体育促进积极老龄化的国际经验与本土策略

覃春耕　汪如锋　廖梦琪

摘 要：人口老龄化是中国目前不可逆转的基本国情，体育在积极应对人口老龄化问题上具有无尽潜力。运用文献资料法和逻辑分析法，分析新西兰、日本、澳大利亚等国家通过发展老年体育运动，促进老龄化延迟且老年体育事业高质量发展的系列举措。研究认为：部分发达国家在应对人口老龄化中，制定了科学合理的老年运动指南，实施了老年体育健康发展计划等具体措施，激发了老年人社会参与活力，减轻了国家养老机构在养老保障方面的经济压力，有效实现了人口老龄化事业的高质量发展。我国人口老龄化趋势中存在的问题有老年人口规模庞大、老龄化增速较快；劳动力规模持续萎缩；未富先老持续加大经济运行下行压力。建议：政策法规保障老年人体育服务体系建设；协同多元主体推进老年人体育服务体系发展；培养体育指导员和志愿者满足老年人体育需求；以社区组织为依托发展老年体育事业；制定科学合理的专项老年人运动指南与建议。

关键词：人口老龄化；老年体育；国际经验

中图分类号：G812.48 文献标识码：A 文章编号：1009-9840（2023）03-0073-06

International Experiences and Local Strategies for Active Aging by Sport

QIN Chungeng1， WANG Rufeng2， LIAO Mengqi3

（School of P.E.， South Central-Minzu University，Wuhan 430074， Hubei， China）

Abstract： Population aging is an irreversible basic national condition in China at present， and sports have endless potential to actively respond to the issue of population aging. Using literature method and logical analysis， a series of initiatives to promote the delayed and high-quality development of elderly sports in New Zealand， Japan and Australia through the development of elderly sports are analyzed. It is concluded that some developed countries have formulated scientific and reasonable guidelines for senior sports and implemented specific measures such as senior sports health development programs in response to population aging， which have stimulated the vitality of social participation of the elderly and reduced the economic pressure of state elderly institutions in terms of pension security， and effectively realized the high-quality development of the cause of population aging. The problem of population aging in China is the large size of the elderly population， the rapid aging rate， the increasingly prominent problems of empty nesting and advanced ageing， and the problem of getting old before getting rich. It is recommended that policies and regulations guarantee the construction of sports service system for the elderly; collaborate with multiple subjects to promote the development of sports service system for the elderly; cultivate sports instructors and volunteers to meet the sports needs of the elderly; develop sports for the elderly based on community organizations; develop scientific and reasonable special sports guidelines and recommendations for the elderly.

Key words：aging population; senior sports; international experience

1 問题的提出

人口老龄化亦称“人口高龄化”“人口老化”，20世纪90年代中期我国学者就对老龄化这一概念有所研究。但相对于国外老龄化研究起步较晚，学界对人口老龄化概念界定到目前为止仍无统一的答案。根据《中华法学大辞典·劳动法学卷》与联合国对人口老龄化概念的定义，60岁及以上人口即为老年人口，是老年人口在总人口中所占比重不断增大的人口年龄结构变化趋势［1］。

目前，我国人口老龄化趋势日益凸显，积极应对人口老龄化成为社会关注的焦点，也是国际社会研究的重大议题，发展老年体育事业关系着广大老年人的获得感、幸福感与高质量生活。2021年11月出台的《中共中央国务院关于加强新时代老龄工作的意见》明确指出：有效应对我国人口老龄化，事关国家发展全局，事关亿万百姓福祉，事关社会和谐稳定，对于全面建设社会主义现代化国家具有重要意义［2］。体育在应对人口老龄化方面具有无尽潜力，需要从整体上进行把控、指导，不断发挥体育的内在优势，积极与国家政策进行接轨。新时期老年人体育事业发展既要做到站位“高”，即做好体育政策发展规划，又要做到落地“实”，树立问题导向、目标导向、结果导向，聚焦问题，进行深入调查研究，还要充分意识到应对老龄健康问题不是短期的过程，需要结合中国当前的老年人口情况，寻觅长远的破解之道。为此，从人口老龄化视角对老年体育发展的国际经验与本土策略进行理论与实践探讨。

