探究职校英语学困生学习效能感的提升策略

摘 要：学习效能感低下是职校英语学困生的心理常态，他们通常表现为思想消极怠惰，学习动力不足，甚至自暴自弃，还会影响他们的整体自我效能和在其他学科的学习表现。本文依据自我效能感理论，探究提升职校英语学困生学习效能感的策略，以期从根本上改变英语学困生的心理困境。

关键词：英语；学困生；学习效能感

作者简介：李静，苏州工业园区工业技术学校。

一、引言

新职教法明确提出，“职业教育与普通教育是具有同等重要地位的教育类型”以及“国家大力发展职业教育，提高职业教育质量”等职教政策，职业教育在整个教育体系和经济体系中的作用日益突出，而职业教育质量的提升也迫在眉睫。然而相当一部分职校生偏科比较严重，中考某一科或几科的学业成绩特别低，基础薄弱。多年的英语教学实践发现，相当一部分职校生的英语偏科现象严重，在英语学习中表现出明显的习得性无助，不愿付出努力，自暴自弃，严重影响教学效果。英语学困生的一个很重要的共性特征就是学习效能感低下，它反映了个体对自己控制学习行为和学习成绩能力的一种主观判断，是对自己能否利用已拥有的能力或技能去完成学习任务的自信程度的评价。学习效能感高的人通常自我期望值高，在学习任务面前积极应对，乐于迎接挑战，能够控制自暴自弃的想法，在面对挑战时，能够发挥智慧和技能，容易获得学业成就。而学习效能感低的人通常在面对学习任务时畏缩不前、情绪化地处理，逃避学习压力，甚至悲观放弃。对于职校的英语学困生，必须要先帮助学生提升学习效能感，才能让学生从根本上摆脱英语学习的困境，实现自我蜕变。

二、理论背景

（一）学习效能感

学习效能感这个概念源自美国著名心理学家阿尔伯特·班杜拉的自我效能理论，于20世纪70年代在其著作《思想和行为的社会基础》中提出。班杜拉对自我效能感的定义为“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。学习效能感即学业自我效能感，是自我效能感在学习领域内的表现。

学习自我效能感可以预测学生对于学习的兴趣和积极态度，通过直接影響思维品质和对所获认知技能的妥善使用以及间接加强寻求答案时的坚定性，而对学习行为表现产生较大的影响。学习要求效能感低的学生，尤其容易产生成就焦虑、威胁感，导致成绩下降。减轻这种焦虑的最佳途径不是靠焦虑缓解，而是通过发展认知能力和处理学业要求、自我致弱思维模式以及不良情感状态等的概括性自我调节技能来建立强有力的效能感。

根据班杜拉的研究成果，先前的绩效水平作为最重要的效能信息源对自我效能感的影响最大。一般来说，成功经验会提高自我效能感，反复的失败会降低效能期望。而职校英语学困生长期缺乏英语学习的成功经验，很少受到外界的赞扬，长期的负面经验不仅导致他们在英语学习上丧失信心，自我否定，也会间接影响他们在做其他事情时的心绪状态，降低他们的整体自我效能感。所以要从根本上提升他们的学习效能，必须引导他们的注意力从长期积压的失败经验中转移出来，寻找学习效能感的影响因素，找到突破口，逐个击破。

（二）归因和能力观对自我效能感的影响

班杜拉的研究表明，先前的成败经验对自我效能感的影响要受个体归因方式左右。如果归因于外部机遇等不可控的因素就不会增强效能感，把失败归因于自我努力等内部可控因素不一定会降低效能感。相信自己的能力是通过持续努力而形成的，这种成就的努力归因会提高效能。前期的教学经验中发现，英语学困生通常很少把失败原因归于自己的努力，他们的归因通常更倾向于外部不可控因素，比如不喜欢某个老师、英语单词太多、语法太难、学英语没用等，这种归因方式都是出于本能的自尊保护，在这种归因模式下，学生对英语学习的负面情绪堆积，产生抵触情绪。归因于外部因素通常是出于本能的自尊保护，而归因于内部可控因素却需要专门的训练，需要教师的专业引导。

