互联网环境下探索中职学生心理健康教育路径

摘要：在我国的教育体系当中，中职教育是非常重要的组成部分，中职教育的成功，可为社会输送一批批优秀的专业综合人才，为社会发展贡献一份力量。而在中职教学实践中，教师不仅需要尽力向学生传授丰富的专业知识，还需要加强对学生的心理健康教育，保障学生的良好心理状态。在此过程中，中职教师需要科学地引入互联网元素，探究和总结更具科学性的方法与手段，并给予学生针对性的心理健康指导，以促进学生心理健康发展。

关键词：中职学校；心理健康教育；互联网环境

一、引言

在教育教学改革逐步深化的背景下，中职学校教育要求逐渐提高，其中需要特别关注的是促进学生心理健康发展，并帮助学生学习和积累更多知识和技能，助力学生综合发展。但从现实来看，中职学校的部分教师对学生心理健康状态关注不足，未能在心理健康教育部分投入较多精力。此外，还有部分教师虽然加强了心理健康教育工作，但是由于一系列主客观因素，其所采用的方法和手段明显缺乏一定的科学性与适用性，无法为学生营造良好的学习环境，无法优化学生的心理健康状态。随着经济科技的发展，互联网技术迅速提升，并逐步渗透到了社会各个领域，展现出了不可替代的价值与作用，而其在教育教学领域的价值尤其值得重视，为教育工作指引了新的方向。综合以上分析内容，在现阶段的中职学校教育工作中，教育工作者需要加强对心理健康教育活动的重视，融合互联网元素进行大量探索研究活动，以总结多元有效培养方法与策略，尽力改善心理健康教育效果，以此切实优化中职学校学生整体心理健康状态，促进学生综合发展与进步。

二、中职心理健康教育现状及引用互联网的必要性

在当前的教育环境中，各中职学校教师逐渐意识到健康心理状态对于学生的重要性，并特别加强了心理健康教育，且取得了一定的成效，为学生综合发展增添了助力。但是，教师在开展心理健康教育工作时往往会遇到诸多问题与阻碍，影响既定目标的达成，具体问题包括：有的教师所采用教育资源比较单一，无法对学生进行充分有效地引导，无法顺利引导学生心理健康优化；有的教师没有重视改善环境，导致学生容易受到不利环境的影响，无法拥有良好的心理健康状态；有的教师依然较为重视理论说教，这样非但难以改善学生心理状况，还可能导致学生出现许多心理问题，影响其健康成长；有的教师没有认识到自己的局限性，很少联合家长力量，无法采用科学适用的心理健康教育手段顺利促进学生心理健康发展等等。鉴于此现实情况，中职学校教师应当加强自我反思，及时发现教育工作中的问题，并探究科学改进的方法。

在实际改进心理健康教育工作的过程中，中职学校教师可以创新地引入互联网元素，探究和总结更适用所教学生的方法和措施。由此，互联网辅助心理健康教育的必要性和价值就凸显了出来，具体包括：借助互联网手段，教师可以顺利打破沉闷气氛，为学生营造良好的学习成长环境，并给予学生正面引导，促进学生心理健康发展；教师可以更加顺利地实施心理健康教育计划，有效改善学生心理健康状态；教师可以更加全面地了解学生的心理变化，并针对性予以科学指引，尽力保障学生良好的心理健康状态等等。由此，为了实现预想心理健康教育目标，利用互联网加强相关教育活动成为必然趋势。

三、互联网环境下中职心理健康教育科学路径

（一）借助网络资源优化环境

在实际针对中职学生开展教育教学工作的时候，教师需要特别加强心理健康教育。基于大量实践经验，大多教师慢慢意识到了环境氛围对学生心理的影响，即在积极有益的环境中，学生会自然而然受到正面影响，并拥有良好的心理状况，但如果所处环境比较消极，学生势必无法保持良好心理健康状态，并难以实现综合发展。随着互联网技术的发展与广泛应用，网络资源的辅助教学价值日益显现，为教师提供了新的教学选择。鉴于以上所述，在平时中职心理健康教育工作中，教师应当借助网络资源优化环境，助力心理健康教育。