2 欧美国家体育促进积极老龄化的经验

欧美发达国家进入人口老龄化阶段较我国早，各国积极出台政策应对人口老龄化问题，出台相关的鼓励与帮扶政策，逐渐形成了相对完善的老年人体育服务体系。通过分析新西兰、日本、澳大利亚与新加坡国家体育促进人口老龄化现状的举措，以期对我国应对人口老龄化问题有所镜鉴。

2.1 新西兰

2.1.1 新西兰人口老龄化现状

新西兰的人口相对年轻，然而在接下来的十年里，它将经历迅速老龄化。由于新西兰自1990年以来的快速增长，预计2050年新西兰总人口将达到560万人，2100年将达到600万人。新西兰人口目前相对年轻，2020年平均年龄为38岁相比较于1990年。与新西兰2020年轻工作年龄人口（20～54岁）的46%相比，其55～69岁人口的占比为17.4%。然而，随着人口老龄化和老年人所占比例的增加，中年人口数预计在未来几十年将显著增加。事实上，到2050年55～69岁老年人口的比例预计将增加到17.44%，到2080年将小幅增加到17.57%。这种年龄人口变化的趋势也是通过大量的预测表露新西兰人口比（65岁以上人口与20～64岁人口的比例）预计从2020年的28.3%增加到2060年的48.6%［3］。

2.1.2 新西兰体育促进人口老龄化的举措

新西兰国家部为应对人口老龄化问题，其卫生部出台了《65岁及以上老年体育运动指南》。该政策的推行收到广大新西兰老年人的热爱，对老年体育锻炼指导给出了重要参考建议。该指南是在新西兰人口老龄化趋势愈发突显，老年人体育锻炼缺乏科学指导，政府相关部门为应对人口老龄化带来的经济危机背景下出台的，对新西兰老年人参与体育活动方面给出了科学、权威的指导意见。该指南指出，老年人每天都应该进行体育活动，每周最少保持150 min中等强度体育活动，达到这个标准就需要老年人每周至少进行5次体育锻炼，每次30 min；另外老年人每周最好进行2次肌肉力量锻炼的活动项目，2次提高平衡和协调性的锻炼活动，运动后及时拉伸放松，运动后及时补充身体所需的营养等；最后还建议老年人避免长时间久坐等健康方面的知识普及［4］。该指南的推广实施对新西兰老年人参与体育运动做出了突出的贡献，不仅提供了科学健康的老年运动标准与知识，还激发了老年人社会体育参与的热情，有效带动老年人参与体育活动，促进老年人体育事业高质量发展。新西兰在体育公共服务方面其实在20世纪80年代就已经正式出台相关政策。

2.2 日本

2.2.1 日本人口老龄化现状

日本正处于人口转型的前沿，老年人口越来越多。根据联合国调查数据显示，随着自1990年以来的快速增长，日本的总人口在2020年达到了1.265亿的峰值。由于生育率较低，预计到2050年，总人口将下降到1.06亿人，到2100年将下降到7 500万人。日本是世界上平均年龄最大的人口国家，2020年的平均年龄为48.4岁相比于1990年为37.3岁；与2020年轻的工作年龄人口（20～54岁）的42.5%相比，日本55～69岁人口的比例为18.8%，随着人口老龄化和老年人比例的增加，年龄中位数预计将进一步增加。尽管55～69岁老年人口的份额预计到2050年保持18.8%，到2080年略有下降到17.5%，随着65岁以上的人数迅速上升，老年人口比（人口超过65岁的人口与20～64岁人口）预计將在 2020年的52%增加到2060年的83.3%［3］。

2.2.2 日本体育促进人口老龄化的举措

日本的人口老龄化程度在世界各国中位居前列，也是一个典型的长寿国家，2011年《体育基本法》颁布实施为其人口老龄化带来的经济负担问题做出了有效应对，同时该法的出台极大提高了其体育的地位与作用。《日本体育法》是在完善解决体育振兴法中的问题与日本老龄化、少子化，医疗开支费用负担增加以及体育纠纷增多等社会问题日益突显的背景下颁布的。该法涵盖范围比较广泛，内容形式丰富，紧紧围绕八大理念展开，探索建立体育行政机构，弥补了体育部分法律空缺。基本法中规定，为了体育锻炼者身心健康的保持与增进，以及锻炼者安全确保，必须大力发展体育事业，激发老年体育行业银发经济发展。该法规定了发展体育事业的一系列基本措施，具体措施包括：首先注重体育指导者与志愿者的培养。日本通过设立体育指导员制度进行体育志愿者服务，其体育指导者数量将近40万人，产生了巨大的社会与经济效益，体育指导者与志愿者能够无偿性地为老年体育活动提供指导与帮助；其次是场地、器材设施的完善配备；最后是体育事故的防止、体育纠纷的解决与体育科学研究等方面［5］。体育法的颁布使日本的法律体系更加完善，标志着日本体育法的进一步成熟。在对体育的认识、全民健身服务、体育法律体系方面值得我国镜鉴。

