刍议卫生类高职院校体育教学中动作技能的规范化

景琳

关键词：体育教学，动作技能，规范化

作为卫生类高职院校，在落实体育教学改革的过程中，要针对其院校定位，构建体医结合的教学模式，改善体育教学方法，加强规范化的体育动作技能教学，促进体育运动技能与人体组织结构等医学知识的有机结合，培养学生规范意识，挖掘其在体育方面的发展潜能，促进卫生类高职院校体育教学高质量发展。

1 规范化体育动作技能教学的讲解

1.1 讲解内容的针对性

在卫生类高职院校体育课程的开展过程中，通常以运动知识和技能为主要的教学内容，在体育教学动作技能的讲解与示范环节，教师要以提升学生运动水平为目标，通过正确的语言讲解和标准的动作示范，帮助学生掌握动作技能要领，确保体育动作的规范性。在体育教学动作技能的规范化讲解中，教师要明确教学目标，全面掌握体育教学的内容，从理论层面将体育动作技能的规范化知识与医学理论结合起来，帮助学生全面掌握不同体育动作与技能的重难点[1]。以体育课程的教学目标为核心，与学生共同对其中的细节部分进行细致透彻地剖析，反复讲解体育运动技能教学中的重难点内容，强化体育教学内容讲解的针对性，构建高质量的体育课堂，使学生在医学知识的学习与实践中灵活运用体育知识。

1.2 讲解语言的感染力

在体育教学动作技能的规范化讲解中，包含身体姿势、动作轨迹、动作力量、动作时间、动作节奏、动作速度、动作速率7个方面的动作要素。讲解这7个方面体育动作要素内容时，如果单纯按照理论概念逐字逐句进行讲解，不仅会增加学生理解动作技能理论的难度，还会降低其学习体育运动的兴趣。对此，在动作技能的规范化讲解中，教师要注重讲解语言的感染力。众所周知，任何体育运动项目都有相应的动作技能规范，一旦达不到其规范性要求，轻则影响体育运动的效果，重则会对个人身体健康安全造成威胁。对此，在讲解规范化的体育动作技能时，教师要明确内容，一针见血，通过联系实际、列举案例、图文并茂等多种方式帮助学生掌握规范性的体育动作技能。在教师语言感染力的影响下，激发学生对体育运动的兴趣，帮助学生树立健康的体育理念，明确体育动作技能规范性的重要意义。

1.3 讲解与教学的紧密性

学校开展体育教学工作一方面是为了满足我国教育体系的要求，推动学生全面发展；另一方面是为了锻炼学生身体，使其养成良好的运动习惯，培养健康的体魄。在规范化的体育动作技能教学中，教师要注重教学实际与理论知识之间的联系，在具体的教学过程中，围绕动作技能要领，同步开展理论讲解与动作示范，使学生通过全方位观察的方式，更全面地掌握并加深理解规范化、标准化的体育动作技能要领。教师应结合体育课程实际的教学情况，对动作技能的教学内容有效调整，确保讲解内容与教学实际之间产生紧密的联系，促使学生在体育运动中树立规范化意识，保证体育教学的合理性与科学性。

2 规范化体育动作技能教学的示范

2.1 示范目的

在体育教学动作技能的规范化中，教师不仅要关注理论知识的讲解，还要在教学活动中强调动作技能的示范，促使学生对体育运动从感性认识到理性认知的转变，深入了解不同体育运动中运动技能的结构、顺序、方法和要领，不断地模仿与调整，从而形成规范化的动作技能。在规范化动作技能的教学示范环节，不单是為了向学生展示体育运动的外在魅力，更重要地是引导学生在观察教师示范动作的过程中，产生深刻的记忆表象，在经过思维加工和深度解读后，形成正确的动作概念。所以，在示范规范化的体育动作技能时，教师要结合实际的教学内容，深入思考如何示范、示范什么等问题，明确示范目的。通过分解动作、慢速示范等方式完成重点动作技能的示范，并在保证动作技能示范完整性的基础上，使重点示范内容更加突出、鲜明。

2.2 示范要求

为提升学生参与体育教学活动的积极性，激发其对规范性体育动作技能的学习兴趣，教师在动作技能的示范环节要保证示范的正确性和规范性，使学生在观察示范动作的过程中，对体育动作技能的健康美、娴熟美、力度美与形体美产生更深刻的体会，从心理上获得对规范性体育动作技能的满足。在规范性体育动作技能的示范中，教师要力求做到大方、优美、标准、熟练、轻快，使学生受到示范动作的感染，在美的熏陶与力的鼓舞下，产生跃跃欲试的心理，营造积极、浓厚的体育文化氛围。学生经过不断练习后掌握规范化的体育动作技能，在保证自身安全健康的前提下，参与体育运动，强健个人体魄[2]。

2.3 示范形式

受男女生理差异的影响，在体育教学中开展规范化的动作技能示范时，教师要注重示范形式的多样化。受部分动作技能难度等因素的影响，学生在学习过程中会担心自身无法完成规范化的体育动作技能。对此，教师可以站在学生的角度，把握其心理特点，通过调整队形和心理引导等方式，鼓励学生直面困难。除了亲身示范体育动作技能外，教师还可以借助多媒体技术，将体育动作技能通过图片、视频等形式展现出来，对学生进行示范，帮助其了解不同体育动作技能的要点，使讲解的实效性得到提升，弥补示范不足的问题。

3 提高规范化体育动作技能教学水平的路径

3.1 搭建再学习平台

为进一步强化体育教学中动作技能的规范性，除了体育教师自身学习规范化的体育动作技能外，还可以通过教育部门和学校等多种渠道提供更多再学习的机会，强化卫生类高职院校体育课程教师队伍的综合实力，加强体育教学质量监控。为促进体育教师动作技能规范化的提升，应积极参与各种校级以上的外出学习活动，为其成长搭桥铺路。在学习活动结束后，体育教师要及时反馈活动情况和学习体会，实现资源共享。为确保体育教学中动作技能的规范化水平，还要结合体育教学活动备课、上课、辅导、考核、评价的5个基本环节，明确相应的工作要求，精准把握体育教学中存在的问题，构建高效的体育课程教学体系。

3.2 重视体育教学质量

在体育教学的规范化动作技能中，教师要帮助学生掌握正确的运动技术与技能动作，提升对体育课程教学质量的重视程度，全面完成体育教学任务。在体育动作技能的规范化教学中，教师可以将课堂教学过程分为讲解、示范与练习3个环节，在保证学生掌握理论知识、明确动作技能要点的基础上，从实际出发，在开展动作技能示范的同时，引导学生完成练习任务[3]。要求学生仔细观察教师动作技能示范，教师也要对学生的练习过程进行巡回指导，总结学生在练习过程中容易出现错误的地方，采取行之有效的纠正措施，结合当前体育教学动作技能的前后内容，加强相邻单元教学内容的联系。在学生规范化体育动作技能的练习中，要结合教学全过程，确保练习的严格性。同时积极开展校园体育活动，激励学生主动参与重复性的动作技能训练活动，使其在任何情况下都能规范完成体育动作技能。

4 结语

综上所述，在卫生类高职院校体育教学中，为确保动作技能的规范性，教师要从学生的角度出发，结合医学专业知识的学习，构建医体结合的教学模式。在体育课堂的讲解中，教师的语言讲解与动作示范互为补充、密切配合，贯彻精讲多练的体育课程教学原则，调动学生的思维活动和直观感受，保证教学质量。