了解关节炎保护关节健康

2023-07-24张锦程王家骐同济大学附属同济医院

青春期健康 2023年9期

文/张锦程王家骐同济大学附属同济医院

每次天气降温，家里老人总会说“出门多穿点，别冻出关节炎”“多穿点是为你好，你现在年纪小，等你老了就知道多穿的好处了”等。关节炎它到底是什么？此疾病真是冻出来的吗？气温低不穿秋裤、棉裤真的会得关节炎吗？今天，笔者便结合上述问题与大家共同探讨。

关节炎是什么？

在我们人体中大大小小的关节有100 多个，当这些关节及其邻近组织产生炎性病变时，即可称之为关节炎。关节炎种类众多，常见的有风湿性关节炎、骨关节炎、感染性关节炎、类风湿性关节炎等。关节炎多是由感染、炎症、创伤等因素引发，其以关节肿、红、痛、热等作为典型症状，且症状会进行性加重，严重时甚至可造成残疾，对患者的日常生活、工作影响较为严重。

关节炎真是冻出来的吗？

其实关节炎的发生还真不是冻出来的，肥胖、年龄、关节损伤、家族遗传、慢性病等才是诱发关节炎的常见因素，寒冷并不在此列。不同关节炎患病原因有所差异，如痛风性关节炎，其多由关节中沉积尿酸盐微结晶而诱发；强直性关节炎，多与环境、遗传等因素相关；类风湿性关节炎多与自身免疫因素相关；反应性关节炎多由泌尿系统、肠道系统等关节外感染引发；骨关节炎则多为磨损的自然反应，与人体衰老关系较为密切；风湿性关节炎多由A 组链球菌感染引发。但是，若你已然患上关节炎疾病，寒冷会使你的症状加重。因为寒冷会对情绪造成一定影响，使机体疼痛耐受度降低，致使血液循环不畅，从而使患者更易感受到疼痛。因此，做好自身的防寒保暖工作还是十分重要的。

关节炎患者是否都具备预测天气的“超能力”？

关节炎患者能够预测天气这是真的。在阴天下雨时，气候变化会使关节炎患者症状加重，因此，其可对天气进行预判。一方面，阴天时环境湿度较大，气压较低，由于患者有着病变组织，无法及时随天气变化将细胞内液体排出，从而使得相比于周围正常组织，病变区域细胞压力更高，进而引发强烈痛感。另一方面，在气温降低时，关节炎患者关节间滑液黏度升高，从而增大关节阻力，对关节活动造成影响，甚至引发疼痛。除此之外，气候改变时，关节炎患者局部组织、毛细血管也会产生一定变化，促进炎性物质释放，从而生成酸胀感。因此，关节炎患者跟你说“我今天感觉十分不舒服”时，可适当添衣、带伞。

关节炎是不是老年病？

这种观念其实是一种误区，50 岁以上的中老年群体易发骨关节炎，但系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等疾病任何年龄段均可发病，并且对于强直性脊柱炎，20～30 岁青壮年群体为该病的主要发病群体。并且近些年，随着人们物质条件的改善，痛风性关节炎发病率也在持续提升，且年轻化趋势愈发明显。现在流行病学调查研究发现，关节炎在我国总发病率中占13%左右，且不同种类的关节炎发病率也存在一定差异。