2.3 澳大利亚

2.3.1 澳大利亚人口老龄化现状

预计未来几十年澳大利亚的年轻人口将经历快速老龄化。随着1990年以来的快速增长，澳大利亚的总人口预计到2050年将达到3 280万人，2100年有4 290万人。澳大利亚在2020年平均年龄为38岁相比较于1990年的32岁，人口目前相对年轻。相比较与澳大利亚2020年年轻工作年龄人口（20～54 岁）的47%而言，55～69岁的人口占比为16.47%。然而，中位年龄被预测随着人口老龄化和老年人比例的上升，在未来几十年内将显着增加。实际上，预计到2050年，55～69岁老年人口的比例将增加到17.26%，并略微下降到到2080年为 17.02%。这种年龄人口结构的转变也体现在预测的大幅增长中，中老年抚养比（65岁以上人口与20～64岁人口之比）从2020年的27.7%提高到2060年45.8%［3］。

2.3.2 澳大利亚体育促进人口老龄化的举措

作为典型的老龄化国家， 澳大利亚在老年人养老服务体系方面建设的相对比较完善。具体表现在以下几个方面：

第一，实施家庭和社区保健计划。首先是20世纪80年代澳大利亚实施了《家庭和社区护理服务》（Family and Community Care Services）项目，该项目的主要目标是为社区老年人、残疾人提供综合服务，如，家务、个人护理、医疗类服务以及社交类服务，其中社交类服务主要是帮助老年人制定活动计划， 指导老年人科学锻炼、慢跑、加强肌肉力量与平衡练习等［6］。其次澳大利亚昆士兰州还推出了《老年人体育赛事》（Senior Sports Events）社区创新计划。该赛事的目的是社区老年人最大限度、最大程度参与体育活动，激发老年人运动热情与自信心。该赛事建立了专门的管理委员会，其核心任务就是积极地鼓励更多的老年人参与到体育赛事中来，该赛事吸引众多的赞助部门与大学资助，如，社区护理资源部门、昆士兰科技大学、相关社区等。赛事还积极通过电视转播、广播电梯、报纸等形式大力宣传，产生了良好的社会与经济效益。

第二，制定老年人运动计划。根据澳大利亚卫生部官网数据显示，成年人超重或肥胖占总人口的比例达到60%以上［7］。针对这种现状，澳大利亚健康部制定了《身体活动指导手册》（Physical Activity Manual），手册具体内容指出了不同年龄阶段人群久坐时间，如果从事的是长时间久坐的工作，应该尽可能地多起身进行轻微活动［8］。此外，澳大利亚政府还出台了《活跃老年人行动计划》，该计划的目的一是为老年人设计内容丰富多样的体育活动计划，促进运动参与，减少老年人体育活动障碍；二是运用大众媒体宣传老年人运动需求；三是科学制定老年人肌肉力量与阻力训练方案［9］。通过一系列运动手册与行动计划的制定，对澳大利亚老年人参与体育锻炼提供了有效帮助，对改善老年人的身心健康，促进老年人体育参与生活化、常态化具有很好的助推效应。

第三，基础医疗服务体系健全。澳大利亚现行的医疗制度是一个覆盖全民、人人受益的体系，注重健康从业人员职业技能的培训，健康从业人员职业众多，包括家庭医生、理疗按摩师、运动康复师等，这些健康辅助成员之形成了相互推荐机制，如家庭医生一旦诊断分析患者需要进行生理或物理方面的理疗，就会推荐理疗师或康复师进行治療，多个服务主体共同协作提高患者健康管理能力和身体活动水平［10］。澳大利亚居民十分重视家庭身体健康，大部分家庭基本上每年都要至少要看一次家庭医生，因此，家庭医生在老年人医疗保健中担任重要角色，持续为社区老年人提供日常健康教育服务并制定体医康复服务。广泛的服务主体和多样化的服务内容满足老年群体多层次的服务需求。

