教案、教学课件、教学音视频资料等，10位教师也是本研究的访谈对象。10篇教案均基于南京大学出版社2016年出版的心理健康教材进行设计，涵盖了小学所有年级，涉及自我认知、情绪调节、人际交往、生命安全、学习适应等相关课程主题，基本信息如表1所示。

上述教案设计中包含唱歌、声势、律动、即兴舞蹈、音乐欣赏、配乐朗诵、器乐演奏等不同形式的音乐活动，形式多样、内容丰富、异彩纷呈。合唱、器乐演奏等团体互动性音乐活动不仅能提升学生的团队协作能力，增强归属感、集体荣誉感，而且能培养学生的音乐鉴赏能力。即兴舞蹈创编、律动表演等集体参与性音乐活动为学生提供自由表演的机会，让他们在对音乐的个性感受中，自由发挥与创造，体验表演带来的快乐和喜悦，从而激发学生的自信心和成就感。

一、团体热身阶段，让音乐活动唤醒学生心灵

团体热身阶段是心理健康教育课的重要一环，是团体辅导的前奏，如同一出戏的“序幕”，旨在创设一种温馨轻松的班级团体氛围，催化班级团体动力。在这一环节穿插相关音乐活动，可以迅速引起学生注意、激起学生参与热情，让团队成员达到一种融洽的心理状态，同时为后面的活动作铺垫。10篇教案设计中有7篇在团体热身阶段运用了音乐活动进行“暖身”。

二年级学生年龄段较低，形象思维十分活跃，语言和行为欢快活泼。我在二年级心理健康课《学会合作》的热身阶段，设计了音乐律动《在一起》，让学生先跟随音乐进行集体律动和有序的肢体接触，从内心深处体会个人与团队合作的重要性，拉近学生之间的距离，感受团队的温暖，为接下来的主题“合作”做好准备。—周老师

《我是什么样的人》是秋季开学第一课，属于自我认知的范畴。四年级是学生从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡的转折期，学生对自己有初步的认知和概括的能力，因此在热身阶段我采用RAP的形式，利用大家耳熟能详的《两只老虎》做伴奏，引导学生做自我介绍。相较于以前口头说说的方式来讲，这种方式很新颖，学生很兴奋，注意力瞬间集中了。—郝老师

心理健康课是在原先的建制班级进行教学，班级成员之间彼此熟识，而且早已存在次级团体并形成了次级文化。这些次级团体和次级文化对于心理健康课堂来说可能会形成助力，也可能会造成阻力。教师要充分运用相关教学方法，在营造“积极参与、真诚分享、支持同伴、相互保密”的氛围中，帮助班级团体形成具有“凝聚力”的实体。团体热身阶段，所有的音乐活动在调动学生积极参与的同时，也为接下来的主题学习奠定基础。

我平时就喜欢跳舞，所以将简单易学的《兔子舞》请进课堂作为热身，五年级的学生在音乐节奏的感染下，参与的热情被调动起来，体会到舞蹈带来的情绪体验，为情绪调适找到一些方法。另外，我也安排了分组比赛，有失败有成功，让学生体会到情绪的瞬息万变。氛围感很好，也紧扣了“情绪”的主题。——仓老师

二、团体转换阶段，让音乐活动沉淀学生情绪

团体转换阶段是在凝聚团体动力的同时，开始聚焦讨论学习的主题。这是一个创设情境、提出问题、激发成员探索成长困惑的欲求、逐步催化团体动力的过渡时期。10篇教案设计中有一篇在转换阶段运用了配乐诗朗诵。

其实我也是在组织学生看过音乐视频《种子的成长》之后切入配乐诗朗诵的，主要还是为团体工作阶段“如何照顾妈妈”埋下伏笔。在朗诵中带领学生回顾了妈妈照顾自己的情景，这很贴合学生的成长背景，也很容易形成情感共鸣，再转换到我们拿什么回报家人的问题时，显得水到渠成。——田老师

小学心理健康课堂有固定的教材与教学目标，教师须围绕教学目标以及教学主题合理取舍与设计内容。问题情境一定要是学生真切熟悉的生活情境，这样才能激起学生探索的热情。音乐融入不仅能够以活动的形式呈现，还可以在讨论过程中做背景。在小组讨论的过程中播放背景音乐，一方面可以营造自由的分享环境，另一方面也运用音乐进行时间控制，如“音乐停，活动止”。

