哇哦，玩起来的文具宇宙

如果说，每一种文具就像一颗独自美丽的星球，那么当它们彼此相连的时候，就能构造出一个灿烂的文具宇宙！快看，他们这么玩文具！

记手账3 年，改变了我的人生

鱼 树（LOFTER 文具控）

我从6 岁开始写日记。小时候是流水账式的记录。但到了高中，学业的压力让我透不过气来，我只看到了自己的缺点，不断放大自卑和脆弱，有时只是因为没有写完作业就开始自我攻击，日记里也尽是负面情绪。这种状态一直持续到上大学。

2019 年，日本手账品牌hobonichi 开始流行，这让喜欢写日记的我眼前一亮。我买了周计划手账，正式走上记手账之路。然而，周计划的空间有限，我只能记录事件，不能像以前一样大篇幅地发泄情绪。于是，记手账成为一件相对客观的事，它将我从抽象的自我批评中抽离出来，让我去关注外界的具体事物。

2020 年，新冠疫情严重起来，我只能居家上课。恰逢LOFTER 组织了很多学习类活动，我便试着参与。我发布的第一篇笔记是关于中性笔测评的，很幸运，第一次就大量涨粉。之后，我参加了更多活动，分享学习心得、书桌布置，当然也包括手账日常。慢慢地，观看的人越来越多，我认证成为“LOFTER 文具控”，钻研、分享手账的更多用法。

现在，除了写日记，我发掘出了手账的另外三个重要功能。

1. 生活管理

计划型手账让生活井井有条。第一，可以每日打卡，记录收支情况、运动天数、学习时长等，让自己变得自律；第二，可以记录重要事项，比如会员哪天到期、朋友几号过生日，规划自己的日程；第三，有规划是好事，但过于详细繁多的计划，可能会让我们在“计划赶不上变化”时产生挫败感，我们可以只计划最重要的事，有余力再去做计划外的事，这样就从“完不成”变成了“超额完成”，以激励自己继续努力。

2. 自我觉察

每个人心里都住着一个没有得到满足的自己，把想法转换成文字，会更了解自己的心理需求和规律。我曾经记录“精力值”，发现自己的情绪是间歇性的，精力旺盛的日子持续半个月左右就会迎来两三天的低谷期。发现这个规律之后，我不再害怕低谷期的到来，也不再责备自己。同时，我开始做情绪手账，把事件和对应的情绪记录下来，这样就渐渐明白了什么让自己开心、什么让自己焦虑，情绪也越来越稳定了。

3. 发现美好

拼贴和写字都能带来快乐。我喜欢一边拼贴一边看电影，在自由组合各种素材的过程中，给内心以平静。以前我觉得生活平淡，但在记录之后，我才发现很多小小的选择足以改变人生轨迹，如果不写下来，就很容易忘记自己来时的路；我还发现自己仍然在做着很多“人生第一次”，生活是那么新鲜，即使是第一次看别人养青蛙，那也是第一次呀；我还找到了一个走出低谷的好方法——每天记录3 件好事，对调整情绪真的很有效。

在头脑中思考意义是虚无的，感受才是唯一的真实。手账是我通往真实世界的媒介，我不再自卑、痛苦，即使因脆弱而产生裂缝，那缝隙中也能开出顽强的花。如今，国产手账开始兴起，日本手账已不是唯一的选择。愿手账能帮助更多迷茫的人。

所思所想，随墨水荡漾

胡嘉琪（外交学院）

我从高一时了解并开始玩彩墨。用不同的工具书写，如钢笔、蘸水笔、玻璃笔、水粉笔、竹笔等；用不同的形式“玩”，写卡片、制作染卡、制作墨水印章、绘制图画……进行五花八门的尝试时，并不需要复杂的工具，却能体验墨水给我带来的全新乐趣。我会把成果拍照分享或寄送给同样喜欢彩墨的朋友们。我送出的卡片飞到了安徽、广东、北京、四川等地，还有的飞到了伦敦、巴黎、波士顿……它们替我与朋友相伴，周游世界。

我尤其喜欢用彩墨和蘸水笔摘抄英文诗句和音乐剧台词。音乐剧《汉密尔顿》里有一句台词：“And even now I lie awake, knowing history has its eyes on me.”这句话常常激励着我。更多我书写过的句子，同样在生活的各个时刻支撑着我。当墨水于笔尖绽放，所思所想便也随之荡漾。完成一件作品的喜悦与满足感亦能为我“充电”，让我以更好的精神状态面对学习和其他任务。

万物皆可音乐

杨宏宇（浙江省诸暨中学）

PenBeat，俗称“喷笔”，是一项用笔和手的不同部位敲击，来模仿架子鼓点的音乐形式——这是百度百科的解释。请允许我重新介绍一下：不需要任何专业乐器，只要两支笔、一张桌子，“万物皆可音乐”！当笔化身为乐器，你可以随时随地演奏，不论是课桌（千万不要在上课时敲）还是地板（只要你不怕痛），或者是肚子（我就这么干过），都可以成为freestyle 的舞台。

身在PenBeat 社，大家交流学习进度，互相炫技——哦不对，是传授技巧。社团课上，社长会将练习内容写在黑板上。一开始，我的双手很不协调，回去苦练之后，终于能打出一段完美的简单节奏。然而戏剧性的是，下一次社团活动教授新的节奏，先前练习形成的肌肉记忆反而成了阻碍。这令人难受的初体验至今让我印象深刻。

如今，从大课间，到午饭后、晚饭后，甚至临睡时我都要过把手瘾。

PenBeat 的入门很简单，很快就能熟练运用基础音。想打好却很难，节奏的把控需要认真琢磨，比如“变速”和“花式”。话不多说，跟随律动，敲击起来！快乐就是这么简单！

时间，用橡皮章定格

陈圣悦（诸暨荣怀学校）

我接触橡皮章，始于一次刷到了自己喜欢的角色的橡皮章视频。刀起刀落后，轮廓一点点明晰的感觉，让我很着迷。

刻橡皮章真的是一种解压与增压并存的爱好。刀片刻进柔软的橡皮章，一小块一小块耐心地刻出空白，最后一整块橡皮章被刻出自己想要的样子，别提多有成就感了！但若中途刻断，或看错阴阳不小心把本该留下的内容刻掉，又让人抓心挠肝。记得初学时，我想给朋友自画自刻一个礼物，刻完发现敲出来的印是反的，最后这块章只能当摆设，被朋友笑了一通。虽然记忆会日渐模糊，但看到橡皮章时，我总能记起专属于每块橡皮章的喜怒哀乐。