此外，先前的成败经验对自我效能感的影响还取决于人们对能力本质所持有的观念。持能力增长观的人更多是追求学习目标，失败对他们来说，是因为努力不够或策略运用有失，他们会调整行为和努力来改变结果；而持能力实体观的人通常认为成绩结果反映了自己的能力水平，失败后的自我能力否定会导致无力感。所以，持能力增长观的人，其自我效能感显著高于持能力实体观的人。职校英语学困生通常会表现出对于自己能力的否定，认为英语太难超出了自己的学习能力，一旦学生把自己的能力定性，就会丧失行动力，完全放弃努力。所以归因方式和能力观，是提升英语学困生自我效能感的突破口，如果能引导他们树立正确的归因观和能力观，就能帮助他们提升自我效能感。

（三）同伴和环境对自我效能感的影响

同伴影响在学生自我效能的发展中起到了重要作用。首先，教师对学生学业的评价、同伴对彼此相对能力的比较和评价会无形中形成共同的社会评价，对个人的效能感产生重要影响。其次，同伴通过他们的指导作用塑造效能信念。同伴示范学业技能，提高了学生的学习效能信念、学科内容效能信念及实际成就感。再次，同伴示范通过影响社会比较来改变效能信念。同伴示范能够独立于任何技能传递而通过社会比较来改变效能信念。最后，同伴也会通过人际联系影响学习效能。父母和同伴的支持能激发个体应对学业压力的个人效能感，消极的情绪和社会生活会侵蚀智力效能和自我价值感。替同伴考虑周到并被同伴接受的学生比起行为疏离社会和不断被同伴拒绝的学生，更可能体验到有助于学习的良好的学校环境。良好的家庭环境和师生关系、学生氛围、交友圈能够促进有利于智力追求的态度、学业标准和社会认知技能。

三、自我效能感的提升策略

（一）重构思维，引导学生合理归因，树立正确能力观

归因方式和能力观是学生思想的重要方面，支配着学生的行为方式，所以它们成为教师提升学困生的自我效能感的前提条件。促进自我效能感提升的最佳方式是将失败归因于缺乏可以习得的知识和认知的技能，强调个人能力的增长。将能力说成是一种固有才能倾向不利于能力的发展，将能力视为可习得的技能则有助于培养人们乐观坚韧的效能感、助力人们确定挑战性的个人抱负、促进分析性思维的发展以及提高行为成就。

为了帮助学生重构思维，教师首先要合理地使用言语劝说法。首先要有理有据，避免强势灌输。教师要善用权威的科学理论，如学习动机理论和成败归因理论，可以避免主观性和增加权威性。教师在运用言语劝说法时，以对学生发展有利的方面为切入点，采取正面启发和积极引导，更容易让他们接受。其次，以实例点拨，避免空洞说教。要使道理符合客观实际，最好有真实可信的案例，无论是名人轶事，还是学生身边的学校风云人物，都可以为英语学困生提供良好示范。最后，要结合实际，注意多次强化。因为归因方式和能力观都是学生根深蒂固、积久成性的思维方式，让学生否定旧观念接受新观念，并不是一件容易的事情，从学生听进去到真正接受并且践行，是一个漫长反复的过程，所以教师要即时关注学生的变化，帮助他们稳定动摇的思想，建立自己努力与能力提升的联系以及能力提升与学业成就的联系，从而促进效能感的持续提升。

（二）设置分层目标，积累成功体验

鉴于学困生从先前的英语学习体验中没有获得足够的成功经验，要他们带着较高的自我效能感投入接下来的学习，实属难事，但是通过抱负和目标激励可以培养学生的自我效能感。研究发现，有效的目标系统表现为一个等级结构，维持自我动机的最佳方式，就是将长期目标同一系列可以达成的亚目标结合起来，长期目标为个体设定努力的道路，短期或切近的目标提供即时激励，指导和维持个体的努力。

首先，学生自我设置近期目标。自我设定的目标可以提升满意感，而对外在指定的目标，个体则不一定必须接受或者有义务完成。所以要引导学生为自己设置一个个小目标，能够定期达成。对于学困生比较集中的班级，因为学生的知识基础呈现层次化，甚至两极分化，教学内容与教学目标也应该呈现层次化，从而让不同层次的学生在学习过程中都能感受到目标驱动，积累成功体验。还要注意评价指标的层次性，让不同基础层次的学生在不同层次的评价指标内都能获得成就感和正向反馈。

