篮球训练引入游戏的实践研究

宋丽丽

［摘 要］在小学篮球训练中引入游戏活动，不仅可以提高篮球训练的趣味性，增强学生的团队合作意识，还可以训练学生的篮球技能，培养学生的创新能力，促进学生身心健康成长。体育教师要认识到游戏对学生成长的重要性，在篮球教学中坚持适用性、适量性、趣味性、目的性、评价奖罚等原则，结合篮球训练内容及学生的实际情况，灵活选择组合性、活动性、趣味性、干扰性、竞技性等游戏形式，真正把篮球训练的目标落到实处，增强学生的体质。

［关键词］小学体育；篮球训练；游戏

［中图分类号］ G623.8［文献标识码］ A［文章编号］ 1007-9068（2024）06-0046-03

近几年，随着我国教育事业的蓬勃发展，人们对教育工作提出了更高的要求，不仅关注学生对知识的获得、技能的掌握，更关注学生的身体素质及全面发展。篮球作为小学体育课程的重要内容，其训练价值不可小觑。教师要注重培养学生的篮球意识和技能，这对增强学生体质有重要作用。但是，传统的篮球教学只注重传授篮球技能，忽视了学生的兴趣爱好，导致学生参与篮球训练的积极性不高。因此，在篮球训练过程中，教师要基于学生的兴趣爱好以及篮球训练的特点，恰当地引入游戏，使学生在充满趣味的游戏活动中形成篮球运动能力，全面提升身体素质。

一、篮球训练引入游戏的价值

在小学篮球训练中，教师要对游戏的教学价值有一定了解，引入适合篮球训练的游戏，以调动学生参与训练的积极性。在小学篮球训练中，合理地开展游戏活动，有以下几个方面的价值。

1.提高篮球训练的趣味性

兴趣是学生学习的内驱力。研究表明，运动员在比赛时，大脑越兴奋，取得的成绩就越优异。在篮球训练中适当引入游戏，可以提高篮球训练的趣味性，改变学生对篮球的不良认知，使学生心情愉悦，积极主动地参与篮球训练。因此，教师在设计游戏活动时，要在篮球训练的基础上凸显趣味性，这样才能体现游戏在篮球训练中的作用。

2.培养学生的创新能力

引入游戏可以有效激发学生参与篮球训练的积极性，培养学生的创新能力。在篮球训练中，游戏可以让学生对原本觉得难以掌握的篮球技巧产生新的认识，促使学生主动寻找游戏与篮球训练之间的关联。这个过程也是培养学生创新能力的过程，有助于提升学生的篮球技能。因此，在篮球训练中，教师要为学生搭建能够参与游戏或创新游戏形式的平台，使学生在游戏中发展创新能力，提升篮球技能。

3.提升学生的篮球技能

提升学生的篮球技能是篮球训练的根本目标。在篮球训练中引入游戏，目的不仅是让学生参与游戏，感受游戏的快乐，还在于通过游戏为学生营造良好的训练氛围，让学生在游戏的引领下进行篮球训练，更好地完成各项训练任务，从而促进篮球训练目标在课堂中的落实。

4.调节学生的情绪

情绪对人的影响很大，尤其是在篮球比赛中，会直接影响比赛成绩。如果情绪好，学生的临场发挥就会好；反之，如果情绪不好，学生就会连连出错。在篮球训练中适时开展游戏活动，不仅可以帮助学生更好地调节自身情绪，以绝佳的状态投入篮球训练中，还可以帮助学生更好地掌握篮球技能，提升篮球运动水平。因此，教师要依据篮球训练内容的特点，引入可以调动学生积极性的游戏，帮助学生调节好自身情绪，真正把篮球训练的目标落到实处。

5.培养学生的团结合作精神

相较于其他体育游戏，篮球训练中的游戏更能体现团结性、协作性。这是由篮球训练本身的特点所决定的，因为学生无法独自完成篮球训练，必须与人协作完成。因此，教师要基于篮球训练的内容，引入不同类型的游戏，帮助学生明确自己的角色定位，感受如何与他人合作，以培养学生的团队合作精神，这也是未来社会对人才的基本要求。

