农村高中体育与健康课程“134”行动策略

李先勇

重庆市开州区温泉中学坚持“用心做朴素的教育，一切为了学生的发展”，牢固树立“健康第一”的教育理念，创新推进《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》［以下简称《普高课程标准（2017年版2020年修订）》］落实落地，通过探索实践“134”行动策略，实现了“以体育人”落实落地、见行见效。

一、确立1个基本策略

学校全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，根据《国务院办公厅关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》和《普通高中学校办学质量评价指南》相关内容，确立了“以体立校、以体兴校、以体强校”的基本策略。通过《普高课程标准（2017年版2020年修订）》的全面落实落地，引领师生逐步形成学科核心素养，并以此推动学校其他工作，全面促进学校内涵发展、多样发展、特色发展，办人民满意的教育。

二、紧扣3个核心元素

学校紧扣核心素养的3个主要方面，紧靠教师、学生、管理层三大主体，紧抓课堂、课间、社团3个层面的教育活动，上好体育课，开展体育活动、体育比赛、社会实践活动。

（一）提升运动能力

认真上好室外体育课，学生3年内修满体能模块12学时，达到学业要求；修满运动技能系列10个模块180学时；利用选项走班学习掌握2～3个项目的技战术能力。

认真开展体育大课间活动，全校学生每天激情跑操1200m，辅助开展跳绳、武术、柔韧和力量练习。

积极组织社团活动，学校开设乒乓球、篮球、足球、游泳、武术5个体育社团，计划增设攀岩、橄榄球、旱冰、健美操等社团。

常年开展体育嘉年华活动，每月一个项目一次比赛，综合提升学生体能，提升学生的运动认知、技战术运用能力等。

（二）促进健康行为

以培养健康理念为核心，上好体育与健康室内课、理论课，推进学科融合。

以提升健康知识为核心，开展专题讲座和社会实践活动，增进学生身心健康。

以养成健康行为为核心，用心陪伴，促进学生形成良好的锻炼习惯、作息习惯、卫生习惯和生活习惯。

以增强社会适应为主旨，在锻炼和生活中融入心理健康教育，培养学生的情绪调控能力和环境适应能力。

（三）涵养体育品德

以体育比赛规则、运动规范、尊重对手等为主要内容，在课程设置和教学活动、体育活动过程中，持续进行德育渗透，坚守规则意识；以体育名人成长案例、拼搏精神为主要内容，引导学生磨炼意志品质，追求不断进步。通过组织参加、观看体育比赛，举办体育比赛征文、体育主题班会、体育专题讲座等，持续涵养体育精神、体育道德和体育品格，实现不断超越自我。

三、抓实4个基本方法

（一）抓实“运动好”，强化“以体育人”理念

学校传承“进德修业，立己达人”的校训，做实、做细有温度的“五好”教育，让学生“吃得好、住得好、运动好、心情好、学习好”。其中，“运动好”就是将国家课程校本化、地方课程和校本课程特色化，为学校体育工作注入新内涵。

1.守好课堂主阵地

开齐开足上好高中阶段的每周2节体育与健康课。分别制订学段教学计划、模块教学计划和课时教学计划，按计划上课。面向全体学生，强化目标意识，注意因材施教。每节课强调标准：运动密度不低于75%，运动强度达到140～160次/min。

2.常态化开展体育活动

以班级、年级组为单元，开展多样的小型体育活动，在校内进行展示，每周一晒。针对留守学生，周末在校开展团建体育游戏等活动，提升学生综合素质。每月组织运动嘉年华，从校级层面进行决赛、展演，选拔专业队员。

3.培育特色课间活动

早操以班级为单元重点进行耐力、柔韧、灵敏素质练习。上午大课间操以全校为单元，集体激情跑操，并以力量练习为辅；晚间锻炼以社团为单元，以体能、技能、协调、速度练习等为主。

4.落实长假锻炼

在寒暑假，以家庭为单元，选择性地进行体能巩固、技术保持或提高，兼顾传统和尝试新兴体育项目等。

通过以上举措，持之以恒地培养学生的体育精神、体育道德和体育品格，不断提升学生的体能、技战术和心理能力，使学生形成良好的运动体能和运动技能，将“以体育人”具体化，落实落细。

（二）抓实“选项走班”，实施“健体铸魂”工程

学校紧紧围绕“一切为了学生的发展”的办学核心理念，聚焦深化教学改革，认真执行课程标准，牢固树立“健康第一”的教育理念，实施“健体铸魂”工程。

1.统一思想

召开会议，统一学校党政团队、班主任、体育教师、考核评价等人员思想，把“选项走班教学”作为落实体育学科核心素养的重要抓手，作为实施“以体强校”的重要举措，作为学校5年规划的重点工作。

