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颈动脉斑块是怎样“练成的”

2023-09-16高雪花

家庭医药 2023年9期
关键词:椎动脉颈动脉斑块

高雪花

在超声门诊常会遇到这样一些人——

“医生,我最近总感觉有点头晕头胀、脑袋不舒服,请帮我检查一下。”

“医生,我的血脂升高了,内科医生让我做个颈动脉超声。”

“我最近眼睛有点充血,看东西有点看不清,眼科医生让我做个颈部血管的检查。”

……

最終,他们超声检查报告单上往往写着这样的诊断:颈动脉斑块。紧接着,他们会发出一串串的疑问:什么是颈动脉斑块?是由什么原因引起的?到底严不严重?又需要哪些治疗?……

今天就让我们一一解读,揭开颈动脉斑块的神秘面纱。

超声能察看颈动脉情况,还原病变真相

我们先来看看颈动脉血管“地图”。主动脉(大动脉)自心脏发出后向上延伸,称为升主动脉;然后形成一个弓形弯曲,称为主动脉弓;向下形成降主动脉。在主动脉弓上有3个重要的分支,自右向左分别是无名动脉(又称头臂干)、左颈总动脉及左锁骨下动脉。无名动脉发出右颈总动脉和右锁骨下动脉;左右颈总动脉各自发出内外动脉;左右锁骨下动脉再各自发出椎动脉分支,向上走行,左右两支椎动脉在颅内合成基底动脉。正常人脑部的血流只靠一对颈动脉和一对椎动脉供应,颈动脉负责其中70%的血液供应,而另外30%靠椎动脉供应,所以这两根血管的健康状况直接关系到我们大脑司令部的正常运转。

大动脉血管从心脏发出,途径脑及全身各个脏器,到达远端末梢血管。大动脉好比长江,末梢血管好比支流,在河道转弯的地方容易积聚垃圾,颈动脉斑块也容易发生在颈动脉的分叉处及起始段。所以颈动脉超声主要检查的就是主动脉弓以上的颈总动脉、颈内动脉、颈外动脉和椎动脉的起始部、全程椎间段以及锁骨下动脉。

由于颈动脉血管比较表浅和超声检查无创、经济、易操作的特点,颈动脉超声检查越来越多地应用于颈动脉血管状况的检查。颈动脉超声可以观察颈动脉解剖结构和走向,了解颈部血管内膜的情况,清晰显示血管内中膜是否增厚、有无斑块形成、斑块的性质、斑块的部位及大小、有无血管狭窄及狭窄的程度、有无闭塞等情况;还能对斑块进行准确的测量及定位,能对动脉的血流动力学检测结果进行分析。综合这些情况,不仅对动脉粥样硬化性疾病的早期诊断和预后具有重要价值,而且对心血管健康的评估与危险预测也具有重要意义。

人体正常血管管壁有内、中、外3层,超声一般观察内中膜的厚度,正常情况下两部分厚度<1mm,如果超过这个数值,意味着内中膜增厚;如果≥1.5mm,考虑有斑块形成。颈动脉粥样硬化斑块一般有低回声、强回声及混合回声。低回声斑块俗称软斑块,成分主要为脂质、炎性细胞、陈旧性出血,这类斑块的稳定性较差,脱落风险相对较大;强回声斑块俗称硬斑块,含纤维成分为主或有钙化,相对比较稳定;混合回声斑块则是介于低回声和强回声之间的斑块。颈动脉斑块还可以从形态上区分,有规则型(表面纤维帽完整)、不规则型(纤维帽不完整)和溃疡性(纤维帽破裂不完整,呈“火山口征”)斑块之分,其中不规则型和溃疡型的斑块发生脱落的风险系数高些。颈动脉彩超还能测量血管的流速和阻力,阻力偏高反映血管壁的弹性降低,斑块导致血管狭窄部位的血流速度会加快。

高危人群更要关注自己的血管健康

颈动脉斑块就像河道里的垃圾一样,少则不畅,多则不通。它对我们的危害主要表现在两个方面,其一是斑块会堵塞血流的管腔,引起血管狭窄,造成脑部供血不足,增加脑部疾病风险;其二,有不稳定因素时斑块更容易脱落,且会随着血流进入脑部,可引起急性的脑梗塞,有着很高的致残率、致死率。