3 我国人口老龄化面临的挑战

人口老龄化会带来人口数量、质量、结构的趋势性和根本性变化，这将深刻地影响现代化的目标内涵和方式选择［11］。通过深入分析我国第七次人口普查数据，发现我国人口老龄化具有具以下几种趋势：

一是老年人口规模庞大、老龄化增速较快。关于人口规模，数据显示我国65岁以上老龄人口在2020年人口超过60岁以上人口为2.64亿，其占总人口比重约为13.5％，也就意味着全球每4个老年人其中一个就是中国人。据估计，2025年老年人口总量约为3亿人，在2057年中国65岁以上老年人口将达到顶峰为4.25亿人，占总人口比重32.9％～37.6％。老龄化增速快表现在从2001年开始中国65岁以上人口超过7％，标志我国迈入老龄化社会，到2021年中国65岁及以上人口占比高于14％，用了21年的时间中国老年人口步入深度老龄化，增速时间短于法国（126年）、英国（46年）、德国（40年）。

二是劳动力规模持续萎缩。根据第七次人口普查数据表明，2020年我国有9亿多人为15～64岁的劳动人口，与2010年相比较，15～64岁的劳动人口比例成逐年下降趋势［12］。从数据显示来看中国的劳动力处于老龄化状态。劳动力规模的萎缩将会对我国经济发展和社会稳定产生极大影响。相关研究表明，非技术劳动力减少5%时需要技术劳动力要增加15.4%以上才能消除带来的不利影响［13］。由此可见，针对劳动力萎缩现象不得不采取有效措施积极应对。

三是未富先老持续加大经济运行下行压力。随着人口老龄化的趋势不断加大，我国劳动力市场供给结构将会出现结构性变化，经济方面运营成本快速上升，居民的储蓄和资本积累意愿逐渐下降，将会影响人民经济收入的整体水平［14］。国外发达国家在进入人口老龄化时其人均GDP远高于我国，拿2021年做比较，中国2021年人均GDP约1.2万美元，挪威2021年人均GDP达到约8.9万美元、瑞士2021年人均GDP为9.3万美元、爱尔兰2021年人均GDP达9.9万美元左右。虽然我国人均GDP已趋近于发达经济体下限，但我国老龄化程度已高于中高收入经济体的平均水准，当前正面临着经济快速增长和养老负担加重双重压力现状。

4 国外体育促进积极老龄化经验的本土借鉴

人口老龄化到来对我国既是一种发展机遇同时也是一种前所未有的突破性挑战，人口老龄化到21世纪中叶，是我国人口老龄化快速发展的新阶段，是新中国建设社会主义现代化强国的关键时期，积极、科学、有效采取措施，对应对人口老龄化挑战极其重要。基于人口老龄化视角与相关理论基础分析优化老年体育发展路径，完善老年体育政策制定的科学性，不断增强老年人参与活动的积极性，提升老年人在体育参与中的获得感、幸福感。

4.1 政策法规保障老年人体育服务体系建设

政策体系功能理论认为，发展老年体育需要健全体育促进健康的政策体系，推动老年体育各项规章制度建设与完善。特别是在老年体育的政策制定规划中确保老年体育政策指导的连续性，加强在老年体育方面的法律法规保障。相对于国外，我国在老年体育运动方面的指南和建议出台相对较少，欧美发达国家则注重这方面的政策指引，如，新西南国家面对老年人运动出台了《65岁及以上老年体育运动指南》，对65岁以上的老年人提出了科学合理的运动强度、锻炼方式、运动注意事项等。日本在国民健康运动计划期间也颁布了一系列法规与健康促进政策，如1995年颁布了《高龄社会对策基本法》、2000年出台《体育振兴基本计划》、2005年颁布《食育基本法》以及2011颁布的《体育基本法》等法律文件，極大推动了日本老年体育事业方面的发展。澳大利亚在老年体育运动出台了一系列运动指南与计划，如，《身体活动指导手册》（Physical Activity Manual）、《活跃老年人行动计划》等。可见，欧美发达国家在政策法规方面对老年人体育服务体系保障极为重视，在我国政府在体育政策制定方面扮演着不可替代的重要角色，是发展我国老年体育事业的领导者、谋划者与指挥者，是发展老年体育事业重要主体之一。目前来看，扩大老年体育政策执行主体、适当放权不失为一种明智的选择，这需要政府协调好各级政府老年工作机构与群众体育部门之间的关系、处理好同体化与异体化的关系，才能更好地发挥联动效应。此外政府在制定体育政策的同时也应加强对政策执行的监督力度，出台与之相匹配的评估机制，健全老年体育在政策制定、实施、监督与评估方面的法律保障，实现有法可依、有法可循。

