2019年世界跆拳道锦标赛冠军张梦宇技战术特征分析

2023-06-22王常振程传银

山东体育科技 2023年1期

王常振　程传银

摘要：运用文献资料、专家访谈、视频分析法等，对张梦宇在2019年跆拳道世锦赛中技战术运用情况进行记录和统计，分析其技战术特征，以期为张梦宇备战下一阶段比赛提供理论参考。结果显示：（1）张梦宇在比赛中实战势主要以右势为主；（2）张梦宇常用腿法技术依次为横踢、侧踢、下劈、勾踢，旋转类技术基本没有使用；（3）张梦宇组合技术种类多样，并擅长使用中位技术；（4）张梦宇得分分数主要来源于每场第三局，得分技术主要是2分技术；（5）张梦宇战术应用以主动进攻战术为主，防守反击战术运用较少。

关键词：跆拳道锦标赛；跆拳道；女子；张梦宇；技战术

中图分类号：G886.9文献标识码：A文章编号：1009-9840（2023）01-0046-06

Techniques and Tactics of 2019 World Taekwondo Championship Champion Zhang Mengyu

WANG Changzhen， CHENG Chuanyin

（College of Sports Science， Nanjing Normal University， Nanjing 210023， Jiangsu， China）

Abstract：By using the method of literature review， expert interview， video analysis， and mathematical statistics， the application of techniques and tactics of Zhang Mengyu in 2019 World Taekwondo Championships is recorded and made statistics， and the characteristics of her techniques and tactics are analyzed， in order to provide theoretical reference for Zhang to prepare for the next stage of competition. The results show that：（1） Zhang's actual combat situation in this competition is mainly right power;（2） Zhang's commonly used leg techniques are horizontal kick， side kick， down split， and hook kick in turn， while the rotary technique is almost not used;（3） Zhang has a variety of combination techniques and is good at using median techniques; （4） The score of Zhang mainly comes from the third game of each competition， and the scoring techniques are mainly 2-point techniques;（5） Zhang's tactical application focuses more on active attack tactics and less on defensive counterattack tactics.

Key words：Taekwondo Championship; taekwondo; woman; Zhang Mengyu; techniques and tactics

2019年世界跆拳道錦标赛（以下简称世锦赛）在英国曼彻斯特体育场落幕，中国跆拳道队获得了两金两银三铜的历史最佳成绩。女子跆拳道运动员张梦宇经过顽强拼搏，在决赛中以18∶9的绝对优势战胜了对手，获得女子67公斤级冠军，为中国赢得一块金牌，这是张梦宇继获得2018年跆拳道亚锦赛、大奖赛、大满贯比赛等冠军后首次在重大国际赛事中获得冠军，成功拿到东京奥运会的入场券，极大地提高了中国跆拳道队的士气与信心。

世界跆拳道锦标赛是水平最高的跆拳道赛事之一，可以体现出当前世界上最为先进的跆拳道行为和理念［1］。毫无疑问，张梦宇能够取得此次世锦赛冠军与其出色的技战术水平密切相关。因此，对张梦宇在此次世锦赛中的技战术运用情况进行统计和分析，深入挖掘其技战术的运用特征，以期为张梦宇备战下一阶段比赛提供合理的方向和思路，也为进一步提升我国女子跆拳道整体水平提供借鉴和参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以2019年世界跆拳道锦标赛女子67公斤级冠军张梦宇技战术运用特征为研究对象，以张梦宇在世锦赛中１/16、1/8、1/4小组赛、半决赛和决赛共计5场比赛录像作为分析对象，探讨张梦宇在比赛中的技战术运用特点、得失分情况和制胜原因。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

以“跆拳道”“跆拳道比赛”“跆拳道技战术”等为关键词，通过数据库搜集整理与本研究相关的文献资料。并通过查阅南京市图书馆、南京师范大学图书馆有关跆拳道技战术的相关著作，为本研究提供理论基础。

