“五项管理”背景下的手机管理有效策略

莫惠雯

［摘 要］互联网的普及，丰富和方便了人们生活的同时，使中学生使用手机的频率增高，随之也出现了一些问题。文章针对学生的实际情况对学生手机的管理问题进行分析，以主题德育班会课为例，通过对学生进行引导、与家长形成合力，让学生学会合理使用手机，成为手机的主人。

［关键词］手机管理；自律；监督；家校合作

［中图分类号］    G635            ［文献标识码］    A          ［文章编号］    1674-6058（2023）09-0097-03

2021 年，教育部办公厅印发了《关于加強中小学生手机管理工作的通知》，倡导为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止学生沉迷于网络和游戏，促进学生身心健康发展，中小学应加强对在校学生的手机的管理。

青少年处于关键时期，班主任要以德育引导学生，促进学生全面发展。因此，对于手机管理，需要家校合作并且坚持利用班会课对学生进行德育，让学生以辨证的眼光，清醒地认识和看待手机问题，提升自控能力，拒绝依赖与沉迷；让学生自发自愿地接受手机管理的建议，从而达到管理手机的目的，让手机成为助力学生成长的好伙伴。

一、手机管理实践探究过程

（一）“机”不可失

1.学生站成一排，每个人都伸出右手，掌心向下。

2.每个学生伸出左手，食指指向上方。

3.班主任念一段文章，学生听到“手机”这个词就要用右手掌去抓旁边同学的左手食指，而左手的食指则争取马上逃脱，不让同学的右手掌抓住。

【设计意图】使学生活动身体，提升专注力，在活动中顺利引出主题。

（二）日理万“机”

班主任展示学生常玩的手机软件的图片，询问学生想用手机来做什么，为什么？

【设计意图】激发学生的参与热情，让学生有话可说，成为课堂的主人，也为下一环节的推进做好铺垫。

（三）生“机”盎然

在学生分享手机的用途时，班主任引导学生说出手机的积极影响。

【设计意图】活跃学生的思维，让学生在自身体验中感受手机带来的好处。

（四）危“机”四伏

1.询问学生通常会如何分配使用手机的时间？

2.展示学生凌晨还在“王者之路”“追剧之路”的图片，引发学生共鸣，让他们发现自己沉迷于手机是因为自控力不强，由此让他们思考手机会给自己带来哪些困惑，让他们感同身受，从而知道手机会带来不良影响。

3.引发学生对使用手机的反思，让学生知道不能成为手机的奴隶，应该成为手机的主人。

班主任小结：手机会影响我们的身体、视力、学习等，我们应该思考如何做手机的主人。

【设计意图】通过问题引导和图片展示，直击学生的内心，引发学生共鸣，让学生明白手机的危害，从而想要成为手机的主人。

（五）随“机”应变

小组讨论：

1.我们应该如何做手机的主人？（5人一组，讨论时间为4分钟，有记录员和发言人。）

2.学生分享成为手机的主人的方法并进行总结。

3.播放视频：学生何某坚持一周只玩半个小时的手机后有哪些变化，让学生知道自律的重要性，从而学会合理使用手机。

4.通过现场情景剧的表演，让学生知道他人监督的效果和作用，引导学生对家人做到有商有量，遵守约定。

班主任小结：成为手机的主人要采用自我管理和他人帮助的方式进行，同学们要有坚持不懈的精神。

【设计意图】通过小组合作的形式，让学生真正成为手机的主人，培养学生的合作能力和管理能力；表演情景剧让学生可以感同身受，从而引发学生思考，同时让学生把相关方法运用到实际生活中。

（六）课后延伸：“机”遇挑战

一起挑战和完成“我可以成为手机的主人”“打卡”任务。

班主任小结：老师想邀请同学们一起完成一个挑战，尝试看看做哪些事情可以成为手机的主人。这是一个有一定难度的挑战，但老师坚信大家可以完成，所以请大家给自己加油，激励自己成为手机的主人。老师送大家一句格言：君子使物，不为物使。希望同学们都可以成为手机的主人。

【设计意图】通过挑战任务的形式，把课堂延展到课外，理论和实际相结合，发挥班会课的作用，让学生真正成为手机的主人

二、手机管理实践探究效果

（一）教师评课

Z校长：这节课以家长和学生关注的热点“手机”为切入点，设置的环节紧密相扣，对学生使用手机起到很好的引导作用。同时能关注因手机管理问题而引发的家庭矛盾问题，用真实的情景剧的方式把家庭关系呈现出来，让学生学会换位思考。这是一节很成功的主题班会课。

F老师：莫老师的班会课从导入到课后延展都围绕着“手机”展开，主题鲜明，有针对性。活动环环相扣且能层层递进，引发学生反思，落实了管理手机的措施，目标达成度高。

W老师：莫老师的主题班会课极大地调动了学生的积极性，学生能踊跃参与，在学习活动中全身心投入，让知识在实践中生成，给了我很大的启发。手机问题不能用简单的“一刀切”的方式解决，应该让学生真正认识到手机的价值，相信学生能在生活中合理使用手机。

