日常伤口护理小知识

◎ 文/北京医院外科换药室 邓翼鸥 陈玉果

在生活中经常会因为一些意外造成皮肤损伤，一旦发生，必须及时正确处理，避免感染，加快伤口愈合。如果处理不及时，方法不正确，往往会延缓愈合，增加痛苦，很大程度地影响生活质量。一些小伤口，也可能会造成大麻烦。下面，向大家分享一些伤口护理小知识，帮助您从容面对生活中的“小伤口”。

浅表擦伤

擦伤在生活中很常见，多发生于四肢、颜面等部位。一旦发生，怎么处理呢？总结起来有3 步。

清洁：首先，使用流动水或生理盐水冲洗伤口表面，冲掉附着在受损皮肤表面的污物、尘土、异物等。接下来，使用碘伏消毒伤口表面。

观察：观察伤口面积及损伤程度，如果有出血，可用清洁的棉布或毛巾按压止血。如经过按压仍然出血，需要到医院进行处理。

保护：为保护创面，促进伤口愈合，建议碘伏消毒后覆盖凡士林油砂，再覆盖纱布。避免直接覆盖纱布换药揭除时，造成二次损伤，增加疼痛。

切割伤

造成切割伤的锐器多为刀具、瓷器等，发生割伤后，会出现流血不止的情况。这时，大家不要惊慌，要先止血。可以用清洁棉布或毛巾按压、包裹止血，不出血后再观察伤口大小及边缘组织是否整齐。

如果伤口小于1 厘米，碘伏消毒后用创可贴或纱布覆盖包裹伤口即可。如果伤口较深，污染严重，或按压后仍出血不止，要立即去医院进行处理，尽早预防性使用破伤风抗毒素。

烫伤

烫伤是生活中常见的意外伤害，多由沸水、热油、热蒸汽导致。烫伤发生后急救非常重要，烫伤急救有以下5个步骤。

冲：烫伤后局部皮肤温度会持续增高，应立即用流动冷水冲洗伤处15 分钟以上，直到感觉不到疼痛为止。如找不到流动的水源，可用冷水浸湿毛巾、纱垫等敷于创面。

脱：烫伤部位经流动冷水冲洗后小心地将贴身衣服脱去，避免撕破烫伤皮肤。

泡：疼痛明显者可持续浸泡在冷水中10～30 分钟，以不感到疼痛为止。切忌使用冰水，以免冻伤。冷水冲洗的目的是止痛、减少渗出和肿胀，避免或减少水泡形成。冷水浸泡一般用于小面积烫伤，特别是四肢烫伤。

盖：烫伤部位冷水冲泡后，要用干净或无菌纱布或棉质的布类把烫伤处盖住，预防细菌感染。

送：经过上述紧急处理后，一定要及时前往医院进行专业治疗。

需要提醒大家的是，酱油、红药水、香油、牙膏对烫伤没有用！酱油、红药水的颜色会影响医生判断，而香油、牙膏涂抹烫伤皮肤会形成一层膜，妨碍热量向外散发。烫伤后医生会根据皮肤颜色和质地判断烫伤的深度和面积，以给出治疗方案。

上述3 种伤口，特别要注意，在伤口愈合前避免沾水，否则将会增加感染的风险。

预防胜于治疗，大家在生活工作中，要加强风险防范意识，远离危险，减少意外损伤发生。一旦发生，不必惊慌，参照上述方法紧急处理后，再到医院接受专业治疗。