乳腺癌患者患侧上肢术后护理的那些事儿

■周少光（哈尔滨医科大学附属肿瘤医院乳腺内科二病区）

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，其发病率逐年上升。手术治疗是目前治疗乳腺癌的主要方法之一，但手术后的护理也是非常重要的。本文将介绍乳腺癌患者患侧上肢术后护理的那些事儿。

术后切口护理

1.保持切口清洁干燥 手术后的切口需要保持清洁干燥，避免感染。患者可以用生理盐水或清水轻轻清洗切口周围的皮肤，然后用干净的纱布或绷带覆盖切口。

2.注意切口渗液 如果切口出现渗液，应及时更换敷料，并注意观察渗液的颜色和量。如果渗液呈黄色或绿色，可能是感染的表现，应及时就医。

3.避免碰撞和摩擦 手术后的切口需要避免碰撞和摩擦，以免影响切口愈合。患者可以穿宽松舒适的衣服，避免使用过紧的胸罩或肩带。

术后肢体功能锻炼

1.早期活动 手术后的第一天就可以开始进行肢体功能锻炼。患者可以进行简单的手指活动、肘关节屈伸运动等，以促进血液循环和肌肉恢复。

2.逐渐增加运动量 随着手术部位的恢复，患者可以逐渐增加运动量。可以进行肩部旋转、手臂上下摆动、握力训练等，以增强肌肉力量和灵活性。

3.避免过度疲劳 在进行肢体功能锻炼时，患者需要避免过度疲劳。可以适当休息，避免长时间重复同一动作。

术后疼痛管理

1.药物治疗 手术后的疼痛可以通过药物治疗来缓解。医生会根据患者的疼痛程度和身体状况开具相应的止痛药物，如阿片类药物、非甾体抗炎药等。

2.心理疏导 手术后的疼痛会引发患者的焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪，对康复进程造成一定的阻碍。患者可以通过与家人、朋友交流，或者寻求专业心理咨询师的帮助来缓解心理压力。

术后饮食调理

1.高蛋白饮食 手术后，患者需要摄入足够的蛋白质来促进伤口愈合和肌肉恢复。如鱼、肉、蛋、豆类等高蛋白食物。

2.多维生素饮食 手术后的患者需要摄入足够的维生素来促进身体的恢复和免疫力的提高。如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等富含维生素的食物。

3.少盐少油饮食 手术后患者的饮食需要注意，避免过多的盐和油脂摄入，以减少水肿和脂肪堆积的风险。

术后复查和随访

1.定期复查 定期复查对于手术后的患者非常重要。它可以帮助医生监测病情的变化，评估手术效果，及时发现并处理任何可能的问题。一般建议每3—6 个月进行1 次乳腺彩超或乳腺X 线摄影检查，以确保患者的健康。这些检查可以为患者提供重要的健康信息。

2.随访指导 手术后的患者需要进行长期的随访指导，以帮助患者掌握正确的护理方法和生活方式。医生会根据患者的具体情况，给予其相关的健康教育和指导，例如，如何进行自我乳房检查、如何预防乳腺癌复发等。

总之，乳腺癌患者患侧上肢术后护理是非常重要的，可以帮助患者更好地恢复身体和提高生活质量。患者需要根据医生的建议进行正确的护理和康复训练，同时定期进行复查和随访，以确保病情得到有效的控制和管理。