那么,哪些是颈动脉斑块的高危人群呢?首先是年龄,年轻人动脉有弹性,但随着年龄增大,血管逐渐老化、弹性降低,血管内膜会出现脂质积聚、纤维组织增生和钙质沉着,逐渐形成斑块,一般65岁以上老年人体检发现颈动脉斑块的概率可以高达70%以上;长期吸烟,烟草中的尼古丁会破坏血管内膜,加重脂质沉积和斑块形成;肥胖、缺乏运动、糖尿病、高血压、血脂异常及有相关家族史等,都是容易长斑块的高危人群。

随着斑块增大,可能导致颈动脉狭窄、闭塞。根据颈动脉狭窄程度,一般将其分为4级。Ⅰ级,颈动脉狭窄程度在0%~49%,为轻度狭窄,一般不引起明显症状,或仅出现头部昏沉感;Ⅱ级,狭窄程度在 50%~69%,为中度狭窄,部分患者因血流受阻可出现头晕、头痛等症状;Ⅲ级,狭窄程度在70%~99%,为重度狭窄,可有头晕、视觉受损、肢体麻木等表现;Ⅳ级:狭窄程度达到100%,颈动脉闭塞,这种情况非常危险,随时可能发生急性脑梗塞。

因此,如果出现以下不适要引起高度重视:头晕脑涨、前记后忘,像戴着紧箍咒一样;眼斜嘴歪、舌头发麻、口齿不清、吞咽困难、手脚发麻乏力、突然单侧或双侧眼睛看不清及肢体行动不便等,都可能是血管狭窄引起的功能障碍;眼前一过性黑蒙,年轻人可能与体位改变引起脑供血不足有关,而对于中老年人,反复出现这种情况,要提高警惕。

科学防治,做好自我健康管理

颈动脉斑块的发生是有一个日积月累漫长的生长过程,而且不是所有的斑块都会有脱落的风险,因此大可不必听到斑块就过于紧张焦虑,但科学的预防和治疗是非常重要的。我们可以从以下几方面做起:

1.调理生活方式

首先要管住嘴。积极进行饮食控制,包括限制钠盐的摄入、低脂饮食,减少饱和脂肪酸、胆固醇和糖类摄入;不吃过于油腻或者热量过高的食物;多吃绿色蔬菜和水果,补充膳食纤维、维生素以及微量元素。

其次要迈开腿。适当进行体育锻炼,增强血液循环,改善血管壁弹性,有助防治斑块形成。建议每天进行至少30分钟的中等强度锻炼,以不感到劳累为宜,循序渐进、持之以恒地增加运动量,如跑步、游泳等有氧运动。

还要戒烟酒,不熬夜,保持乐观的心态和愉悦的心情,养成良好的生活方式,可延缓动脉粥样硬化的进程。

2.药物治疗

发现颈动脉斑块,可以在医生指导下应用他汀类、抗血小板类药物来稳定斑块、预防血栓形成。如果存在高血压、高血糖、血脂异常等危险因素,应坚持药物治疗,将相关指标控制在目标范围之内,从而延缓斑块的发展。

3.手术治疗

对于斑块较大,有明显血管狭窄、闭塞的,通常要借助手术治疗来疏通“管道”,如颈动脉内膜剥脱术、支架植入等。

4.密切随访

虽然颈动脉斑块是不可逆的,但定期随访可发现斑块的变化情况,因此要密切随访。狭窄程度50%以下的轻度狭窄,建议1~2年复查1次;50%~69%的中度狭窄,建议半年到一年复查1次;70%以上的重度狭窄,建议3~6个月复查1次。对于曾患有脑卒中的患者,建议随访复查时间都要相应缩短。

希望大家关爱血管健康,延缓颈动脉粥样硬化斑块的形成,预防心脑血管疾病的发生,做到早预防早治疗,只有我们的血管“干净”了,我们的身体才更健康。

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