“我不想上学”

【关键词】小学生；厌学；焦点解决短期治疗

【中图分类号】G448  【文献标志码】B  【文章编号】1005-6009（2023）25-0063-02

【作者简介】秦欣沂，江苏省吴江实验小学教育集团太湖校区（江苏苏州，215200）教师，二级教师。

一、不想上学的女孩

晓茜（化名），二年级女孩，眉清目秀，微胖，智力正常，有个5岁的妹妹。一年级时，晓茜上课认真听讲，经常举手发言，学习成绩处于班级中上水平。进入二年级，晓茜在课堂上和同桌小成随意讲话，作业磨蹭，学习成绩一落千丈。班主任找她谈话，她总是不理不睬。同桌小成（化名）总说晓茜学习成绩差。于是，晓茜在放学后不愿做任何和学习有关的事，甚至说“不想上学了”。家长多次和她沟通，效果甚微，便通过班主任寻求心理健康教师的帮助。

二、不想上学的原因

晓茜的困扰一方面来自家庭变故，其父亲近期查出患有尿毒症，母亲陪父亲看病，无暇顾及她和妹妹，将她们托付给爷爷奶奶照顾。晓茜父亲的病让一家人情绪十分低落；另一方面，成绩优秀的同桌经常说她学习差劲。晓茜一开始还会反驳，后来慢慢接受了，认为自己不管怎么努力，学習成绩也不如同桌。

三、短焦技术，助力成长

1.倾听和共情，让来访者产生信任

第1次咨询，晓茜在班主任的带领下来到心理辅导室，她表现得很拘谨，一直低头玩手指。我先帮助晓茜进行放松，再与她讨论她喜欢的画画。我的专心倾听让她感受到被理解、被尊重，进而愿意敞开心扉。我从晓茜的分享中得知她最近很烦恼，因为同桌小成经常说她学习成绩差。“被同桌取笑，换成我心里也会不好受”，这样的共情让晓茜放下防备之心，愿意与我多交流，并主动询问下次咨询的时间。

2.应对问句，让来访者看到自身优势

晓茜在第1次咨询中表达了不合理信念“我就是学习困难生”。为了帮助晓茜改变不合理信念，我需要让她看到自身优势。

第2次咨询，我大多采用应对问句，如“你一年级时上课积极举手发言，是怎么做到的？”晓茜表示那时父母会陪伴她学习，也能够感受到学习的快乐。我接着问：“一开始，同桌说你学习不好时，你用哪些办法应对？”晓茜沉默了一会儿说：“不把他的话当一回事。”我及时肯定并帮助晓茜建立合理信念来应对学习。通过这次咨询，晓茜意识到自己之前面对“学困生”标签时的积极态度，感受到自己的能量。

3.关系问句，让来访者感受关爱

第3次咨询，我适时运用关系问句。我问晓茜：“你和爸爸妈妈、同桌相处时有哪些‘温暖时刻？”晓茜回忆说：“爸爸妈妈带我和妹妹去三亚旅游。美术课上，我忘记带水彩笔，小成主动借给我。还有一次，我身体不舒服，在座位上呕吐，小成连忙递上纸巾，并帮忙拖地。”晓茜说到这些时脸上露出了笑容。

“如果你不来上学了，你的好朋友会想你吗？”“你身边的人会如何鼓励身处困境的你？”我通过这些问题促使晓茜思考身边的人对她的期待和关爱，从而提升她的力量感。

4.奇迹问句，给来访者注入希望

第4次咨询，晓茜表达了希望改变现状的愿望。在这一阶段，我选择使用奇迹问句，故作神秘地问：“如果你突然拥有一根能让烦恼消失的魔法棒，你觉得生活会发生哪些变化？”晓茜脱口而出：“爸爸不用去医院了，他可以在家陪我写作业。”“还有呢？”我继续问。晓茜想了想说：“我的学习成绩和小成一样好！”随后，我又与晓茜探讨了实现这些目标的方法。

这次咨询后，晓茜的厌学情绪得到了明显改善，对未来的学习充满希望，同时也掌握了一些应对困难的方法。

5.系统合作，让来访者获得支持

晓茜还需要得到多方支持才能解决面临的困境。于是，我启动晓茜的社会支持系统，让她获得同伴、老师和家人的支持。

我通过班主任找到晓茜的同桌小成，询问他为什么取笑晓茜。小成说是闹着玩的。我追问：“如果换作别人这么说你，你会有什么感受？”小成表情诚恳地说：“老师，我知道错了。以后不再这样了。”我趁热打铁：“你不能只看见别人的缺点，能不能找出晓茜身上的3个优点？”小成思考片刻，说出答案。随后，我又给小成布置任务，希望他多鼓励晓茜。同时，我和班主任、任课老师联系，请他们帮助晓茜积极面对学习。

在征得晓茜的同意后，我和她的父母进行了一次面谈。交谈中，我了解到晓茜在家的现状，晓茜母亲向我诉说在教育孩子方面的困惑，以及家中面临的难处。交流过程中，我和他们探讨适合晓茜的家庭教育方法。晓茜父母意识到对孩子缺少管教与陪伴，也了解了孩子厌学背后的原因。最后，大家达成共识：孩子的成长离不开父母的陪伴。

四、咨询效果与反思

通过几次咨询，晓茜重拾学习信心，积极参与课堂活动。课间，她和同学玩得很开心，脸上一直挂着笑容。晓茜母亲反馈：晓茜现在觉得自己没那么差劲，和家人相处融洽，有时还把学校发生的事情分享给家人听。

焦点解决短期治疗重视来访者对未来的期待。咨询中，咨询师要协助来访者找出解决问题的方法。晓茜的“自暴自弃”源自缺少父母的关爱以及“学困生”标签。我运用焦点解决短期疗法的提问技术引导晓茜发现自己的问题，挖掘自身资源并鼓励她尝试改变，最终实现咨询目标。由于来访者年龄偏小，容易受外在因素影响，我重视和晓茜身边的重要他人进行沟通。利用系统合作，帮助孩子找到更多的资源，有助于达成心理咨询目标。