例如，鉴于周围环境对学生心理健康状况的影响作用，在平时工作中，教师应当充分借助网络资源改善和优化环境氛围。在实际过程中，首先，教师可以通过网络搜集一些励志歌曲，如《超越梦想》《梦想的舞台》《心的方向》等，然后在课余时间利用广播台播放上述歌曲，尽力为学生营造积极活跃的校园环境，对学生进行积极熏陶，帮助学生消除心中的阴霾。其次，教师可以通过网络搜寻一些名人故事，借助这些故事内容传达积极的思想感情，如爱国奉献精神、艰苦奋斗精神、独立创新思想等，再基于这些故事内容制作系列图文结合的展示板，并将这些展示板放置在校园当中合适的地方，便于学生随时观看讨论，慢慢领悟其内涵与精髓，进而受到积极的心理影响。最后，教师还可以通过网络搜集一些积极正面的影视作品，定期组织学生一起观看，并且要求学生在观看后写下自己的感悟和理解，并与同学进行讨论交流。借助丰富网络资源，教师可以为学生营造出良好的环境与氛围，给予学生积极正面地心理影响，进而促进学生心理健康优化。

（二）创建线上讨论交流平台

在中职学校学习过程中，每个学生都难免会在学习中遇到问题和阻碍，进而影响心理状态，如果教师不加以引导，部分学生甚至可能产生较大的心理问题。同时，在日益复杂的社会环境中，中职学生也会受到一定地影响，进而产生消极心理，影响自身健康成长发展。由此，加强心理健康教育成为十分必要的事情。但就以往经验可知，在开展心理健康教育时，口头说理等传统方式虽然有一定的成效，但却有着明显的弊端，教师应当及时革新教育方式，引入更加适用的教育措施，而互动交流就是一个很好的选择。因此，在平时中职心理健康教育过程中，教师可以借助互联网技术创建线上交流平台，帮助学生消除心理障碍，改善学生心理健康状况。

例如，在开展心理健康教育的时候，教师可以采取一些理论性质教育，给予学生积极影响。然而，这种手段的作用是有限的，甚至存在一些弊端，如可能让学生产生厌烦情绪等0，因此引入交流手段就显得十分必要。首先，教师可以通过互联网、微信、QQ等建立讨论群，让所有学生加入其中，借此鼓励学生表达自己在学习和生活中遇到的问题和困惑，并积极讨论和交流，从而找到问题解决方法，化解心理困惑。在此过程中，学生则需要大胆阐述自己克服心理问题的经历，以给予其他学生启示，增强攻克自身心理障碍的勇气，进而找到适合自己的方向。其次，教师可以通过网络渠道设立线上论坛，鼓励学生主动将自己在学习与生活中产生的心理困惑发布到论坛上，并引导其他学生讨论交流，帮助其寻找适用的解决方法。最后，教师可以让专业心理辅导人员加入论坛，根据学生阐述给予专业建议与引导，帮助其沿着正确方向走出心理困惑。在线上交流活动的助力下，教师可以达到预想心理健康教育目标，促进学生心理健康发展。

（三）加强个性师生互动交流

在中职学校，每个学生都是独立的个体，成长于不同的家庭环境，有着不同于他人的学习经历。因此，无论进行哪方面的教育活动，教师都需要关注学生的个性，并采用针对性方法和手段，否则将难以达到预想教育目的，以此凸显教师的引导作用。由此，在实际中职心理健康教育活动中，教师可以通过互联网渠道加强个性师生互动交流，引导学生净化心理环境，并有效改善心理状态。例如，在为了保障学生良好心理状况而开展心理健康教育工作的时候，教师可以在各个环节加强与学生的互动交流，并充分考虑学生的个性差异。在具体过程中，教师可以通过互联网渠道与每个学生建立紧密联系，然后在课余时间与学生进行亲密交流，以亲和的语言引导学生说出自己的烦恼与困惑，适当宣泄不良情绪，同时就其困惑给予启发，帮助其跨越心理障碍，避免形成严重的心理问题。此外，根据每个学生不同的情况，教师可以选择不同的主题，并在网络上定期与各个学生进行讨论交流，如教师可以与有自卑情结的学生讨论勇敢者的故事、与有骄傲自满倾向的学生讨论相应失败案例等，同时予以学生针对性启发与引导，帮助其改善思想心理。在上述基于互联网的师生互动交流中，几乎每个学生都将受到个性有益引导，最大限度地消除负面消极情绪，并逐步优化心理健康状态，为其长远学习进步奠定良好基础。