二、篮球训练引入游戏的原则

在篮球训练中，游戏的引入并不是任意而为的。如果教师不分场合、不分情况地引入游戏，不仅无法提升学生的篮球技能，还会起到反效果。因此，在篮球训练中引入游戏需遵循以下五个原则。

1.适用性原则

教师在引入游戏时要明白，一种游戏不可能满足全部学生的学习需要，也不是所有的游戏都适合学生。学生在生活习惯、生活环境和身体素质等方面存在差异性，其篮球素养也有很大不同。因此，适合这个学生的游戏不一定适合另一个学生。如果教师硬要让身体素质较差的学生尝试扣篮，会严重打击学生参与篮球训练的积极性；反之，如果学生身体素质好、篮球技能突出，教师一直让他做拍球训练，不让他投篮，也会严重打击学生参与篮球训练的积极性。因此，教师要从学生的实际情况出发，选择适合不同学生的游戏，在游戏中引导学生进行篮球训练，以获得最佳的训练效果。

2.适量性原则

游戏是辅助篮球训练的有效途径之一。教师要明确游戏与篮球训练之间的主次关系，不是让学生单纯地玩游戏，而是让学生带着一定目的来参与游戏，这才是在篮球训练中引入游戏的根本目标。如果教师本末倒置，违反了游戏引入的适量性原则，就会使学生因沉迷游戏而影响篮球训练的效果，导致游戏的引入失去意义。因此，教师要精准把控学生参与游戏的次数、时间等，凸显适量性原则。这样寓教于乐，能让学生在快乐的游戏中掌握篮球运动技巧，提升篮球运动水平。

3.趣味性原则

游戏充满趣味，才能够有效活跃课堂气氛，激发学生的参与意识。如果在篮球训练中引入的游戏缺乏趣味性，那就失去了其存在的意义。因此，教师要从学生的兴趣爱好出发，设计或引入一些新奇的、具有对抗性或竞赛性的游戏，这样可以让学生在主动训练中发展运动能力，促进学生的身心健康成长。

4.目的性原则

在篮球训练中引入游戏能够创造更多的运动契机，也能够有效提升课堂教学品质。教师对此要有正确的认知，不能觉得游戏与篮球训练无关，导致游戏开展与篮球训练的目标不一致。教师要把握好目的性原则，力求通过游戏为学生进行篮球训练做好思想与身体上的准备，使学生的籃球技能在游戏的驱动下得到提升。

5.评价奖罚原则

篮球训练中引入的游戏以竞技性游戏为主，这类游戏可渗透考评机制，通过量化的评估和激励机制，来调动学生参与篮球训练的主动性。在篮球训练中开展游戏活动时，教师要秉持公平公正的原则，确保学生顺利进入游戏环节，以有效激发学生训练的主动性，提升学生的训练品质。在设置惩罚项目的时候，教师要避免伤及学生自尊，可以通过跑步、蛙跳或者仰卧起坐等形式，给学生以正面激励。这样既能实现评价的目标和要求，又能提升学生的运动水平。

三、游戏在篮球训练中的运用

在篮球训练中，游戏运用得好，可以有效促进学生篮球技能的提升。一般情况下，教师可从以下五个方面引入游戏，提升学生的篮球技能。

1.借助组合性游戏，培养团队意识

篮球是一项对抗性团队体育运动，培养学生的团队意识对篮球训练来说非常重要。在篮球训练中引入组合性游戏，不仅可以激发学生参与训练的积极性，还能有效培养学生的团队意识，提高学生的团队合作能力。如当学生结束篮球训练之后，教师可以组织学生开展抢篮板的游戏，即一方守，另一方攻，对学生进行攻守方面的训练。当一轮游戏活动结束以后，再让学生互换攻守方的角色，提升学生之间的默契度。这样的游戏不仅可以培养学生的团队意识，还能够让学生在主动训练中掌握篮球技能，认识到互相配合的重要性，为提升各小组的整体篮球运动水平奠定基础。

