少儿趣味田径运动在我国的推广研究

薛明睿 朱春旺 赵永恒

(牡丹江师范学院体育与健康科学学院 黑龙江牡丹江 157000)

近几年，小学生的身体素质状况不容乐观，心理问题也日趋严重。众所周知，体育运动对学生的身心健康有促进作用［1］。在我国，少儿趣味田径在推动全民体育运动和增强儿童身心健康方面发挥了重要作用。作为一种将田径基础训练和游戏元素结合的体育活动，少儿趣味田径鼓励孩子积极参与运动，提高身体素质，培养团队精神和自信心，同时也促进了全民健身的普及。政府政策的大力推动使得少儿趣味田径在我国得到了广泛的应用。我国政府在《全民健身计划》等一系列政策中明确提出支持和鼓励开展少儿趣味田径活动。这种政策支持为少儿趣味田径的发展提供了坚实的基础。

在教育系统中，少儿趣味田径也得到了大力推广。许多学校在体育课程中引入趣味田径活动，通过课堂教学和课外活动，让学生参与趣味田径活动，以游戏的形式提升学生的身体协调性，培养团队合作精神和竞技精神。此外，社区也是少儿趣味田径发展的重要场所。许多社区组织定期开展趣味田径活动，为在校学生提供了更多的运动机会。当然，除了日常的体育活动，全国性的大型比赛也是少儿趣味田径发展的重要组成部分。每年都会有一些少儿趣味田径比赛，如全国少年儿童田径比赛，这些活动提供了一个展示少儿体育才能的平台，也激发了他们对田径运动的热情。在这个过程中，相关的培训和研究也成为推动少儿趣味田径发展的重要力量。

1 少儿趣味田径发展历程

对于少儿趣味田径的具体发展历程，因为各地的情况和推动力度不同，所以不可能做到一概而论。然而，可以概括地讲述这项运动在我国的大致发展脉络。早期阶段，自我国开展现代体育活动以来，少儿体育教育始终占据着重要的地位。在最初，田径运动主要以传统的形式进行，着重于竞技性和规则性，没有明显的趣味性和游戏性。尝试阶段，随着对体育教育目标的深入理解和研究，人们开始意识到运动的趣味性和娱乐性对少儿的吸引力。在20世纪80—90年代，一些地区和学校开始尝试引入趣味元素，让田径运动变得更加活泼有趣。发展阶段，进入21 世纪，少儿趣味田径开始在全国范围内快速推广，各地积极举办各类少儿趣味田径比赛。政府在政策上予以鼓励和支持，学校和社区也纷纷开展相关活动。同时，也开始有专门的少儿趣味田径教练员培训和研究。深化阶段，近些年，少儿趣味田径已经成为我国少儿体育教育的重要组成部分。人们不仅关注比赛的规模和参与度，还越来越注重科学性和教育性。科研机构和教育部门加大了对少儿运动规律、训练方法、教学模式等方面的研究，力求通过科学合理的方式推动少儿趣味田径的健康发展。

少儿趣味田径在我国的发展经历了从无到有、从简单到复杂的过程，经过多年的实践和探索，已经在全民健身和少儿体育教育方面发挥了重要作用。在未来，少儿趣味田径还将继续发展，为孩子提供更多的运动机会，促进他们的身心健康。

2 少儿趣味田径的推动

少儿趣味田径运动是由国际田径联合会推广的一项适合于少年儿童的田径运动。2006 年，国际田联地区发展中心（北京）开始在我国推广少儿趣味田径运动。虽然北京和其他地区做了很多推广工作，但在国内还没有专门的著作和教材出版。为此，2009 年由沈阳体育学院组织北京体育大学、上海体育学院和西安体育学院等单位组成联合编写组撰写《少儿趣味田径运动》。我国政府一直以来高度重视少儿体育运动，为少儿趣味田径的推广和发展制定了一系列相关政策。政府在《全民健身计划》等一系列政策中明确表示，支持和鼓励开展少儿趣味田径活动。此类政策不仅提倡全民参与体育运动，还特别关注少儿群体的身心健康。

体育教育政策：教育部门鼓励学校将趣味田径活动纳入体育课程，通过课堂教学和课外活动，让学生参与到趣味田径活动中。此类政策旨在通过趣味运动，培养学生的身体协调性，以及团队合作精神、竞技精神。培训和研究政策：政府也推动相关机构开展教练员培训和少儿运动科学研究，以提高少儿趣味田径的专业水平，确保这项活动的科学性和有效性。资金支持政策：政府通过各级体育部门和教育部门，为少儿趣味田径活动提供必要的资金支持，用于购置设备，改善设施，举办活动等。优惠政策：对于举办少儿趣味田径活动的机构和个人，政府会提供一定的税收优惠、资金补贴等激励政策。这些政策促进了我国少儿趣味田径运动的发展，使得趣味田径活动在全国范围内得到了广泛的应用，为少儿创造了更多参与体育运动的机会。

