了解一下手部卫生

■梁淑仪（新兴县天堂中心卫生院医院感染管理科）

加强医务人员手部卫生是预防、控制和降低感染的基础，可有效减少疾病传播，也是医护人员做好个人防护、避免职业暴露的重要手段。接下来我们就来研究该如何通过简单的护理措施防止院内感染。

什么是手部卫生

手部卫生是非常重要的，特别是在医疗环境中。它包括洗手、卫生手消毒和外科手消毒3 个方面，每个方面都有特定的目的和过程。洗手是指使用皂液和流动水彻底清洁双手的过程，这一步骤的目的是去除手部皮肤上的污垢、碎屑和部分致病菌，保证手部表面的清洁。卫生手消毒是指医务人员使用速干手消毒剂揉搓双手，用来减少手上的细菌，这是当情况不允许或不方便洗手时的一种替代方法。卫生手消毒能够快速杀灭一部分病原微生物，保持手部的清洁。外科手消毒是在手术前医务人员通过洗手和使用手消毒剂，彻底清除或灭杀手上的暂居菌和减少常居菌的过程。这是非常重要的，因为手术过程中有任何病原体的存在都可能对患者的健康构成严重威胁。

保证手部卫生的措施

1.正确洗手方式

洗手前，先去除手表、手环、戒指等饰品，用流动的清水将手洗净；取适量洗手液，一般应该涂抹2～3毫升；双手掌心相对搓揉，搓揉至少20 秒；用流动的水将双手冲洗干净，同时让水沿着手臂流下；用纸巾或干净的毛巾擦干双手，避免双手再次被污染。

2.正确使用手套

医务人员正确地佩戴手套对于保护患者和自身健康是至关重要的。佩戴手套并不意味着可以省去洗手的步骤，医务人员应当始终保持七步洗手的习惯。穿戴和脱去手套时，需要严格按照规定的步骤进行操作。

3.科学使用消毒剂

适当使用手部消毒剂可以帮助医务人员保持手部的卫生，它们含有酒精或其他有效活性成分，能够杀死许多病菌和病毒。在旅途中、没有流动水和肥皂可用时，免洗消毒剂也是一种方便有效的临时替代方法。但长时间使用免洗消毒剂会对皮肤造成一定的刺激，请医务人员合理使用，并注意保护肌肤健康。科学使用免洗消毒剂可提高医务人员的手卫生依从性，提高工作效率。然而，我们仍需结合具体情况，综合运用不同的手卫生方法，以确保获得最佳的卫生和防护效果。

4.加强手部卫生培训

提供关于手部卫生的理论知识，包括手部感染的风险和后果、正确的操作步骤、适用于不同场景的措施等。可以通过讲座、培训课程、在线教育等形式进行。进行操作演示来展示正确的手部卫生清理步骤，可以邀请专业人士进行示范，并确保参与者能够实际操作以掌握正确的清理技巧。医院需要给予必要的支持和资源，可以为设立的培训项目和购买培训所需的材料提供资金支持以及提供手部卫生设施和物品。

手部卫生是预防疾病感染的基础，只有严格遵守手部卫生流程，才能够营造一个健康、安全的医疗环境，其核心的意义在于保护个人健康、减少疾病传播和推动公共卫生，减少医疗机构的负担，使医疗资源能够得到充分利用。