巴黎奥运周期上海男子竞技体操主流动作编排特征与竞技实力分析

金玉 杜旻

摘要：运用文献资料法、观察法、专家访谈法及数理统计法对2023年全国体操锦标赛上海男队资格赛及团体决赛的全套动作进行研究，分析梳理出巴黎奥运新周期上海男子体操的主流动作。研究表明：从团体和单项的竞技实力来看，上海体操男队六项主流动作与顶级国际潮流动作发展的趋势有一定差距。上海男子体操大亚湾全运会顺利出线之路任重而道远，夺取优异成绩必须遵守的国际潮流动作难度发展导向。

关键词：巴黎奥运周期；上海男子竞技体操；主流动作；编排特征；竞技实力

一、引言

上海体操男子团体自从陕西全运会预赛意外失利未进入决赛圈后，队伍一直在进行新老交替的自我更新。经过不懈地努力，卧薪尝胆，终于在2023年全国体操锦标赛上获得了团体第六名的成绩，这也让沉寂许久的上海男队看到了大亚湾全运会出线的曙光。通过大数据与现代信息化手段对上海男队所有参赛队员所使用动作进行的精细统计，并根据比赛中的具体运动表现，分析梳理出对上海男团在大亚湾全运会顺利出线、夺取优异成绩有重要帮助的主流动作。从而找出与国际潮流动作之间的差距，扬长避短，为实现提升上海体操男队的运动表现及竞技实力，为男团顺利获得大亚湾全运会出线资格提供有意义的参考数据和建议。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

以2023年全国体操锦标赛上海男队（包括亚青会测验队员）参加男子资格赛及团体决赛的全套动作作为研究对象，以各项C组以上的上海男子体操主流动作为重要的参考指标。

（二）研究方法

1.文献资料法

参考巴黎奥运新周期2022—2024年男子竞技体操评分规则，FIG颁布的最新简报及相关上海男子体操的文献资料等，详细分析上海男子体操的动作技术发展特点及主流动作，全面了解上海男子竞技体操的发展水平，牢牢把握上海男子体操主流动作的发展方向和信息。

2.观察法

反复2023年全国体操锦标赛上海男队（包括亚青会测验队员）参加男子资格赛及团体决赛的全套动作视频资料，逻辑比较和分析所有运动员（包括亚青会测验队员）的难度动作，获取最新上海男子体操主流潮流动作的数据。

3.专家访谈法

基于巴黎奥运新周期2022—2024年男子竞技体操评分规则的变化，结合2023年全国体操锦标赛上海男队（包括亚青会测验队员）竞赛表现情况，通过实地走访、个别访谈等方法与男子竞技体操领域中著名的专家、资深国家队教练员、世界冠军及国际级裁判，探讨巴黎奥运周期男子体操国际潮流动作的相关发展信息，梳理出上海男队目前使用的主流动作与最新国际潮流动作之间的差距。

4.数理统计法

使用SPSS、Excel等相关数据分析软件2023年全国体操锦标赛上海男队（包括亚青会测验队员）参加男子资格赛及团体决赛的所有动作难度、编排特征进行数据分析。

三、结果与分析

（一）上海男子体操六项主流动作与国际潮流动作差距分析

1.E组以上难度及空翻连接动作是自由体操D分发展方向

巴黎奥运周期新规则规定了男子自由体操“单周空翻转体动作直接接单周空翻转体动作，不承认该类动作有相关的连接加分的价值”[1]。研究显示上海男子体操Ⅰ类非技巧类可保持当前动作并有针对性的学习分腿劈叉慢起日本手倒立，但是要保证动作承认及质量，有针对性提高。Ⅱ类动作和Ⅲ类动作的单个大动作需要多发展E组以上的难度动作。在国际潮流动作对男子自由体操就进行了连接串的梳理，提出主要有多种类型的连接动作，其中包括获得0.2连接加分的类型，直体前空翻转体720°+团身前空翻两周[2]。上海男子运动员在连接串上都能完成0.1加分的动作，但是完成情况不佳，特别是接前两周的时候会出现深蹲的情况，深蹲扣分0.5并且连接加分不被承认，因此在训练中要重点注意。男子自由体操的趋势是鼓励E组以上的单杠难度发展，并增加转体度数或者空翻周数来提高成套动作的难度总价值，并在平时训练中就要注重动作的完成质量和稳定性[3]。

2.创新发展编排新颖挖掘潜力是提升鞍马实力的目标

鞍马运动员夺冠的三个主要因素：较高的成套难度是获胜的基础，鲜明的个人特点是获胜的亮点，完成质量才是获胜的关键[4]。研究显示上海男子体操的Ⅰ类动作交叉是弱项，需要在今后的训练中下苦功夫。Ⅱ类动作的发展较好，针对个别优秀的选手可以发展索恩等反进反出360°的动作。Ⅲ类动作都能完成D组的马乔尔和维斯多，基本保持正常水平。Ⅳ类动作可针对有天赋的选手增加E组斯托克里A450°下的难度。上海男子鞍马主力选手雷庆祝，虽然进入了单项决赛并获得第五名，但是在动作的熟练性和技术发展创新上还有很大的空间可以挖掘。针对有一定天赋的优秀运动员，成套动作的编排应该呈现出“同类相聚”、“同位优先”、“繁前简后”和“控制过渡”的编排规律[5]。因此，不斷去创新动作和挖掘运动员的潜力是今后上海男子体操鞍马项目发展的目标。

