一起了解复发性口腔阿弗他溃疡

■王燕妮 林玲（上海交通大学医学院附属新华医院口腔科）

复发性口腔阿弗他溃疡在人们生活中较为常见，该病常伴有灼痛感，表现为凹陷、红肿和黄色的溃疡。这种疾病的诱因通常与环境、感染、系统性疾病、遗传及免疫等因素相关。由于病因复杂，治疗效果往往不明显，且容易复发，对患者的生活品质有显著影响。本文会通过几个大家关心的问题，深入了解复发性口腔阿弗他溃疡的相关知识。

复发性阿弗他溃疡的常见类型

此种溃疡有着轻重症状区分，一般分为疱疹样型、重型和轻型三大类。其中，最常见的为轻型，发病率为80%左右，溃疡一般较小，灼痛显著且边界清楚；重型发作的过程中溃疡较深且大，周围组织同时伴有红肿，溃疡的直径在1 厘米以上，疼痛较为剧烈，一般在愈合后会存在瘢痕；疱疹样型是溃疡数量最多的一类，一般溃疡面较小，但是散布在口腔各个部位，发作的时候会伴有头痛、发热等症状。

一般情况下，要去专业的口腔黏膜科就诊。考虑到大部分医院并不是专科医院配置，细分并不明显，如果患上该病，可以前往口腔综合科、口腔内科就诊。

常见症状

一般而言，复发性阿弗他溃疡常见于软腭、舌头、颊部以及嘴唇等角化相对较差的黏膜部位，且溃疡有着十分典型的特征，即痛、凹、红、黄。溃疡表面主要呈黄色的假膜，四周会出现红色的充血带，而溃疡的中心会出现显著凹陷，发作时会诱发显著灼痛感。此外，该溃疡在发作的过程中会存在周期性，一般不作任何干预也会在发作后一周逐步愈合，大部分不会留下显著瘢痕。

疾病诱因

复发性阿弗他溃疡主要发病机制以及病因并没有统一的定论，有的人会反复发作，而有的人却从来没有体会过溃疡带来的痛苦，且不同患者的症状也会存在显著差异。该病的诱因最常见的就是免疫、环境以及遗传三大因素。首先是遗传因素，一般存在家族病史的人患上该病的概率较大；其次是环境因素，这当中就包括日常的饮食习惯、精神影响、口腔卫生等因素。最后就是包括一些病毒感染、系统性疾病发生等均会诱发溃疡。

总的来说，复发性阿弗他溃疡并不能彻底治愈，也不能完全预防，但是只要做好以下几点，就可以大大提升疾病的防治作用：

1.保证口腔卫生，在饮食过程中尽可能防止出现破损。

2.保持愉悦的心情，精神因素对于口腔溃疡的发生有着极大的影响，因此在日常生活中可以通过运动、听音乐以及看电影等方式来放松身心，防止出现负性情绪。

3.保持良好的生活习惯，调整好学习、工作的节奏，做到劳逸结合，保证充足睡眠，日常饮食要尽可能清淡，多吃蔬菜和水果，保证充足的营养，避免阿弗他口腔溃疡的发生。