其次，多多鼓励学生进行语言输出，创造成功机会。英语学习的最终的目的是使用它与人交流，所以不能只停留在知识积累上，而要鼓励学生多多进行语言输出。可以展示的学习成果，能更加直接地激发学生的学习动力。教师在课堂上或者课后设置适合学困生的简单输出任务，为其创造“能够熟练掌握”的经历，尤其在起始阶段，可以特意为学生营造成功可能性较大的情境，让他们体验成功，这样他们就会有更大动力去坚持提升，提升自我效能感。

最后，关联兴趣。兴趣是最好的老师，好的学习方法可以让学习事半功倍。在当下数字多媒体时代，学生可以很容易获得各种学习资源，英语学习不再仅仅依赖传统的课堂学习和背单词、刷题目，更多线上资源，如背单词软件、微课资源、英语影视资源都可以更好地激发学生的英语学习兴趣，激发学生的学习内驱力并积极挖掘其潜能。

（三）树立榜样示范，巧用同伴影响

虽然没有直接的成功经验帮助学困生形成较高的自我效能感，但是替代经验或模仿也是效能期待的来源。通过效仿他人的替代经验，尤其是与观察者经历类似的榜样，会让效仿者获得很大的心理能量。在组织教学活动时，教师要巧用同伴影响。

首先，成立学习互助小组，以优带困。优困结合的互助小组，可以贯穿在英语学习全过程。学优生的学习经验和学习方法更能有效地提升其学习效能感和成就感。不仅可以让学优生更加自信，更有学习动力，也可以让学困生学习到直接的经验和方法，更具引领性。

其次，构建积极正向的人际关系。在教学过程中要建立轻松愉快的学习氛围，教师要有意识地引导学生之间互相的赏识与鼓励，建立良好的班级人际关系，形成向上有爱的学习共同体。要有效利用小组合作学习和团队协作。有效的小组应该体现出层次性和互助性，与同伴互相比较中产生的心理压力，会对学生的学习行为有很好的驱动作用。学生在互助上进的团体中，自然会更有动力提升自己，努力赶上其他人。

再次，设立榜样，正向引领。同伴示范可以有效地提高学生的学习效能信念。学生从不断发展认知技能和自信的同伴榜样那里，比从开始就表现出高度熟练性的聪明的同伴榜样那里收获更多。同样的认知技能，同伴示范比教师示范更能提高学生的自我效能感和成就感。所以对于简单层次的内容，要充分调动学优生的主观能动性，发挥其示范引领作用。

（四）注重家校合作，合力强化积极成果

因果评价对学生效能信念有很强的塑造力量。对于学生做出的改变和进步，教师要及时给出积极反馈，强化他们的积极成果，如果没有及时给予积极反馈，学生容易放弃努力。当学生听到别人对他的赞同和对他进步的积极反馈时，他就会把自我怀疑转变为自我效能。当他们听到别人鼓励说“你做得很好”和“只要努力，你就能完成……任务”时，他们内心的想法和信念就开始转为相信“我能够做到”。

除了教师的积极反馈以外，来自更多人的关注、积极反馈和社会认可，能够合力强化学生的积极成果，帮助学生获得进一步行动的动力，更加穩定地提升学习效能感。家长作为学生最亲近的人，对于学生的影响是最大的，所以教师要做好家校沟通，把学困生的积极表现和成绩反馈给家长，让家长对于学生的努力给予肯定和赞赏，使学生产生更大的学习动力，让他们更加相信自己努力的能量，获得更高成就。

最后，还要引导学生进行自我总结与反思，记录成功的经验。学生及时梳理自己的所得所失，能够发挥元认知的调节作用，帮助他们及时修正方法，巩固转化成果，尤其是将自己成功体验记录下来，会帮助其获得更多的自我肯定，强化成功体验，积聚内在力量，增强学习效能感。

四、结语

学习效能感是学生对自己能力的主观感受和把握，直接决定了他们的学习意愿和表现。本文结合影响自我效能感的各种因素，认为教师可以从引导学生积极归因，树立正确的能力观、设置合理目标、引导榜样示范、及时积极反馈等方面入手，帮助英语学困生提升自我效能感，激发他们的学习内驱力，坚定学习进步的决心。

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基金项目：本文系苏州工业园区工业技术学校校级科研项目“任务型教学法在提升职校英语‘学困生’学习效能中的实践研究——以电气自动化专业学生为例”（项目编号：ITSKY-YB202209）的研究成果。