3 少儿趣味田径教育系统的推广

幼儿趣味田径项目的设置要多样化，覆盖面要广。教师可结合幼儿生理和心理发育的特点，灵活多变地设置项目组合，全面发展幼儿体质，使幼儿从综合体育活动中受益［2］。学校教育是传统文化传承最重要的载体之一［3］。教育系统是推动少儿趣味田径普及和发展的重要载体。

少儿趣味田径在教育系统中的主要推广方式如下。（1）课程设置。在学校体育课程中，趣味田径已经成为常见的活动项目。教师可以利用趣味田径活动，让学生在游戏中学习基础的田径技能，提高身体素质，并培养团队合作精神和竞技精神。（2）基础理论知识。包括基本的田径知识，运动生理学和运动心理学，儿童生理发展和心理发展等。这些知识能帮助教师更好地理解儿童的需求和限制，进行更科学有效的教学。（3）趣味田径教学技巧。包括如何设计有趣、安全的趣味田径活动，如何引导儿童正确执行运动动作，如何处理运动中可能出现的问题等。这些技巧可以提高教学效果，保障儿童的运动安全。（4）教育心理学知识。包括如何激发儿童的运动兴趣，如何处理儿童的学习困难，如何评价儿童的学习进度等。这些知识有助于提高教学质量，增强儿童的运动体验。教育法规和政策，了解和熟悉有关儿童运动的法规和政策，尊重儿童的权益，维护公平、公正的教学环境。校园活动，许多学校会在课外活动时间，或特别的体育节日，如全民健身日，举办趣味田径比赛，吸引更多的学生参与，这种方式既能让学生在实践中提升技能，也能提高学生的体育兴趣。（5）教师培训。教育系统会定期举办体育教师培训，向教师介绍趣味田径的活动设计、规则和教学方法，提升教师的教学水平，确保他们能有效地引导学生参与趣味田径活动。体育俱乐部，许多学校也设有体育俱乐部，如趣味田径俱乐部，为对田径运动有兴趣的学生提供更专业和系统的训练。（6）合作交流。学校还会通过与其他学校或社区的合作交流，促进学生对趣味田径的了解和热爱，组织跨校的趣味田径比赛，或参加社区的趣味田径活动。（7）教育资源。教育系统也会制作一些趣味田径的教育资源，如视频教程，图书，软件等，为学生学习趣味田径提供便利。

为更好地促进体育教育事业的发展，需要广大体育教育工作者在现代教育理念的指导下，构建科学合理的体育教学与训练体系，以保障体育教育得以顺利、持续、健康发展［4］。通过上述各种方式，我国教育系统对少儿趣味田径的推广作出了重要贡献，让更多的学生有机会参与到趣味田径活动中来，享受运动的乐趣，提升身心健康。

4 少儿趣味田径的社区参与

社区在少儿趣味田径的推广和普及中发挥了重要的作用，少儿趣味田径器材在小学体育教学中的融入对于我国核心素养教育的落实有着重要意义，是推动我国小学体育教学工作现代化发展的重要途径［5］。构建更高水平全民健身公共服务体系，需要积极明确体育公园的角色定位，从全民健身公共服务新载体、保障居民健身权益新途径、全民健身文化与绿色生态理念传播地、区域优质体育资源集聚地等定位出发［6］。组织活动，许多社区会定期组织少儿趣味田径活动，如亲子运动会，邀请社区的孩子和家长共同参与。这种活动既增强了社区的凝聚力，又让孩子在快乐的氛围中锻炼了身体。

创办俱乐部，社区也可能创办体育俱乐部，如趣味田径俱乐部，提供系统的训练和学习机会，这样不仅可以为热爱趣味田径的孩子提供更多的运动机会，还能让他们在运动中交到志同道合的朋友。提供场地设施，社区会提供趣味田径活动所需的场地和设施，如社区公园，运动场等，这些设施的开放使孩子可以在日常生活中随时参与趣味田径活动。此外，社区还会与学校或其他社区进行合作交流，共同举办趣味田径比赛或活动，以拓宽孩子的视野，增加他们的社交机会。

环境营造，社区还可以通过举办健康讲座，发布健身知识等方式，营造支持和鼓励体育运动的良好环境，提高社区居民对少儿趣味田径的认识和接受度。提供适合的运动场地和设施，少儿趣味田径活动需要有适合儿童运动的场地和设施。例如，运动场地应该是平整、安全的，设施应该是符合儿童身体特点、易于使用的。营造积极的社会氛围，社会对少儿运动的支持和重视对儿童运动的积极参与有着重要影响。