1.2.2 视频分析法

收集2019年世界跆拳道锦标赛67公斤级冠军张梦宇1/16至决赛共5场比赛的全部视频资料，视频中比赛画面清晰，在局与局之间有关于运动员得失分情况、高难度腿法运用等慢动作回放，使记录与统计运动员在比赛中技战术运用情况的结果更加清晰准确，可作为本研究的依据。

1.2.3 专家访谈法

根据本研究的需求，就当前跆拳道竞赛规则的变化对技战术特点的影响、我国跆拳道女子大级别运动员的技战术风格、运动员张梦宇在此次世锦赛的整体表现、女子67公斤级别技战术未来发展趋势等问题向专家请教，并对专家的意见反馈进行归纳总结，确定研究思路。

1.2.4 数理统计法

运用Excel数据统计软件，对张梦宇5场比赛中的数据进行统计分析，并根据本研究需要制成相应图表。

2 结果与分析

2.1 2019年世锦赛张梦宇实战势使用情况分析

实战势是跆拳道比赛中的基本姿势，是运动员发动进攻和防守的准备姿势，实战势的选择是决定一场比赛是否具有高水平发挥的前提所在［2］。实战势分为两个站势即左实战势、右实战势。左脚在前，即为左实战势，右脚在前则为右实战势。同时又根据对阵双方运动员的不同选择，分为开式和闭式。不同方向的实战势决定着运动员选择不同方向的技战术，进而实现克敌制胜的目的。

由表1统计内容可知，张梦宇在此次跆拳道世锦赛中总计发生交手次数为222次，使用右实战势進行进行对抗的交手次数明显高于左实战势，同时技术得分也集中在右实战势上，可以得出张梦宇在此次比赛中主要在右实战势应用、发挥了自己的技战术，并且张梦宇的右腿为优势腿。通过访谈将其原因概括为三点：一是与其技术使用习惯有关，在平时队内训练、比赛中经常性的使用右腿，造成了大量的得意技在右腿上；二是在训练中对于另一侧肢体的技战术重视程度较低，忽略了对其开发和练习，造成在比赛中左实战势应用较少，对抗能力不足。建议张梦宇在保持原有优势的基础上，提高使用左实战势时的进攻能力和防守能力。

2.2 2019年世锦赛张梦宇综合技术使用情况分析

由表2统计内容可知，张梦宇在此次世锦赛中腿法的使用率、得分率均高于拳法，充分体现出竞技跆拳道比赛以“腿法”为主的特点，腿法也是张梦宇此次世锦赛中最主要的得分技术。张梦宇拳法技术的使用率仅为1.55%，说明张梦宇在比赛中使用拳法技术意识较差，但拳法技术的成功率远高于腿法技术，说明拳法技术作为跆拳道比赛准许运动员使用的基本技术之一，可以有效弥补腿法技术的局限性，帮助运动员在比赛的关键时局获得比分，为比赛赢得更多胜券［3］。新规则规定拳法技术击打躯干有效部位得１分，与旧规则相比分值不变，但新规则倡导双方运动员主动交手，拳法技术将成为跆拳道比赛中重要制胜得分技术之一。

2.2.1 腿法技术使用情况分析

由表3统计内容可知，张梦宇在此次世锦赛5场比赛中主要使用腿法技术为横踢、侧踢，下劈与勾踢技术则根据对手在比赛过程中进攻和反击意图偶尔使用，基本未使用后踢、旋风踢、后旋踢技术。根据整体统计结果来对比分析张梦宇各腿法的使用率、成功率、得分率，使用率：横踢>侧踢>下劈、勾踢；成功率：下劈>横踢>侧踢;得分率：横踢>侧踢>下劈。

