简单生活是大智慧
2023-12-19◎张雨
养生月刊 2023年11期
◎张 雨
作家丽·普兰特说:“幸福来源于简单生活。”简单生活,是一种理智的生活态度,是一种豁达的人生态度,是一种健康的生活方式。李白云“两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山”。人生要过“万重山”,同样需要轻装上阵,要随时检查自己的行囊,舍弃一切不必要的东西,让你的生命之舟,轻如箭发,一日千里。简单生活,就是不为名争,不为物扰,就是要做到心胸豁达,宠辱不惊。
简单不是简陋,不是浅薄。简单是一种淡雅、高洁的生活方式,简单更是一种丰富和深邃。人生在世,不可过于复杂,因为生活之舟载不动太多的物欲与虚荣。简单是一种自由的体现,更是一种境界。
现实生活中,有许多人觉得烦心事不断,活得很累。其实,烦,是因为想得到太多;累,是因为背负的太重。一个人的需求越少,自由就会越多;心胸越开阔,天地就会越宽广。选择简单,就会知足常乐,就会让精神得到滋润,灵魂得到安宁。这就是我们常说的“清心是禄,寡欲是寿”。
我们活在这个世上,要“多一分真实,少一分虚伪;多一分悠闲,少一分忙乱”,要明白一个简单的道理:快乐与幸福,不是金钱和权力,而是心灵的一种安闲与宁静。人活一世,有太多的喜、怒、哀、乐,唯有简单生活,才能活得快乐。因此,冰心说:“如果你简单,那么这个世界也就简单。”
当然,简单并不是让我们过苦行僧的生活,不是放弃物质的享受,只是我们能学会知足,懂得放下,不要活得过于复杂。简单生活,才能让心灵得到滋润,精力得以充沛,身心得以健康,人生得以幸福与快乐!