3.强化专项力量训练是提升吊环成绩的唯一出路

“一套吊环动作由比例大致相等的摆动、力量和静止部分组成。这些动作及组合是通过悬垂、经过或成支撑，经过或成手倒立来完成。以直臂完成动作为主，摆动到静止力量或由静止力量到摆动的相互转换是当代吊环的显著特点”[6]。研究认为上海男子体操吊环项目的Ⅰ类动作基本能和国际潮流动作同步，但是大回环类型比较单一，基本是使用的向后大回环。如果Ⅱ类和Ⅲ类动作较弱，可以通过增加一个向前大回环提高D分。Ⅱ类和Ⅲ类动作充分表现出运动员在力量训练中的不足，除了吴建豪以外，其他人吊环力量均特别弱。Ⅳ类动作可以在E组团旋720°下的难度动作上下功夫。研究发现第Ⅱ、Ⅲ组别使用率在运动员中占比最大，对难度的贡献也最多，运动员的难度分普遍在6.2-6.6之间。想要在世界大赛上具备夺冠实力，难度价值高是首要的前提条件之一，但完成质量也同样是能否夺冠的重要因素[7]。因此，上海男子体操吊环项目必须加强力量动作及摆动力量的训练，必须花费大量时间来提高吊环的专项能力，再结合运动员自身优势进行成套动作创编，为提高团体的总成绩为之奋斗。

4.动作质量与落地稳定是跳马争金夺银的法宝

要完成一套完整的跳马动作，需要很多环节，包括助跑、上板、第一腾空、推马、第二腾空、落地这几个阶段。并且以目前跳马动作的发展来看，多圈数转体和翻转是跳马动作发展的大方向[8]。通常在男子跳马项目中，有一部分运动员习惯性做三次热身试跳，但是巴黎奥运会周期规定：“在热身期间，运动员只能进行2次试跳。站在马上直接跳下或空翻落地，被视为第3次热身试跳，并将根据评分规则扣除0.3分[9]。”这样的规定使得运动员需要快速地进入状态，对动作难度系数较大的运动员提出了更高的要求。经数据分析认为上海男子体操跳马的整体实力偏低，大多数运动员都是D分为4.0或4.8的动作。吴建豪虽然有D分5.6和D分6.0的两跳动作，在决赛中获得了第二名的成绩，但是实际的动作完成情况较差。在资格赛中D分6.0的动作出现了失败，如果不是其他队发挥也较差的情况下，他极有可能在资格赛就被挤出前八名。因此，跳马第二腾空空翻转体类和两周空翻类动作组合是运动员两跳动作选用的国际潮流动作，高质量地完成动作仍将是运动员比赛争金夺银的基础与保证[10]。上海男子体操想要跳马项目上寻求突破，必须狠抓吴建豪动作质量和落地的稳定性，这也是今后备战大亚湾全运会男团出线，单项夺奖的重点方向。跳马也是第一次实施4个部位的扣分，将第一腾空、倒立位置、第二腾空、落地，这四个部分扣分细化。教练员应该按照运动员在训练实际中的情况，将各个部分的扣分成为训练要求的重点，使其不断地细化动作过程，便于更好地提高跳马的训练效果。

5.提高双杠D分是保证男团取得理想成绩的关键因素

高水平的成套动作编排应该做到体现个性化、动作高难化、突出动力化、类型多样化、呈现立体化。运动员要想取得高分，必须有较高的“D分”，这也是夺取冠军重要的手段。这不仅仅体现在运动员的实力上，合理地动作编排同样重要[11]。如何更好地利用巴黎奥运周期的新规则、把握好难度与完成质量之间的关系，是成套动作创编是否成功的重点关键所在[12]。数据显示上海男子体操双杠项目的Ⅰ类动作基本能完成C组季阿米多夫类型的动作，希里也是必备动作，但是想要提高D分还得增加一杠动作接一杠希里类的动作，马库兹也应该成为双杠项目的必备动作。Ⅱ类动作体现出极弱的趋势，全部都是A组的动作来代替，如果教练不太熟悉规则，有可能在其他动作提高的同时，将Ⅱ类动作顶出最难的10个动作，该类型的动作以后必须加大力度发展。Ⅲ类动作蒂佩尔特和巴夫萨基本能满足国际潮流动作的要求，后上类型的动作还需要在今后的训练中加强。Ⅳ类动作都能满足D组屈体后空翻两周下的国际潮流动作，如果单项没有竞争实力，为保证团体和全能的实力，可以一直保持该动作。当然，提高动作完成的稳定、准确性也是上海男子体操双杠项目取得理想成绩的关键因素之一。

