《时间里的健康密码——二十四节气与中医养生》新书发布会在宁举行

[本刊讯]春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。二十四节气是中华文化的鲜明标识，更承载着博大精深的中医养生智慧。2024年1月14日，在“生命如歌 向光而行”2024江苏省新春健康诗乐会举办期间，《时间里的健康密码——二十四节气与中医养生》新书发布会在南京新华报业传媒广场成功举行。

《时间里的健康密码——二十四节气与中医养生》一书作为江苏省中医药管理局2023年中医药文化资助专项，由国医大师邹燕勤教授指导并题词，全国中医药科学普及“金话筒奖”获得者、江苏省名中医黄亚博教授领衔主编，工作团队历时1年编写完成。通过国医大师、中医名家的权威解读，揭秘二十四节气中蕴含的中医养生理念精髓，由江苏省中医药发展研究中心负责，江苏凤凰科学技术出版社出版，新华日报社健康传媒中心联合出品。

春夏秋冬，寒来暑往，二十四节气争相交替。长期以来，华夏民族遵循着节气的变换而生产和生活，在养生方面也强调“顺四时而适寒暑”，以自然之道，养自然之身。采用“春生、夏长、秋收、冬藏”以及“春夏养阳、秋冬养阴”的养生原则，围绕饮食、起居、情志、运动等方面进行调养。

发布会现场江苏省卫生健康委员会副主任、江苏省中医药管理局局长朱岷和黄亚博主编共同为《时间里的健康密码——二十四节气与中医养生》新书发布揭幕。同时播放了该书的宣传片，“揭中医奥秘，道养生精粹”。

本次新书发布会突出展现了中医药传统文化的现代魅力，为广大读者呈献出一份精美实用并且具有收藏价值的中医养生知识精品读本，也为传播中医药文化、普及中医药知识做出了创新示范，以实际行动助力中医药文化创造性转化、创新性发展，为推动中医药文化繁荣发展，助力健康中国、健康江苏和中医药强省建设注入新鲜文化动力。