（四）建立心理健康教育网站

在现阶段的教育教学环境中，随着信息技术发展，互联网逐渐成为广大教师值得应用的重要教育教学手段，并在各教育活动中发挥出了较大的价值与作用，在心理健康教育方面也不例外。在中职心理健康教育活动中，由于学情的变化以及教育环境的革新，教师习惯所应用的教育手段暴露出了一些不足之处，需要教师加强教育改进工作。面对以上所述情况，在针对中职学生开展心理健康教育工作的时候，教师可以建立心理健康教育网站，向学生全面传输健康思想，给予学生积极地引导，积极改善学生的心理状况。

例如，为了避免学生出现较为严重的心理问题，教师需要采取多种有效教育措施，而借助网络技术创建心理健康教育网站就是一种有效的方式。在具体过程中，教师可以联合其他教师，在专业技术人员的辅助下，创建适用于所教学生的心理健康教育网站。教师可以定期在网站上发布一些积极正向的名人故事，如司马迁受父亲影响喜欢历史，并受父亲临终嘱托整理相关资料，却获罪进了牢狱，遭受了严酷的刑罚，然而他毅然克服心理障碍，发愤写作，最终完成了《史记》。这些名人故事可以便于学生随时阅读，自然而然地接受正面影响，学习其中积极的思想态度。此外，教师还可以在网站上发布一些经典心理健康问题案例，并设置讨论区域，鼓励学生对各个案例展开讨论交流，进而从中受到启发，找到适合自己的心理调节方式。在心理健康教育网站的辅助下，教师可以更加顺利地施行相应教育计划，并给予学生及时有效地帮助，进而促进学生心理健康发展。

（五）联合学生家长辅助力量

在中职心理健康教育过程中，教师所发挥的作用不言而喻，其单方面力量有一定局限性，因此需要联合更多教育力量，其中就包括家长力量。家长是学生的第一任老师，与学生相处时间较长，对学生的了解也相对较多，可以为学生的心理健康教育发挥一定作用。由此，在针对中职学生开展心理健康教育工作的时候，教师可以通过网络渠道联合学生家长辅助力量，尽力优化教育效果，帮助学生建立良好的心理健康状态，最终成长为真正有用的综合型人才。

例如，在开展心理健康教育工作的时候，为了达到预想效果，教师需要尽力采取有效措施，积极联合学生家长力量，给予学生更加适用地引导。在具体过程中，教师可以通过互联网渠道与各个家长建立紧密联系，随时与家长交流学生在家里和学校的表现，以便及时发现学生异常，并进行积极引导，避免学生消极情绪持续积累，最终形成心理问题。就实际来看，部分学生可能因为种种原因出现一些心理方面的问题，如有的学生性格比较孤僻，近段时间变得更加不自信，甚至出现了自卑心理，不敢在与同学学习讨论中发表自己的观点；有的学生突然变得暴躁易怒，经常与同学起冲突，学习成绩也明显下降；有的学生过于骄傲自信，不愿意花费较多时间安心学习，并且学习成绩有所下降等等。面对此系列现实问题，教师需要积极与学生家长进行讨论交流，全面分析学生出现问题的原因，尽力寻求更具适用的教育引导策略，帮助学生解决心理问题，促进学生心理健康状态优化。

四、结束语

综上所述，，在互联网时代，中职学校各个教师要增加在心理健康教育方面的投入，尽可能保证学生持续拥有良好的心理健康状态，培养学生乐观积极的学习生活态度。在日常教学中，中职学校教师要积极应用互联网，加强学生的沟通与交流，关心他们的健康成长与未来发展，正确引导学生的价值观。

作者单位：刘佩佩 淮安市高级职业技术学校

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