政府、学校、家庭和媒体等都应提供支持，鼓励儿童参与运动，传递出积极健康的运动价值观。创建有利于学习和成长的环境，除了运动设施外，还需要提供一些其他的环境支持，如优质的教练员、科学的训练方法、充足的运动时间等，帮助儿童更好地学习和成长。尊重和关注儿童的需求，在环境营造的过程中，应该尊重儿童的个性和兴趣，关注儿童的需求和反馈，让儿童在运动中感到快乐和满足。

通过上述方式，社区为少儿趣味田径的推广和发展提供了有力的支持，让更多的孩子有机会参与趣味田径活动，享受运动的乐趣，提升身心健康。

5 少儿趣味田径全国性的比赛

基础训练的内容可能是单一且枯燥的，但训练开展的方式与途径却可以是多变与丰富的。全国性的比赛是推广少儿趣味田径，提高其影响力的重要方式。小游戏作为一种容易实施的方法，可以有效地融入基础训练中［7］。

在我国举办的少儿趣味田径全国性比赛，全国少年儿童趣味田径大赛，这是一项专门为少儿设立的趣味田径比赛，比赛项目丰富，包括传统田径项目的趣味版本和创新趣味项目。此比赛鼓励全国各地的少儿参加，不仅可以展示他们的体育才能，还可以培养他们的团队精神和竞技意识。全国青少年田径锦标赛，虽然这是一项更为专业的田径比赛，但往往也会设计一些趣味项目，以吸引更多少儿的参与。全国校园趣味田径节，是一项由教育部门主办，全国各级学校参与的趣味田径活动。比赛项目既有田径基本项目，也有富有创新的趣味项目。全国性的少儿趣味田径比赛为参赛者提供了一个交流、学习和展示自我的平台，激发他们对田径运动的兴趣和热爱。同时，也推动了全社会对少儿趣味田径的关注和支持，有利于这项活动的进一步推广和发展

6 少儿趣味田径的培训和研究

少儿趣味田径的培训和研究得到了广泛的关注和支持。教练员培训，培养专业的趣味田径教练员是推广少儿趣味田径的重要环节。在我国，许多体育院校和培训机构都设有趣味田径教练员培训课程，教授如何设计趣味田径活动，如何讲解田径技能，如何保障活动安全等知识。

少儿体育教育研究，趣味田径作为一种体育教育方式，其效果如何，如何提高，是教育研究的重要内容。教育研究者会研究少儿参与趣味田径的心理和生理效应。动作生物力学分析，对少儿在趣味田径活动中的运动动作进行生物力学分析，了解少儿的力学特性，探讨最优的动作技术和训练方法，降低运动风险。训练理论和方法研究，探索少儿趣味田径的科学训练方法，研究训练周期、训练强度、恢复时间等训练因素，为少儿趣味田径训练提供科学依据。儿童运动生理研究，研究少儿在进行趣味田径运动时的生理反应，如心率、肌肉疲劳、能量消耗等，进一步理解少儿在运动中的生理需求和限制。

心理因素研究，了解和研究少儿参与趣味田径活动时的心理因素，如动机、情绪、认知和社会行为等，以增强训练效果和运动体验。设备和设施的科学设计，为了满足少儿特殊的生理和心理需要，研究如何科学设计和使用趣味田径的设备和设施，以提高活动的安全性和效果。

饮食和营养研究，针对少儿的特殊生理需求，研究他们在参与趣味田径活动时的饮食和营养需求，以确保他们的健康和表现。探索如何通过趣味田径活动提高学生的体质，培养学生的团队精神和竞技意识。

体育科学研究，对于趣味田径活动的科学性，如动作设计，训练强度等，体育科学家会进行深入研究，以确保趣味田径活动的科学性和有效性。

体育政策研究，政策研究者会研究政府的体育政策对少儿趣味田径的影响，评估政策的效果，提出改进建议，以促进少儿趣味田径的发展。通过这些培训和研究，我国的少儿趣味田径不仅在技术上会得到提高，也会在教育理念和政策环境上得到进一步的完善和发展。

7 结语

在少儿田径教学训练过程中，要尊重个体化差异，遵循安全第一的原则，使每个阶段的少年儿童都参与活动，为有困难的参与者提供支持，为轻易完成的参与者提供挑战，让活动丰富多样，每个人都有兴趣参与。以游戏化的方式，结合运动与娱乐，使少儿更加乐于参与，有助于提高他们的身体素质，加强协调性，培养团队精神，提高自信心，同时也能引导他们养成积极参与体育活动的习惯。使用科学化训练手段，提高教师、教练员团队能力，少年体育强弱直接关系到一个国家体育的强弱，同时，少年田径开展的优势在于有利于各项目的冠军培养。