2.2.1.1 横踢技术使用情况分析

由表3可知，横踢技术是张梦宇的主要得分技术。横踢技术具有速度快、路径短、击打面积大、得分效果好等特点。在使用旧规则和传统护具的比赛中，横踢技术的使用次数与得分比例一直都在80%以上，随着比赛规则的变化和电子护具的使用，躯干部分采用力度感应的方式计分，需达到一定的准确性和击打力度才能得分，增加了运动员躯干得分的难度，但新规则对于击打电子头盔的力度值降低为接触，中位横踢技术使用次数下降，高位横踢技术使用次数明显增加［4］。张梦宇在比赛中使用横踢技术进行调动、控制与对手的距离，破坏对手动作路径，在关键时机迅速出腿并得分。张梦宇属于中大级别运动员，身高腿长，使用简单技术可以在比赛中减少多余体力消耗，伺机而动创造出更多得分机会。

2.2.1.2 侧踢技术使用情况分析

张梦宇在此次世锦赛中使用的第二大技术为侧踢。侧踢技术是依托电子护具而出现的得分手段，在旧规则和传统护具时代，侧踢技术并不得分［5］。目前，侧踢技术贯穿于比赛始终，具有破坏对手技术、干扰对手重心等诸多作用。在分析比赛视频中发现，张梦宇腿部力量大，多次使用侧踢技术将对手击倒或踢出界，对手被警告，自己间接得分。同时侧踢技术还可作为引诱动作，为得分动作做铺垫。在比赛中张梦宇利用前腿侧踢进行佯攻，对手急忙防守或后撤步，进攻节奏被打乱，张梦宇迅速二次进攻踢击打对手躯干部位并有效得分。随着新规则的应用，侧踢技术将会在跆拳道比赛中发挥重要作用。

2.2.1.3 旋转类技术使用情况分析

后踢、旋风踢、后旋踢等均属于旋转类腿法技术，是跆拳道项目中难度最大的技术动作。若运用得当，对于拉大双方比分，夺取比赛胜利具有决定性作用。世界跆拳道联合会对跆拳道规则进行了修订，增加旋转类腿法技术的分值，旨在鼓励跆拳道运动员多使用旋转类技术动作，增加比赛的精彩程度，提升比赛的观赏价值［6］。而张梦宇在此次世锦赛中旋转类腿法技术使用为0，低于此次世锦赛中旋转类腿法技术使用的平均次数。研究表明旋转类技术动作结构复杂、重心变化大、完成时间长、稳定性不足，尤其是对于类似张梦宇这种身材高大的运动员来说，在使用过程中极容易暴露自身有效得分区域被对手反击失分，对于世界锦标赛这类重大国际赛事来说，少使用或不使用旋转类技术也属于正确的战略安排。

2.2.1.4 前后腿技术使用情况分析

由表4统计内容可知，张梦宇使用前腿技术次数明显高于后腿，说明在此次世锦赛中张梦宇主要使用前腿技术。早在1998年中国国家跆拳道队就推出“以前腿横踢为主，双腿攻击”的比赛打法。前腿技术以直线为主，具有较强的隐蔽性，击打速度快、出击路线短、身体幅度小，张梦宇多次得分主要来源于前腿技术。后腿技术使用较少，但其成功率却高于前腿技术，得分分数也占据重要部分。后腿技术相对于前腿技术幅度大、力量强、击打效果好，在传统护具比赛中后腿技术是应用最多、得分最高的技术动作，但后腿技术的运动轨迹是由一个面到另一个面，身体转动幅度大，容易被对方发现破绽甚至造成不必要的失分。分析视频发现张梦宇有能力在关键时机使用后腿技术，在前腿的调动和控制下，引诱对方出腿，同时迅速迎击后腿技术并得分，这也是张梦宇此次比赛中重要战术之一。

2.2.2 单一技术与组合技术使用情况分析

在跆拳道中可根据运动员使用技术总体个数将其分为单一技术和组合技术。单一技术是指运动员在竞技过程中仅完成一次击打的技术，组合技术是指运动员在竞技过程中使用多种类、多数量的技术动作连续击打，具有连贯性与变化性的特征［7］。组合技术是优秀运动员在比赛中重要的得分手段之一，可在一定程度上显示出运动员技战术运用的熟练程度。

