青少年如何预防冬季呼吸道传染病
2024-01-28王爱军郓城县中医医院
文/王爱军 郓城县中医医院
王洪星 鲁 燕通讯作者 山东大学齐鲁医院
呼吸道传染病是一种常见的传染病,主要通过空气中的飞沫传播,如咳嗽、打喷嚏等方式将病原体传播给周围人群。青少年是呼吸道传染病的高发人群之一,因此了解如何预防和治疗呼吸道传染病非常重要。下面将详细介绍青少年常见的呼吸道传染病,包括流行性感冒(简称流感)、普通感冒、支气管炎、肺炎、肺结核等,以及它们的发病原因、传播途径、如何诊断鉴别、如何预防和如何治疗等方面的知识。
青少年常见的呼吸道传染病
1.流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要表现为急性起病、发热(体温可达39~40℃)、咳嗽、咽痛、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。流感病毒分为甲、乙、丙三型,其中甲型流感病毒变异能力强,传染性强,易引起大流行。流感主要通过飞沫传播,也可通过接触污染物体表面传播。
2.普通感冒
普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒等引起的轻度呼吸道传染病,主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痒等症状。普通感冒四季均可发生,以冬春季较为多见。普通感冒也可通过飞沫传播,还可通过接触污染物体表面传播。
3.支气管炎
支气管炎是由细菌、病毒等感染引起的呼吸道传染病,主要表现为咳嗽、咳痰、气喘等症状。支气管炎可由多种病原体引起,如流感病毒、腺病毒等。支气管炎也可通过飞沫传播,还可通过接触污染物体表面传播。
4.肺炎
肺炎是由细菌、病毒等感染引起的严重呼吸道传染病,主要表现为发热、咳嗽、气促、胸痛等症状。肺炎可由多种病原体引起,如肺炎链球菌、支原体等。肺炎主要通过飞沫传播,还可通过接触污染物体表面传播。
5.肺结核
肺结核是一种由结核分枝杆菌感染引起的呼吸系统传染病,主要表现为慢性咳嗽、咳痰≥2周,痰中带血或咯血,午后潮热、胸闷胸痛等症状。肺结核主要通过飞沫传播、消化道传播。
发病原因
流感:流感的发病与季节变化、人群流动、病毒变异等因素有关。当气温骤降或空气湿度较大时,流感病毒的存活率会升高,传播能力会增强。此外,人口流动和密切接触也会增加流感的传播机会。
普通感冒:普通感冒的发病与气候变化、劳累过度、抵抗力下降等因素有关。冬季寒冷干燥的空气会对呼吸道黏膜产生刺激,导致抵抗力下降,从而增加感染普通感冒的风险。
支气管炎:支气管炎的发病与呼吸道感染、空气污染、吸烟等因素有关。细菌和病毒的感染是导致支气管炎的主要原因之一,而空气污染和吸烟等也会增加支气管炎的发病风险。
肺炎:肺炎的发病与身体状况、免疫系统功能、病原体感染等因素有关。肺炎可由多种病原体引起,如细菌、病毒、支原体等。免疫系统功能较弱或病原体毒力较强时,容易导致肺炎的发生。
肺结核:肺结核是感染结核分枝杆菌引起的疾病,青少年得肺结核的原因可能与他们的生活习惯和生活环境有关。①父母或家人感染:如果青少年的父母或其他家庭成员有活动性肺结核,那么其患上肺结核的风险就会比普通人高7~8 倍。②饮食不均衡:青少年营养不足时,免疫力下降,容易感染结核菌。③生活环境不卫生:在拥挤、密闭、通风不良的环境下,易感染结核杆菌。特别是在贫困地区或低收入家庭,由于经济水平低,卫生条件差,容易发生肺结核。④常去人员密集的地方:常去公园或青少年活动场所等人员密集的地方,更容易接触到患有肺结核的人。
呼吸道传染病的传播途径
流感、普通感冒、支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病主要通过飞沫传播,患者咳嗽、打喷嚏等方式将病原体传播给周围人群。此外,接触污染物体表面也会导致病原体传播。
如何诊断与鉴别疾病类型
流感:流感患者通常在发病前有接触过流感患者或隐性感染者史,表现为急性起病、高热、乏力等症状。医生可通过患者的临床表现和实验室检查进行诊断,如血常规检查、病毒分离培养等。
普通感冒:普通感冒起病较缓,症状较轻,主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻咽部症状。医生可通过患者的临床表现和实验室检查进行诊断,如血常规检查等。
支气管炎:支气管炎患者通常有咳嗽、咳痰等症状,可伴有发热等全身症状。医生可通过患者的临床表现和实验室检查和辅助检查进行诊断,如X 线检查等。
肺结核:青少年学生入学需要进行结核菌素皮肤试验。通过皮内注射结核菌素,可以了解结核菌感染情况。如不适合进行结核菌素皮肤试验,可采用γ-干扰素释放试验(IGRA)。学生入学体检时,一般需拍摄胸部X 线片来排查肺结核。
如何预防呼吸道传染病
保持室内空气流通:定期开窗通风,保持室内空气清新,有助于减少病原体在室内滋生。
注意个人卫生:勤洗手、洗脸、刷牙,避免用手触摸口鼻眼等部位,有助于清除细菌和病毒。
增强体育锻炼:适当的体育锻炼可以增强身体免疫力,预防疾病。建议每天进行一定量的有氧运动,如跑步、游泳等。
注意饮食均衡:保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,有助于增强身体免疫力。避免过多食用辛辣、油腻等刺激性食物。
避免接触感染源:尽量避免接触呼吸道感染患者,以免被传染。
及时接种疫苗:根据当地卫生部门的建议,接种相应的疫苗,如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等,有助于预防呼吸道传染病的发生。
治疗注意事项
一旦发现青少年患有呼吸道传染病,应及时就医并遵医嘱进行治疗。治疗期间应注意以下几点:
按医嘱服药:按时按量服用医生开具的药物,不要随意更改剂量或停药。
多休息:患病期间应多休息,避免剧烈运动或劳累,以免加重病情。
合理饮食:患病期间应保持清淡易消化的饮食,避免辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重呼吸道症状。