为什么去音乐节要带黄瓜

闫梓萌

天气越来越热，一大波音乐节也即将来袭。一个“去音乐节带黄瓜”的帖子在小红书火了，博主称：在音乐节，一根黄瓜就能拯救世界……有网友大呼“为什么我没有早点刷到”，有网友调侃“感受到咱妈出门必须带黄瓜苹果的前瞻性了吗”……

音乐节的缺水属性，从举办位置就能看出来。音乐节举办地多为偏僻的郊区，比如，2023年北京草莓音乐节，举办地点在北京延庆区的世园公园。

到达现场不易，而这仅仅是一个开始。首先，来都来了，怎么都得吼几嗓子唱两句吧，吼多了就容易口干舌燥。在音乐节巨大的声浪中，大家讲话的音量也不得不提高。因此，声带的损耗也是需要补充水分的原因之一。

在跟唱的同时，大家也会开心地“蹦蹦跳跳”。比如，在看摇滚乐的演出时，最常见的观看动作“pogo”，就是在台下跟着音乐节奏原地蹦跳；还有升级版的“mosh”，也就是在蹦跳的同时手脚乱挥，“攻击”身边的人。如果是风格更为“彪悍”的金属乐等摇滚演出，乐迷们还会进行“死墙”等更为激烈的活动。2012年，华沙大学的学者通过实验计算出，在心率为140次/分钟时，人通过呼吸排出的身体水分量为每小时60到70毫升，大约是休息状态时的4倍。这么算下来，蹦蹦跳跳地看一天音乐节，光是从呼吸流失的水分，就差不多有一瓶矿泉水这么多了。而且，除了呼吸，你也不可能不出汗吧——人在高温下运动，身体需要通过排汗蒸发冷却以调节体温。

虽然音乐节极其耗水，但多数音乐节卻不让观众自己带水进场。一方面，音乐节现场人流量大，观众自带水进场可能会造成安全隐患。另一方面，可能会对音乐节的商业营收造成影响——音乐节场地里卖的水，“良心”一点的一瓶或一杯6～8元，有的地方能卖到15元。

这时，小小一根黄瓜，就能派上大用场。黄瓜的含水量高达96%左右。也就是说，如果你吃一根普通大小的黄瓜（约200克），就会摄入大约192毫升的水，差不多相当于喝了一小瓶矿泉水。

当然，含水量高的食物不止黄瓜一个，但含水量高同时含糖量低的，黄瓜能排第一。含糖量高的食物，即使含水量也高，吃完后，我们依然会因为摄入的液体渗透压高于人体的渗透压，引起渗透性利尿，反而加重口渴，所以不适合带去音乐节。

（心香一瓣摘自“壹读”微信公众号，Shand图）