内调外治有效调理孩子脾胃不和厌食

张丹丹

小儿厌食症是指患儿较长时间食欲不振或食欲减退，甚至拒食的一种慢性消化功能紊乱综合征，为儿科常见病。若不及时治疗，会导致儿童营养不良或免疫力下降，不仅容易生病，还会影响正常的身体发育。中医认为，小儿厌食与脾胃不和有关。因此，家长需要对小儿厌食引起重视，采取有效的方法调理脾胃。

脾胃不和的症状

儿童出现脾胃不和通常会出现以下一些生理上的变化。

（1）情绪起伏较大，喜欢发脾气，并且经常哭闹。

（2）伴有食欲减退的现象，对任何食物都没有强烈的兴趣，常有腹胀感。家长在拍打患儿肚子时，会听到类似拍西瓜的声音。有些患儿还会出现便秘、腹泻等症状。

（3）通常睡眠较浅，易被惊醒。此外，夜间会出现盗汗，白天精神欠佳，不喜欢运动。（4）由于缺乏营养，患儿发育较同龄人迟缓，身材矮小，免疫力也较同龄儿童弱。每当换季或气温异常时，容易出现感冒等症状。

内治法

中成药

若患儿是因脾湿健运导致的脾胃不和，可服用启脾丸，每日2～3次，每次1颗；若患儿脾胃气虚，可以服用醒脾养儿颗粒，每日3次，每次1～3包，开水冲服；若患儿是由于乳食积滞导致的消化不良、厌食，可以选择磨积散，每日2～3次，每次2～3 g。

食疗方

（1）山药扁豆粥：取山药15 g、扁豆10 g、粳米50 g，加入适量水熬煮成粥，待食材煮烂后给患儿服用。可起到健脾益气、开胃消滞的作用。

（2）玉竹百合炖肉：取山药、百合、玉竹各15 g，加入适量瘦肉炖煮，待肉煮烂后，让患儿吃肉喝汤。有补虚益胃、养阴生津功效。

外治法

小儿推拿

家长可学习相关推拿知识，在家为患儿进行推拿保健，如清补脾经、清胃经、揉板门、推四横纹、顺运内八卦、顺时针摩腹、捏积、按揉足三里等。每个穴位按揉200次左右，每天推拿调理1次。可起到健脾和胃的功效。

穴位貼敷

家长可以到药店为患儿购买治疗脾胃不和的穴位贴，根据儿童的穴位图对应贴到患儿的天突、膻中、神阙、大椎等穴位，每次贴敷4～6 h。

艾灸

家长可根据节气为患儿进行艾灸调理，如在三九天或三伏天使用艾柱，分别艾灸患儿的足三里、神阙、涌泉等穴位，可促进脾胃运化。

日常预防

首先，要注意患儿的日常起居。保持家中环境卫生的干净整洁，选择气温较为适宜的时候带患儿到室外进行运动，呼吸新鲜空气，家中早晚通风，每天15～20 min；注意在换季时为儿童增减衣物，避免感冒。

其次，保证患儿拥有良好的饮食习惯。在日常配餐时，注意荤素搭配，以新鲜易消化的蔬菜为主，可搭配一些优质蛋白类的食物，如瘦肉、牛肉、鸡蛋等。为患儿创造轻松的进餐环境；还可根据患儿的喜好美化食物，增加进食的欲望。

最后，及时就医。若患儿在日常生活中出现食欲减退的现象，家长不要过于焦虑，及时就医，遵医嘱选择适当的方法调理脾胃。