2.借助活动性游戏，感受训练乐趣

在篮球训练中培养学生的球感，对提升学生的篮球技能有重要作用。有了球感之后，学生会对篮球训练产生浓厚的兴趣。在小学篮球训练中，教师可借助游戏组织学生开展相关的游戏，提升学生的球感。如在“两两投球与传球”的训练中，教师可结合学生的兴趣爱好，播放合适的音乐，让学生一边练习投球、传球，一边随着音乐完成相应的动作。这样既能吸引学生的注意力，有效激发学生的参与兴趣，又可以让学生在轻松活泼的氛围中完成训练任务。除此之外，教师还可以开展定点投球的游戏活动，组织学生进行比赛，哪位学生投进球的次数最多，哪位学生就获胜。在篮球训练中，活动性游戏形式多样，教师要依据篮球训练内容，设计丰富多样的游戏，以培养学生的球感，提升学生的篮球技能。

3.借助趣味性游戏，激发训练热情

在篮球训练前，教师要对学生的运动兴趣做先期调查，以提升游戏的趣味性，促使学生主动学习篮球知识，掌握篮球技巧。在引入游戏时，教师要把握好度，确保趣味性游戏的引入既能有效激发学生的训练热情，又能提高篮球训练成效。如在指导学生传球的时候，教师可以先组织学生开展篮球接力游戏活动，比一比哪个小组的传球速度最快，最先完成接力任务，再进行传球技巧的教学。这样的游戏活动可以活跃课堂气氛，使学生的训练兴致高涨，能够认真倾听教师对传球技巧的讲解，积极主动地参与到传球训练中，扎实地掌握传球技巧。

4.借助干扰性游戏，熟悉基本动作

在篮球训练中，干扰性游戏的引入可以使学生集中注意力，避免受到其他事物的干扰，为学生篮球运动水平的提高提供条件。为了让学生更加扎实地掌握篮球运动中的基本动作和技巧，教师要对引入的游戏进行优化设计，以提升学生的篮球运动品质。运球是篮球运动中最基本的动作，通过教师的示范，学生大多可以轻松掌握运球技巧。为了使学生的运球动作更加熟练，教师可以把学生分成两组，每次选择3～4人参与运球游戏。两组学生分别围成一个圆圈，参加运球游戏的学生跨开两腿，运球高度不能超过自己的腰部；同时，注意在拍打他人的篮球时，不让自己的篮球被拍掉。当篮球被拍掉时就退出，由其他同学顶上，游戏继续。在篮球训练中，引入干扰性游戏可以让普通的篮球训练变得趣味十足，使学生踊跃参与，在快乐的游戏中掌握篮球技巧，提升篮球技能。

5.借助竞技性游戏，提升运动技能

在小学篮球训练中引入游戏，可以极大地促进学生篮球技能的提升。教师要依据学生的实际情况，把篮球训练与游戏有机结合在一起，通过竞技性游戏来考查学生对篮球技能的掌握情况，培养学生的团队意识，为学生篮球综合能力的发展奠定基础。如可以把学生分成男生组和女生组，让男生组与男生组比赛、女生组与女生组比赛，比一比哪个小组的篮球技能更好。這样的游戏活动能给学生的感官带来冲击，充分发挥学生不服输的精神，使学生在你追我赶中提升篮球技能。

综上所述，篮球训练对提升学生的身体素质意义重大。要提升学生的篮球技能，单靠教师机械地传授知识要领是不行的。教师要善于依据篮球训练内容与学生的兴趣爱好、认知特点，合理设计与引入游戏，这样才能有效提升篮球训练的效率和品质，培养学生的篮球运动能力。

［ 参 考 文 献 ］

[1] 唐晓祥.巧借游戏策略优化小学体育篮球教学[J].新体育，2022（18）：73-75.

[2] 张伟.小学篮球体能训练的有效策略[J].新体育，2022（24）：71-73.

[3] 张弢，蒋林稼.小学生篮球训练中核心力量的训练[J].新体育，2023（4）：84-86.