由表5统计数据可知，张梦宇在此次世锦赛单一技术使用次数高于组合技术。张梦宇作为大级别运动员来说，身体体重大、绝对力量强、技术动作更加具有攻击性，在比赛中经常出现一次性的进攻和反击技术。但张梦宇组合技术的成功率与单一技术大致相同，说明张梦宇对于组合技术的使用较为精准。一般来说，使用单一技术容易被对手识破动作意图，从容化解并进行反击，张梦宇根据比赛场上具体情况来灵活多变的运用组合技术，使对手摸不清自己技术动作的规律，从而达到出奇制胜的目的。

通过视频分析与专家访谈，将张梦宇在此次世锦赛中使用的组合技术总结为五种类型，如图1所示，分别是二次出腿技术、前腿＋后腿技术、拳＋后腿技术、推＋后腿技术、变线技术。新竞赛规则放宽了对“推、抓”行为的判罚尺度，规定“推＋踢”合规技术，张梦宇在比赛中多次运用，但得分较少。前腿＋后腿技术也多次使用，张梦宇利用前腿进行试探性进攻，破坏对手重心，待对手防守或步法移动时迅速使用后腿击打并有效得分，充分发挥了自己腿长优势。张梦宇在此次比赛中使用次数最多的组合技术为拳＋后腿技术，在与对手近身贴靠时通过使用直拳技术主动击打躯干，再利用后腿补充踢打，时机把握准确、技术出击灵活。变线技术是新规则下诸多优秀运动员的特色技术。通过视频分析发现，张梦宇在使用腿法变线技术时先试探性进攻，再出其不意地快速使用“变线”技术再次补充踢打，例如，“中变中”“中变高”等，但张梦宇在比赛中变线技术动作幅度较小，容易被对方识破动机，成功率较低。

2.2.3 中位技术与高位技术使用情况分析

在跆拳道比赛中根据击打部位的不同可将其为中位技术和高位技术。顾名思义，中位技术是指运动员击打对方躯干护具部分，而高位技术是指运动员对对方头部护具进行攻击，高位技术又称为击头技术［8］。

由表6统计数据可知，张梦宇在此次世锦赛中主要使用了中位技术，高位技术相对于中位技术来说动作路线长、难度大、对支撑腿要求高，而张梦宇又属于大级别运动员，使用高位技术消耗体力较多，因此高位技术使用次数较少，使用率较低［9］。张梦宇2次高位技术成功击打对方得分均来自于后腿技术，跆拳道规则规定高位技术击头得3分，虽然分值未变，但对于电子头盔的击打力度值降低为接触即可，鼓励运动员增加高位技术的使用。建议张梦宇在比赛中更好地利用竞赛规则，在训练中增强击头意识，提高击头能力，促进高位击头技术常态化，从而在赛场上打破对手对自己原有认知，使之成为夺冠的利器。

2.3 2019年世锦赛张梦宇得失分情况分析

2.3.1 得失分总体情况分析

统计结果显示，张梦宇在此次世锦赛的比赛得分呈现出“得分多、失分少”的特点，5战全胜，共得56分，失24分，比赛分差最大为13分。在5场比赛里前两场比赛得失分差距較小，说明张梦宇在比赛初期技战术打法较为谨慎，为后期获得比赛优势打下基础。在后三场比赛中显著突出“获胜分差大”的特点，张梦宇通过前期比赛树立起强大的自信心，充分发挥自身的技战术特点，有效击打对方，逐渐拉大分差。大级别运动员一直是中国女子跆拳道队的优势所在，此次比赛结果充分体现出张梦宇高超的竞技水平，展现了我国女子大级别运动员特有的技战术打法风格及特点。

