高校健美操课程思政教学的设计研究

曹徐爽 姚雨薇

（1.南京交通职业技术学院体育部，江苏南京 211100；2.南京中华中等专业学校基础教学部，江苏南京 211100）

在新时代背景下，高校肩负着为我国实现第二个百年奋斗目标以及促进中国式现代化全面发展的重要责任。党的二十大报告擘画了全面建成社会主义现代化强国的宏伟蓝图以及具体的实践路径，并为我国高等教育事业指明了前进的道路与方向。在高校教育事业当中，将党的二十大精神有机融入课程思政教学，是引领高等教育事业发展以及高校锻造人才底色的关键。随着我国高校体育不断发展以及社会各界对于大学生身心健康的日益重视，高校的体育课程不断丰富，高校健美操课程作为一门重要的体育课程，正逐渐受到广大学生的喜爱和关注[1]。然而，传统的高校健美操仅仅注重技能的培养，已经不能满足现代大学生的全面发展需求。通过将思政教育与高校健美操课程相结合，对高校健美操教学进行创新，不仅能够提高大学生的身体素质，还能培养大学生的思想道德和文化素养，具有重要的实践意义[2]。据此，本文对高校健美操课程思政教学设计展开研究与探索。

1 高校健美操教学当中的问题现状

1.1 高校健美操教学内容单一

当前的高校健美操教学模式往往侧重于动作的完成和技巧的掌握，忽略了对大学生身体素质和健身效果的综合培养[3]。很多高校的健美操教学缺乏多样性和综合性，仍然囿于传统的基本动作和动作组合，缺乏创新和变化。还有很多教师往往只专注于基本技巧的教授，忽视了引入不同风格和形式的健美操内容，从而导致大学生们在长时间的练习中感到乏味，缺乏动力，对健美操学习的兴趣开始逐渐降低。

1.2 健美操教学效果不佳

高校健美操教学内容的单一性是导致效果不佳的一个主要原因[4]。目前，许多高校健美操课程的内容大多是固定的一套动作，缺乏多样性和创新性。大学生们往往对重复的动作感到乏味，丧失了学习的兴趣和动力。许多教师仍采用传统一对多的健美操授课方式，缺乏针对个体大学生的指导。这种健美操教学方法无法满足不同大学生的不同需求，导致大学生们无法充分发挥自己的健美操运动潜力。大学生参与度不高也是高校健美操教学效果不佳的一个关键问题。许多大学生在课堂上缺乏积极性和主动性，只是机械地按照教师的指示完成动作，缺乏自我调节和自我评价的能力。

2 高校健美操课程思政教学创新设计的意义

2.1 帮助大学生树立正确的人生观和价值观

通过对高校健美操课程思政教学进行创新设计，不仅能够丰富健美操的教学内容，提升健美操教学的价值，还能培养大学生坚持不懈的良好品质，敢于克服困难和挫折，从而形成积极向上的人生态度[5]。同时，在高校中开展思政教育能够引导大学生正确选择自己的人生目标，并为之努力奋斗，明确自己的社会责任和担当，培养大学生积极向上以及热爱祖国、服务社会的优质思想品质。

2.2 让大学生形成良好的行为习惯

现代大学生普遍存在久坐不动、缺乏锻炼等情况，从而导致其体能不断下降、免疫力减弱等健康问题频发。高校健美操课程思政教学创新设计能够有效增强大学生的体质健康水平，提高心肺功能和肌肉协调性，增强免疫能力，预防各种慢性病的发生[6]。在思政教育的引导下，有助于让大学生从根本上改变对生活以及学习的态度，养成良好行为习惯，形成健康的生活方式。

2.3 促进大学生的全面发展

高校健美操课程思政教学创新，不仅能够锻炼大学生的身体，还能够培养大学生的协作能力、团队精神和自我管理能力。其中，思政教育能够提高大学生的思维能力、创造力和综合素质，帮助大学生更好地应对社会和未来的挑战[7]。通过高校健美操课程思政教学创新，大学生能够得到全方位地发展，为将来的工作和生活奠定坚实的基础。

3 高校健美操课程思政教学的设计实施方式

育人为本，德育先行。高校健美操课程思政教学在培养大学生身体素质的同时，也承担着思政教学的重要使命。通过对高校健美操课程思政教学进行合理的设计实施，可以使大学生在健身的同时接受良好的思政教育，在提高大学生身体健康水平的同时，提升大学生的思想道德素质和综合素养。