2.扎实调研

对学校体育设备设施、师资场地、学校优势项目、地方传统项目、体育事业发展规划等进行调研，对学生的选项方向进行问卷调查，在此基础上形成学校的初步方案。

3.确定选项

体育组在调查研究的基础上，遴选出田径、排球、篮球、足球、乒乓球5个运动项目。以年级学部为单元进行走班教学。

4.学生自选

学生根据自己的兴趣与特点每学年初进行一轮选课，每人选择1项，可兼选1～2项。学校按选项情况，结合师资，进行调配。

5.建班排课

学校根据学生的选择情况编制体育教学班，以年级学部为单元统一学生上课时间，学生走班。每个项目分为初级班和提高班，学生可以自主选择。

将课程内容优化为实际项目和学校体育特色项目，学生能够更好地学习体育与健康知识和技能等，突出发展学生个人兴趣，提高学生积极性。

（三）抓实“研训结合”，推进“以体提能”工作

建立健全各项规章制度和管理办法，扎实开展各类体育工作。

1.走出去学习

全力提升体育教师科研能力，选派体育教师参加国家、市、区各级学习和培训。

2.请进来指导

邀请专家进校指导，抓实常态化校本研训。

3.聚起来讨论

体育组12名教师成立跨年级、以选项内容为依据的专项备课组。每名教师按自己的专长任课，积极探究选项教学的特点，各专项组的教师结合实际情况，选择或编写具有学校特色的辅助教材。教务处对教材进行分析审核，确定重难点，并根据教材内容，在教学、训练、比赛活动中积极探索新的教学方法，寻找新的突破口，努力践行课程标准。

4.合起来研究

学校现已有10名观念新、素质高、善思考、勤努力的体育教师组成专业队伍。体育组搭建合作平台，在学校教育科学规划课题中设立体育专项课题，促使组内教师进行合作研究，做到专长互补，通过自学、校本培训、学术交流和访学等形式，持续提升自身的业务水平。

（四）抓实“建章立制”，提升“强体育才”成效

学校认真贯彻落实《中共中央办公厅 国务院办公厅关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》的文件精神，结合校本实际建章立制，确保学校体育工作一张蓝图绘到底，实现可持续发展。

1.制度体系引领强体育才

学校坚持依法治校，按规章和程序推动学校体育发展，出台《体育教师教育教学常规》《特色大课间评价办法》《社团管理及评价办法》《体艺特长生招生及管理办法》《体育与健康选项教学实施办法》《温泉中学体育与健康教学学生综合评价办法》《温泉中学体育人才培养与激励办法》等系列文件，形成较为完善的制度体系，引领并推进体育与健康课程建设与学校“五好”教育有机融合。

2.领导管理保障强体育才

学校党委把准方向，构建由书记、校长任组长，分管校长任副组长，教务主任、总务主任、安稳办主任、团委书记、体育教研组长为成员的体育工作领导小组，定期研究学校体育工作，做好人财物保障；成立由专人负责的学校体卫艺办公室，加强业务研究和教学指导。学校行政具体负责实施，学校德育、教学、后勤、安全等部门均对体育做出相应计划、总结、评比、学生奖励等工作安排，并列入校行政议事日程，实行目标管理；体卫艺主任是管理负责人，体育教研组长是直接责任人，体育教师是具体责任人，齐心协力推进强体育人工作。

3.校本教材助推强体育才

学校体育教师坚守课堂主阵地，深入研学课程标准，反复研讨模块化教学方式，紧盯体育高质量发展目标，按照“一校一品”和“一校多品”的创建思路，自主开发校本课程，利用假期集中力量编写适合本校学情的《温泉中学体育与健康模块大单元教学计划》《温泉中学体育与健康选项教学教案集》，确保体育与学校教育在价值、功能和目的上充分融合，为推进“强体育才”提供了专项化、专业化、特色化体育校本教材。

4.社团活动实现强体育才

学校新组建足球、游泳、攀岩3个体育社团，并组建田径、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、橄榄球、游泳、武术、舞蹈代表队。在体育社团活动中，融入“吃苦耐劳、团结互助、淳朴重情、奋勇争先”的人文精神，强化体育与思想教育、文化教育融合，并不断丰富体育社团活动形式和人文精神教育内容，提升了“强体育才”综合成效。