2.3.2 得分情况分析

2.3.2.1 不同分值得分情况分析

由表8统计数据可知，张梦宇在此次世锦赛中2分技术运用次数最多，得分能力最强。3分技术均是后腿得分，一次是后腿下劈，一次是后腿横踢，基本上是在连续进攻或反击时击头得分。张梦宇在此次世锦赛中4分技术使用情况为0，在新规则的修订和应用下，增加了高难度腿法技术的得分分值，旨在鼓励运动员使用高难度腿法技术，例如后旋踢、旋风踢等，但对于大级别运动员来说，参加重大国际赛事保持比赛稳定发挥、获得奥运积分是最终目的，因而较少使用高难度技术。建议张梦宇在训练中稳定1分技术，精进2分技术，提高3分技术的击打效率，增加4分技术的使用，促进技术全面发展。

2.3.2.2 不同局数得分情况分析

跆拳道每场比赛分为三局，每一局比赛时间为2分钟，局与局之间休息1分钟。由表9统计内容可知，张梦宇在第三局中得分分值最多，第一局得分分值最少。比赛每局得分的多少，在一定程度上反映了比赛的激励程度。第一局比赛是基础，张梦宇在第一局不了解对手的技战术运动特征，出腿较为谨慎，多次利用前腿横踢进行试探，因此第一局得分最低。在第二局，张梦宇已掌握对手的特点及基本情况，制定出了相应的战术策略，稳扎稳打，敢于使用技术动作主动出击，动作不断合理、精确、有效。张梦宇在第三局得分最多，第三局是比赛中关键之局、决胜之局，张梦宇在第三局充分发挥技战术水平，越战越勇，多次运用自己优势技术得分，为比赛获胜赢得先机。

2.3.2.3 对手犯规，张梦宇得分情况分析

跆拳道新规则规定一次“扣分”为对方加1分，取消“警告”判罚，改变了原来一次“警告”不扣分，两次“警告”为对方加1分的要求［10］。在此次世锦赛5场比赛中，对方犯规5次，张梦宇得5分，占总得分的10%。通过视频分析发现，对手5次犯规行为中除了一次“抓人”犯规，其他均为“倒地”犯规，包括对手转身倒地或被张梦宇直接踢击倒地，可以得出张梦宇技术动作绝对力量大，善于观察出腿时机，致使对手犯规。在世界跆拳道锦标赛如此高水平的国际赛事中，运动员的技战术水平相差较少，获胜关键在于技术的合理使用和战术的正确选择，利用对手犯规得分，也属于跆拳道竞赛中制胜的关键因素之一。

2.3.3 失分情况分析

跆拳道比赛的攻击部位是被护具包裹的头部和躯干，在竞赛规则修订以及电子护具的正式使用后，运动员的技战术种类朝着多样化发展，在电子护具时代，失分点主要在腹部和肋部。由表10统计数据可知，张梦宇在此次世锦赛中共有13次失分，共失分24分，其中技术失分为21分，张梦宇失分大多在使用前腿技术进攻时被对手使用迎击或防守反击等技术得分，或者是在连续攻防交手回合中失分。犯规失分为3分，对于对手来说失分较少，说明张梦宇基本技术熟练扎实，对于犯规动作的把握较为清晰。建议张梦宇在训练中加强头部防守意识和能力，减少头部失分、提高步法与格挡技术的整体配合和应用能力，减少动作失误。

2.4 2019年世锦赛张梦宇战术使用情况分析

《运动训练学》中将“战术”定义为在比赛中为战胜对手或为了获取期望的比赛结果而采取的计谋和行动。可将跆拳道战术解释为跆拳道运动员在比赛中根据对手技战术特点采用合理的策略，充分发挥自身特长，打乱对手的比赛节奏，限制对手技战术水平，掌握比赛的主动权。跆拳道战术是一名运动员专项技术、体能水平、心理素质的综合体现。根据跆拳道比赛的攻防状态，将张梦宇在此次世锦赛中运用的跆拳道战术分为主动进攻战术、迎击战术、防守反击战术。