6.增加单杠飞行动作比例是拉开对手的重要手段

曾有学者提出飞行动作的连接组合，是提高“额外”D分的要点，鼓励发展“冷门”难度动作、高难飞行动作及飞行连接组合是单杠项目的新趋势[13]。连接编排以D+D高难“短飞行”和C+D+D或D+D+D及以上高难度的“长飞行”为主的多连飞组合飞行动作在巴黎奥运周期使用的频率越来越高。从男子团体实力的角度出发来看，Ⅰ类动作基本能和国际潮流动作同步，完成D组捷式大回环，并且使用C组屈体后回环来进行连接，基本运用这个增加D分比较划算的动作。Ⅱ类只能完成D组直体特卡切夫动作的国际潮流动作，科瓦克斯类型的越杠动作少之又少，在今后的训练中也是需要重点加强的。Ⅲ类动作不能完成国际潮流动作中的任何动作，因此要在D组以上的阿德勒转体上下功夫。Ⅳ类动作虽然有3人可以完成E组直体720°旋下的动作，但是其他运动员普遍偏弱，这对增加团队实力是不利的。连接类型加分0.1和0.2均没有，不管是飞行接飞行还是杠上接飞行，均没有任何运动员使用。单杠的连接类型动作是提高D分的重中之重，需要花很长时间的来进行练习，这也是拉开与其他省市团体及全能实力的重要手段之一。因此，上海男子体操单杠项目成套动作的编排原则还是要不断提高飞行动作难度，重视直接连接的飞行动作，丰富不同风格的飞行动作种类，通过飞行连接飞行和杠上连接飞行，增加获得飞行动作连接加分的比例[14]。

四、结论

上海男团大亚湾全运会顺利出线，夺取优异成绩必须遵守的国际潮流动作难度发展导向为：E组以上难度及空翻连接动作是自由体操D分发展方向；创新发展编排新颖挖掘潜力是提升鞍马实力的目标；强化专项力量训练是提升吊环成绩的唯一出路；动作质量与落地稳定是跳马争金夺银的法宝；提高双杠D分是保证男团取得理想成绩的关键因素；增加单杠飞行动作比例是拉开对手的重要手段。

依据大亚湾全运会体操竞赛规程团体比赛544的要求，只选取低于2人次的主流动作，从团体和单项的竞技实力来看，上海体操男队六项主流动作与顶级国际潮流动作发展的趋势有一定差距。

通过上海男子体操主流动作的使用情况、比赛成绩及与国际潮流动作数据的分析认为：从团体实力来看，吊环属于极弱项目，自由体操、双杠和单杠相对偏弱，鞍马和跳马属于相对优势项目；从单项实力来看，鞍马有进单项决赛的实力，跳马项目有争金夺奖的潜力；从国际潮流动作差距来看，吊环和单杠基本与国际潮流动作脱节，毫无创新发展的趋势。自由体操和双杠虽有一些亮点，但与国际潮流动作有一定的差距。鞍马和跳马看似有一定实力，实际在动作技术的稳定发挥、动作质量的不断提高、动作难度的创新发展上还是与顶级国际潮流动作发展的趋势有一定差距。因此，上海男子体操的崛起之路任重而道远，还需要不断磨练、不断创新发展中去成就自身价值。

参考文献：

[1]国际体操联合会.男子竞技体操评分规则：2022—2024年[S].北京：国际体操联合会，2022

[2]Analysis of Exercise Content on the Men"s Floor Exercise in the Major FIG World Cup Gymnastics[J]，2017，26（5）.

[3]Han Y S.The Trend Analysis of Exercise Content on the Mens Floor Exercise Final in the 2019 World Gymnastics Championship[J]. Korean Journal of Sports Science，2020，29（2）：1205-1213.

[4]吴南斐，余顺得，郑松源，蔡玉军.伦敦奥运周期鞍马动作发展趋势[J].体育科研，2011，32（03）：67-70.

[5]周曰智，蔡玉軍.世界优秀体操运动员鞍马动作的选择及编排[J].北京体育大学学报，2016，39（07）：139-144.

[6]国际体操联合会男子技术委员会简报.2022—2024第1、2、3简报[R]

[7]严明勇.世界体操吊环项R的制胜影响因素研究[D].上海体育学院，2020

[8]黄强.关于体操运动员损伤机制与伤病预防的研究[J].中国民族民间医药，2010，19（16）；49-50.

[9]国际体操联合会男子技术委员会简报.2022—2024第2、3简报[R]

[10]吴惠明.东京奥运会男子跳马决赛动作特点研究——2017版与2022版体操规则比较视角[J].当代体育科技，2022，12（18）：77-80.

[11]胡建国，魏旭波，孙伟.新规则下双杠动作编排的最优化探讨[J].武汉体育学院学报，2007，41（02）：80-84

[12]余文禄，吴国辉，杨丽.里约奥运会男子双杠决赛成套动作编排特征研究[J].河北体育学院学报，2017，31（02）：74-80

[13]杜旻.东京奥运男子单杠成套动作选择与编排预测分析——基于2017～2020年男子竞技体操的评分规则[J].湖北体育科技，2019，38（06）：534-538+551.

[14]刘红波，王健，肖光来，白远韶.新国际男子体操规则对单杠成套动作编排的影响分析[J].中国体育科技，2007（05）：119-123+128.