让学生在体育活动中健康成长

张凯

北京市石景山区爱乐实验小学尽量满足每个学生的兴趣爱好和运动需求，充分发挥体育育人功能，促进学生身心全面发展。

1.“因人因地”开展体育活动

学校针对学生“学不会、没兴趣、厌体育、迷电游”的现状，通过“教会、勤练、常赛”的课程建设，让学生重新体验竞争的运动乐趣，重新回到操场上和阳光下，具体举措如下。

学校严格执行“双减”政策，坚持每天一节体育课，保证学生每天一小时以上的体育锻炼。同时，为学生量身定制了丰富多彩的体育活动，开展各类小型比赛，不断提升学生的运动兴趣，使学生养成爱运动、勤锻炼的良好生活习惯。

利用体育大课间组织好学校各类体育活动和比赛。根据不同校区的场地情况，不同年级每月定期开展各类小型比赛。例如，不同距离往返跑比赛、拔河比赛、汇操比赛等。按照“双减”要求，开发课后服务体育锻炼课程，创新课后体育锻炼方式。例如，棒垒球、小足球、传统武术等，极大满足了学生的运动需求，提升了学生的运动素养。

作为奥林匹克教育示范校，学校定期举办冰雪趣味运动会。开展冰雪进校园体验活动，如双板滑雪、单板滑雪射击等，极大拓展了学生的运动需求，开阔了学生的运动视野，增加了学生体育锻炼的兴趣。

助力补齐学生体质健康短板。针对学生普遍存在的体质弱问题，学校大力推进“学生体质提升‘三精准工作”，即通过精准测量、精准分析、精准干预，有效提高学生体质健康水平。学校体育组教师利用课间操练习体质测试相关项目，如“体前屈30秒”“体育趣味活动”“全员运动会”“室内素质操”“手指操”等，扎实落实“双减”政策，全面提升学生体质。

2.着力提升体育活动质量

体育强调全体学生的全面发展，学校多角度挖掘体育内蕴的教育功能和价值。学校根据实际开齐开足上好体育课，强化体育课教学，教会学生想学、该学的知识技能与科学锻炼方法，为勤练、常赛提供保障；调整优化大课间，结合课堂内容上满上够做好大课间，优化课间活动结构，使内容不远离课堂，力求使学生增强体质、提高运动技能、养成锻炼习惯；精准服务课后练，按照“双减”要求做实做准把好课后练，优选课后延时体育锻炼内容，开发课后服务体育锻炼课程，创新课后体育锻炼方式。

此外，学校根据学生身心发展特点和教育规律，统筹安排教学内容，立足素质教育，对学生的发展进行整体规划和设计。例如，坚持每天一节体育课，保证每个学生每天一小时以上的体育锻炼，每月定期开展各类小型比赛，引导学生学习传统体育项目，设立劳动之星、学习之星、文明之星、守纪之星、健美之星、文艺之星等，让每个学生爱上体育、爱上运动，养成良好的运动习惯，以体育促进学生全面发展。

编辑 _ 李刚刚    丁亞东（兼）