由表11统计内容可知，张梦宇在此次世锦赛中主动进攻战术使用最多，迎击战术次之，防守反击战术虽使用次数少于主动进攻与迎击战术，但在其比赛中也发挥了重要作用。通过对比张梦宇在此次世锦赛中战术应用的使用率、成功率、得分率，可以得出使用率：主动进攻>迎击>防守反击；成功率：防守反击>迎击>主动进攻；得分率：主动进攻>防守反击>迎击。

由此可见，主动进攻战术是张梦宇主要战术方针，这也符合新规则下优秀运动员技战术发展趋势。在高水平跆拳道比赛中，优秀运动员采取主动进攻的比例远远高于反击的比例，其主要原因为：（1）新规则提升了腿法技术得分的分值，促使运动员交手回合的增加；（2）新规则为提高比赛的流畅度，最大限度发挥运动员竞技状态，放宽了对于“推、抓”等行为的判罚尺度，因此运动员在赛场上趋于表现出积极主动的态势；（3）跆拳道比赛场地的缩小，使得运动员的可移动面积减小，在中间场活动的频率增加，对抗更加激烈［11］。运动员积极主动进攻，不仅可以减少消极比赛的现象，也可增加比赛的精彩程度，提高比赛的观赏性。迎击战术使用率居中，但其成功率与得分率均低于主动进攻战术与防守反击战术，迎击战术是指对手在预启动或已经启动过程中，身体的姿态有向前移动的趋势时，运动员进行技术迎击，此战术对于速度和时机把握能力要求较高。张梦宇在此次比赛中主要通过使用迎击战术来破坏对手路线、阻止对手进攻、保持对手合适距离，属于“经济型”打法。张梦宇在此次世锦赛中防守反击战术应用总体效率最高，防守反击战术是指当对手出腿进攻时，运动员先利用步法移动进行防守，然后抓住对手躯干漏洞或腿法落点进行击打，此战术要求运动员具有较强的决策意识和能力。张梦宇防守反击战术使用率最低，但其成功率最高，说明张梦宇防守反击战术运用成熟，善于抓住时机，迅速出击。

综上所述，张梦宇在此次跆拳道世锦赛5场比赛中，战术应用主要以主动进攻和迎击战术为主，防守反击为辅，属于一名主动进攻型运动员。但比赛中任何战术都不是万能的，经常性使用单一战术容易被对方摸清规律，实施针对性打击［12］。建议张梦宇在后期训练中继续保持主动进攻战术的优势、提升迎击战术的击打效率、丰富防守反击战术的种类。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）比赛中实战势主要以右实战势为主，左实战势使用较少；右实战势下技术储备较为全面，对抗能力与得分能力较强。

（2）主要以腿法技术为主，常用技术依次为横踢、侧踢、下劈、勾踢，旋转类技术基本没有使用。

（3）比赛中组合技术使用种类多样，擅长中位技术，高位技术使用较少，击头意识不明显。

（4）比赛中主要以2分技术为主，得分分数主要来源于每場第三局，第一局得分分数最少；失分技术主要是横踢技术。

（5）主要以主动进攻战术为主，防守反击战术运用较少；战术得分主要来源于主动进攻与防守反击战术。

3.2 建议

（1）技术全面是跆拳道优秀运动员训练与比赛制胜的关键所在。训练中应加强左实战势的练习和运用，锻炼其进攻与防守能力，提高得分概率。

（2）训练中保持前腿技术的优势，增加后腿技术的练习、提高拳技术与其他技术的配合、根据自身能力和特长进行针对性旋转踢训练。

（3）在训练中提高前腿技术的启动速度与击打力度；增加组合技术的训练，提高连续击打能力；加强高位技术的训练，培养击头意识，促进高位击头技术常态化。

（4）继续贯彻“主动进攻”的技战术理念，提升迎击战术的击打效率，丰富防守反击战术的种类，形成以主动进攻为核心，多种手段并用的战术思想。