4.2 协同多元主体推进老年人体育服务体系发展

多元主体协同参与是西方发达国家构建老年体育服务体系的一个普适举措。参与主体涵盖了政府相关部门、社会体育协会组织、社会企业机构、社区、体育志愿者与指导者以及医生等。每个主体在建设老年体育服务体系中扮演着重要角色，发挥各自独特的作用。例如，澳大利亚在体育、交通、城市规划与社区服务部门协同合作下，提升了居民体力参与活动的水平，有效预防了国民体质健康状况下降的现象；日本为促进人口积极老龄化的发展，政府做出了极大的努力，包括完善相应的法律法规、活动经费投入、培育社会体育志愿者。此外，民间社会组织、企业机构、学校等社会力量共同推进老年志愿服务［15］。关于老年健康应对举措是全社会正在思考与亟待解决的现实问题，应对老年健康问题不应该是政府、社会或某个组织单方面的努力，而是以政府、社会组织与家庭等多元主体协同起来形成一个面，共同参与，集思广益，贯彻“政府主导、社会力量广泛参与”的基本理念。首先在体育政策执行主体方面，应扩大老年体育政策执行的主体范围，使其政策执行的同体化与异体化相结合，构建多元主体参与执行的网络组织制度；其次是重视纵向横向联动，纵向方面需要加强中央政府和各级地方老龄工作部门、体育部门的纵向联系，确保老年体育政策在执行过程中的统一性，工作要求落实到位。横向上加强体育、民政和老龄委等部门在老年体育执行中的联动，进行协调分工，建立体育服务问责制；最后是要吸收利用其他学科领域知识，注重交叉学科的实践运用，如，“体医结合”“医养结合”等。

4.3 培养体育指导员和志愿者满足老年人体育需求

体育指导员与志愿者是国家老年服务体系中不可或缺的角色，是老年人体育服务体系构建的重要“助推器”。建立完善的老年人体育服务体系，充实体育志愿者服务队伍，是当前我国应对人口老龄化亟待解决的问题。反观国外，我国体育指导员与志愿者培养数量还远远不够。当前，日本体育协会注册的志愿者人数达到40万左右，其中超过一半以上已经获得初步资格证书，占指导员总数的60%。政府又通过设立奖励机制、法律保障等形式反哺体育志愿服务，有效提高了指导者与志愿者的服务水平与质量，形成良性循环。根据澳大利亚统计局数据显示，该国志愿者全年参与志愿服务的总时间达到5.962亿小时，将近600万人通过社会组织参与志愿活动，占总人口的20%以上。此外，澳大利亚对志愿者服务类型做出了明确划分，主要分为5大类：一是活动型志愿服务，包括体育赛事、电影节、音乐节等大型公众活动；二是学校志愿活动，包括学校周年纪念活动、学术论坛会、毕业典礼等；三是机构服务，包括养老院、残疾人看护、青少年心理开导等；四是环保志愿服务，包括野生动物观察、气候变化记录等生态保护活动；五是国际救援志愿服务，包括医疗救助与国际发展项目。近两年来，受疫情影响对澳大利亚志愿服务产生了冲击，其志愿者协会积极采取有效措施应对。包括开展振兴志愿行动计划，制定志愿服务国家战略计划，开展澳大利亚青年志愿行动，制定紧急情况下志愿者参与方法，加强老年人看护者的队伍建设［16］。由此可见，构建完善的志愿服务体系，对国家社会各个志愿服务方面都能提供帮助，尤其是人口老龄化比较严重的国家，更应建立和完善老年体育志愿服务体系。面对我国社会志愿服务现状，需要政府相关部门的政策引导与支持，需要体育志愿协会高效执行与配合，需要公民积极参与志愿服务，三位一体形成有效合力，培养更多社会体育指导者与志愿者服务于老年人体育。