三、团体工作阶段，让音乐活动链接学生交流

团体工作阶段是心理健康教育课堂的重要组成部分。“生生互动，解决问题”，进行有意义的自我探索是这一阶段的重点。这一阶段是对问题情境的思考与回应，也是对教学主题的探究与生成，因此本阶段活动设计显得尤为重要。10篇教案设计中有5篇在此阶段设计了音乐活动，旨在通过音乐活动的融入，创设情境、寓教于乐，解决上一阶段所遇见的问题。

我在设计一年级心理健康课《我们的喜怒哀乐》时，结合情绪管理绘本《123，我不生气》进行现场歌曲学习，以达到在认识情绪的基础上，学会合理转化情绪的目的。因为歌曲朗朗上口，很多学生在课堂上顺利迁移与运用，效果特别好。——刘老师

《失败了，我不怕》主要是培养学生抗挫折能力，学会面对失败时，选择积极思维思考，获得掌控感。根据教材设置，我在团体工作阶段以音乐欣赏为主，带领学生走近贝多芬坎坷的一生。在铿锵有力的音乐旋律中，感受贝多芬执着、坚持的意志品质，从而引导学生思考：每个人都会遇到挫折，如何面对才是最重要的。我觉得音乐欣赏给学生营造了一个完美的感受空间。——徐老师

我的这节课教学主题是“学会合作”，运用打击乐器演奏提升学生的合作意识，以此深化学生关心同学，懂得合理分工、团结协作的意识，促进学生的社会性健康发展。——周老师

建构主义学习理论认为，学习情境必须有利于学生对所学内容的意义建构。这就对教学设计提出了新的要求，教学设计不仅要关注学习目标，也要考虑到有利于学生建构意义的情境创设。只有还原知识的发生、应用情境，才能够更好地促使学生自主生成相关知识。情境是带有一定情感色彩的环境，在团体工作阶段，通过设计、引用音乐作品，创设情境，唤起学生的情感体验，促使学生自主探寻音乐作品的意义与内涵，丰富和优化学生内心感受。为此，教师要积极创设音乐情境，利用音乐本身的感染力与渲染力优化学生的心理活动，使学生在或激荡、或温和、或活泼、或勇敢的音乐作品欣赏活动中形成健全的心智。

课堂上的身体律动、放松操时间对于学生来说是最快乐的时刻，所以我在设计专注的主题时，巧妙地将律动表演与专注素养结合起来，学生只有专注才可以做得更好，这比简单的说教要形象有效多了。——朱老师

四、团体结束阶段，让音乐活动升华学生心理

团体结束阶段的作用是概括总结本节课的收获、澄清意义、升华主题、布置相关生活化的作业、营造热烈气氛、增进团体凝聚力、激发学生正向情绪等。教师认为用音乐活动结束课堂可以达到“情感共鸣”，产生“渗透力”，共有6名教师选择与主题相关的音乐，或表演唱，或朗诵，或欣赏，在音乐中结束一节心理健康课。

演唱一些励志歌曲也可以达到引起情感共鸣、唤醒学生成长力量的效果，如歌曲《我相信》《把未来点亮》《少年中国说》等，具体选择什么样的歌曲应该根据班级团体气氛和主题的要求。我在讲授六年级心理健康课《珍爱自己》时，最后选用《怒放的生命》对主题进行了回应。——王老师

我们的课堂总结语言，在一些好的歌曲面前都会显得苍白无力，音乐对于学生来说更加有渗透力。——郝老师

当全班学生聆听着熟悉的流行歌曲时，大合唱瞬间开启，学生们情绪很高涨，我都被他们影响与带动了。——韩老师

小学心理健康课的结束阶段对学生来说不是终点而是起点，它影响学生将课堂所学内容迁移与运用到今后的学习与生活中。富有新意的结束，将为学生留下美好的记忆。因此在结束阶段的音乐活动更需要精心设计，它可以激励学生将课堂上的体验和课后的生活实践更好地关联起来。

在小学心理课堂融入音乐活动，丰富了心理健康课堂的教学形式，提高了学生对心理课堂的期待与参与度。在音乐活动的时间把控上，我们可以看到，教师们在设计时进行了截取，既保证了音乐本身的艺术价值，又发挥了音乐元素的教育价值，达成以美润心的教育目标。

参考文献

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[7] 钟志农.心理辅导课：团体活动180例[M].北京：中国人民大学出版社，2022.

（作者单位：江苏省宿迁市泗阳县城厢街道小学）

责任编辑：胡玉敏