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那些看似微不足道的坚持

2024-01-17

女友 2024年1期
关键词:饮食卫生早睡早起记账

和大学好友聚在一起,聊起了这些年坚持最久的事情。

仔细想了想,挺多事情我都坚持了蛮久。

堅持用APP记账3000多天——没存下一毛钱。

坚持用APP记录饮食3000多天——没少吃一顿饭。

坚持用运动软件记录运动3000多天——没掉一两肉,体重不降不说,跟十多年前相比,还涨了五六斤。

坚持记录日常生活10000多天,写了上百万字——没有成为一个有用的写字人。

这么多年坚持了这些事情,并没有带给我实际的收获,我有时候甚至怀疑:我这些莫名其妙的坚持到底是在干啥?

当然,偶尔有一瞬间也会自我感动:我太厉害了,能把细碎的小事坚持这么久!

这些坚持真的没有用吗?也不是。

简单的记账,让我清楚了每月的资金流向,虽然没存下钱,但好在没有花出去更多。

记录饮食,让我时刻提醒自己注意饮食卫生、保持饮食均衡、摄入热量不要超标,我至今都没有“三高”的困扰。

坚持并记录运动,让我保持健康体形,虽说这些年涨了五六斤,但如果没有坚持运动,也许体重早都涨了20斤。

坚持记录日常生活,让我随时可以回首旧时光。我的大学同学总说我记忆力好,什么事情都记得,我想告诉他们:哪里是记忆力好,是好记性不如烂笔头罢了。

我周围很多人也在坚持一些微小的事情,比如坚持做公益、坚持每天打卡学英语、坚持早睡早起、坚持运动……

我们坚持一件事,并不是因为这样做了一定会有效果,而是坚信这样做是对的,而且这个有关坚持的行为能够为我们带来更积极乐观的心态,让我们拥有持之以恒的习惯。

在生活中,那些看似微不足道的坚持,也可能会在日积月累后,让你熠熠发光。

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