4.4 以社区组织为依托发展老年体育事业

社会支持理论认为，老年体育发展离不开群体组织的带动，需要各级各地区管理部门或社区建立组织一系列活动，把老年共同爱好者联系在一起，在锻炼中互帮互助、在心理上互相慰藉、继续发挥老年人在体育事业发展方面的推动作用。澳大利亚发展老年体育事业以社区为依托，同时配套有家庭护理类服务、医疗护理类服务（家庭医生、理疗按摩师、全科医生）等。日本将老年体育活动纳入社区体系建设之中，并作为应对人口老龄化的一项重要举措，社区体育俱乐部是老年人参与体育活动的重要场所，大部分社区建有体育设施完善、功能齐全的综合型体育俱乐部，并配有专业体育指导员进行指导与帮助［16］。在当前市场经济体制下，面对我国老年体育组织力量薄弱、缺乏科学指导、服务设施不完善等现实问题，应大力发展以社区为主要阵地的老年人体育活动。首要任务是要推动老年体育组织化建设，确保老年人在体育公共服务基础设施方面配套完善，加强老年人体育锻炼指导，推动老年体育组织平稳有序发展。同时给予老年体育组织足够的支持与激励，拓宽其发展的空间，满足老年人对健身的需求。加大老年体育组织宣传力度与鼓励老年人参与锻炼，提升老年人对体育促进健康的思维认识，提高老年人参与度，增强自身造血能力，把“体育生活化”视为发展老年体育的终极目标。

4.5 制定科学合理的专项老年人运动指南与建议

不同年龄阶段老年人在锻炼的方式、项目、场所等选择上会有所不同，需要差异化看待，尊重个体需求。健康促进行为改变相关研究表明，个体的行为受自身的体育参与动机和自我效能、健康习惯和文化水平的影响，其行为在自身认识的框架内改变，很少考虑旁人的建议。因此，可以考虑为老年人建立体育服务的数据库，数据库至少包含政策环境、群体、个人三方面的信息服务。通过大众媒体对老年人提供体育活动指导、提升老年人体育参与积极性、传播锻炼知识等（群体环境）。澳大利亚出台的身体活动指导手册经过健康卫生部门研究指出了老年人如何科学锻炼、行走慢跑、肌肉力量训练与平衡练习等，制定出了适合本国老年人体育锻炼的相关运动指标。美国针对老年日常运动指南内容包括有氧耐力练习、肌肉力量训练、柔韧性拉伸活动等方面，建议老年人多进行有氧耐力练习，如，散步、跳舞、游泳、慢跑、有氧运动课、骑自行车和一些园艺活动；肌肉力量练习方面建议不要规定训练次数，而是应该一直持续力量训练，训练中可以使用运动带、举重机、手持式重物进行锻炼。柔韧性活动方面建议每周至少拉伸2次，持续拉伸每个主要肌群来维持或增加柔韧性的活动，拉伸部位包括颈部拉伸一直到小腿拉伸［16］。由此可见，我国需要結合老年人实际身体状况制定出适合老年运动指南与建议，指南内容尽量详细全面，帮助更多老年人选择适合自己的锻炼项目、锻炼方式、锻炼时间、锻炼强度等，为未来我国老年人参与体育锻炼保驾护航，提升老年人体育幸福指数。

5 结束语

我国人口老龄化到21世纪中叶将迈入快车道发展阶段，恰逢体育强国和《“十四五”规划》开局之际，如何破解守正之困，寻觅发展之路，借鉴他山之石，制定科学合理的人口老龄化应对机制，是亟待体育学界专家学者为之努力的议题。应对老年健康问题，建议从政策法规方面保障老年人体育服务体系建设，协同多元主体推进老年人体育服务体系发展， 培养体育指导员和志愿者满足老年人体育需求，以社区组织为依托发展老年体育事业并为老年人制定科学合理的运动指南。构建政府、社会、家庭三位一体的协同实施路径，共同参与其中才能真正实现效应最大化，发挥体育在促进老年友好型社会、代际融合、和谐社会的构建中起到重要“协调剂”“催化剂”作用，助推老年体育服务性行业高质量发展。

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收稿日期：2022-11-03

基金项目：湖北省哲学社会科学基金项目（编号：2021322）；中南民族大学研究生学术创新基金项目 （编号：3212022sycxjj428） 。

作者简介：覃春耕（1997- ），男，湖北恩施人，在读硕士，研究方向为体育教学。