3.1 明确健美操课程思政教学目标

高校健美操课程思政教学在设计实施时，首先，要明确教学目标：注重培养大学生的身体素质、思想道德素质、综合素养等。培养大学生的身体素质可以通过健美操课程来完成，以提高大学生的身体机能，增强体质，促进健康发展[8]；培养大学生的思想道德素质可以通过选取有思想内涵的健美操动作，引导大学生形成正确的价值观和人生观；培养大学生的综合素养可以通过培养大学生的合作精神、领导能力和团队意识来完成。其次，要将课堂教学与实践相结合，组织大学生参加健美操比赛、展示和演出等活动，激发大学生的学习兴趣，增强其实践能力和团队合作意识。还要选取具有文化底蕴和思想内涵的健美操动作如中国传统舞蹈动作、武术动作等，通过学习和表演这些动作，引导大学生对中华文化的传承和发展有更深入的了解，让大学生能更加了解国情民情，提升大学生的民族文化自信心。让大学生能努力成长为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的好青年，不断增强大学生投身于强国伟业的政治自觉、思想自觉与行动自觉。

3.2 采用多样化方式进行教学

高校需要采用更加灵活和个性化的健美操课程思政教学方法，如分组教学、个别指导和小组竞赛等，以提升大学生主动参与健美操和积极学习健美操的兴趣[9]。也可以通过组织一些校内外的健美操比赛和表演，让大学生们有机会展示自己的才艺和成果，进一步激发大学生学习健美操运动的热情。此外，还可以通过体验式教学法、互动式教学法、研讨式教学法来进行健美操教学。其中体验式教学法通过让大学生亲身体验健美操动作的魅力，激发大学生的学习兴趣和参与热情；互动式教学法是让大学生在动作表演和集体训练中相互交流和学习，增强大学生的合作意识和团队精神；研讨式教学法引导大学生自主学习和探究，通过小组讨论和研究，培养大学生的思考能力和创新精神。

3.3 开展个性化的教学训练设计

高校人才培养是育人和育才相统一的有机过程，高校要高度重视健美操课程教学思政工作，要不断完善健美操课程思政教学建设的内容体系，深度挖掘高校健美操课程当中所蕴含的思想政治教育资源。在健美操课程思政教学的设计实施过程中，要注重个性化的健美操教学训练设计，要根据大学生的身体状况和兴趣爱好，采用差异化的健美操教学方法进行教学，以满足不同大学生的需求，培养大学生自主学习和创新能力。为提高大学生健美操锻炼效果，教师在开展个性化的健美操教学训练设计时，要注重对大学生进行肌肉力量、柔韧性和心肺耐力进行训练。根据大学生的个体差异，为其制定个性化的训练计划，还要多与大学生进行交流沟通，以帮助大学生克服困难，提高大学生在健美操学习当中的成就感和自信心。

3.4 融入多样化的教学元素

在健美操课程思政教学的设计实施过程中，多样化教学元素的融入，能为健美操教学提供足够的吸引力和乐趣，激发参与健美操运动的积极性。这需要教师在不断创新健美操教学方法的同时，引入一些有趣的音乐、舞蹈和游戏元素，使健美操思政教学能成为大学生们所期待的内容。同时，教师还应密切关注时下流行的健身潮流和热点，及时调整健美操思政教学内容，引入新颖的健美操动作和形式。例如，可以融合一些时尚的舞蹈元素如街舞和爵士舞，或结合一些健身器械如哑铃、弹力带等，来开展健美操教学。这样不仅可以激发大学生学习健美操的兴趣，有效提升大学生的素质，也可以提高大学生的身体协调性以及健美操运动的技巧与水平。

3.5 注重教学评价方式的创新

教学评价方式是促进健美操教学创新的重要动力，所以在健美操课程思政教学的设计实施过程中，可以通过教学评价的创新来提升健美操课程思政教学的实施效果，运用综合评价、及时反馈的方式进行。综合评价是以大学生的身体素质、技能掌握和思想道德素质为主的指标，通过多种方式进行综合评价，如实际的健美操运动操作、理论考试、学习报告等；及时反馈指通过及时给予大学生评价和反馈，鼓励大学生取得进步，促进大学生的全面健康发展。

4 结语

健美操作为一项重要的健身运动，旨在提高身体的灵活性、协调性和耐力。然而，在许多高校中，健美操的教学效果却并不理想。为解决高校健美操教学的问题，在健美操课程思政教学的设计过程中，需要更加注重教学内容的多样性和综合性，不断创新健美操的内容与形式。同时，高校健美操课程思政教学的设计实施还应具有明确的课程目标、合理的课程内容设计、多样化的教学方法选择以及创新的评价方式，以此达到提高大学生思想道德素质和综合素养的目标。通过多样化的教学设计和实施方式，让高校健美操课程成为一门既能锻炼身体，又能提高思想道德素质的课程，为大学生的全面发展提供良好的平台。希望通过各种改进措施，能让高校健美操课程思政教学取得更好的效果，从而使大学生更加积极地参与健美操的学习和锻炼。