Q老师：莫老师的课很活泼，做到动静生活，课堂关注面广，特别是给学生表演的机会，能让学生从根本上认识合理使用手机的重要性。

（二）学生反馈

H同学：上完这节主题班会课，我深刻感受到沉迷于手机的危害，管理不好手机会影响生活和学习。这使我意识到我应该管理好手机，不做手机的奴隶，要做手机的主人。这堂班会课教会我管理手机的方法：一是他律，二是自律。我从现在起要合理使用手机，将更多的时间和精力投入生活中和学习上。我以前总是边写作业边玩手机，很晚才睡觉，有时也会无法按时完成作业。我现在挑战的内容是每天先写完作业，把手机交给家长暂时保管，“打卡”一周后我就发现我晚上睡觉的时间变早了，作业的准确率也提高了，作业缺交登记本上不会再出现我的名字。我觉得这样管理手机是一个好方法，既不会剥夺我玩手机的权利，又能让我更好地学习。

（三）家长反馈

H家长：莫老师，今天孩子回家就跟我说要把手机交给我保管，并且告诉我以后他要先完成作业我才能把手机给他，否则不能把手机给他。我听到后太高兴了，以前他都是玩手机到很晚才开始写作业，有时候还会因此跟我吵嘴，很多时候我甚至想把他的手机砸了。现在他有这个变化，我觉得把手机给他也不是大问题了。

三、手机管理有效策略

（一）学生自律

要解决手机管理问题，促进学生的发展，形成教育“共同体”，学校和家长就要发挥作用。学生是解决手机管理问题的主体，思想决定行为，行为决定结果，只有从根源上解决学生的思想问题，才能让手机管理问题迎刃而解。

首先要让学生形成正确的价值观，通过教师、家长、同学多方引导，班会、案例、制度多种措施，引发学生反思，激发学生的内驱力，让学生发自内心地遵守约定，内化于心，外化于行，做到发现问题、解决问题，真正“吾日三省吾身”。其次要着重提高自身素质与能力，培养与提高学生的自控力，把手机作为获取新知、促进沟通、完善自我的工具。最后要合理安排手机使用时间，给自己调好闹钟，不查阅与学习生活无关的信息，不在无聊的信息上浪费精力，自己约束好自己才能做到有效地使用网络资源，并使手机真正地为学习、生活带来便利。

（二）他人监督

1.家长监督

初中阶段的学生会面临手机“诱惑”，很大程度上是因为家长把手机“丢”给孩子，缺乏对孩子生活、学习的规划和管理。还有一个方面就是家长没有充分发挥示范引领作用，在家也是一直与手机为伴，陪伴孩子的时间较少。

一是家长监督自己。家长首先要反思自己的行为，发挥自身的示范作用，约束自己与手机为伴的时间；其次要改变教育的方法和方式，简单粗暴的方式只会让孩子更反感，要尊重孩子，学会耐心地跟孩子沟通交流，也要有规则意识，不可溺爱孩子，应理性客观地对待孩子的需求，和孩子共同制订“手机管理”规则，互相监督，从而培养孩子的自律意识；最后要避免家庭成员的冲突和矛盾，为孩子营造温馨和谐的家庭氛围，让孩子更好地成长。

二是家长监督孩子。家长首先可以引导孩子将手机当成学习和提升自我的工具，如培养兴趣爱好、关注时政新闻、传播正能量等；其次可以将孩子的手机设置成青少年模式，减少不良信息的干扰，不影响孩子的身心健康；最后要控制孩子玩手机的时长，不可放任孩子玩手机不管，让孩子有时间观念，不沉迷于手机。

2.班主任引领

良好的班风对学生的良好表现是一种支持、肯定和鼓励，班主任可通过召开主题班会的形式，让班集体形成自主管理、自我约束的班风，让学生对手机的使用有一個全面、清晰、客观的认识，引导学生形成积极的手机使用观，培养学生的自我约束能力。然后，可进行全班学生手机管理的“打卡”活动，让学生在活动体验中获得成就感，适时进行分享、表彰、鼓励。这样，学生的积极性会得到极大的提升，“打卡”体验会得到持久的延续，也会带来有效的成果。班主任要跟家长进行沟通和交流，可召开“云家长会”，对家长分析管理手机的重要性，提出管理手机的合理措施，从而形成家校教育合力。班主任要通过正面教育来形成班级的良好氛围，让学生感受到集体的力量，从而引导学生合理使用手机。

3.同伴互助

榜样的力量是无穷的。班主任可以让班上玩手机比较“厉害”且进行手机管理后各方面都有提升的学生进行心得体会分享，通过学生的话语告知大家：“要想专心学习首先要放下手机；我回到家后第一件事就是把手机交给父母，把注意力全部放在作业上，不要想着必须用手机才能完成作业；当手机不在手里的时候，你会发现没有手机的你才能更加专注于学习，那些所谓必须用手机查的问题其实都不是很重要。”手机管理效果提升后，班里兴起了“戒网瘾，卸游戏”的风潮，带动了整个班级的良性发展，充分发挥了学生同伴的互助作用，提高了学生学习的效率。

（三）持续跟踪

坚持21天就能形成习惯，要想取得成效就要坚持。学生的积极性和自律性是有限的，让家长管理手机很快会有学生坚持不住，而此时就需要班主任的引导、家长的监督、同学的鼓励。不定期地进行家校沟通、偶尔的激励和检查、同学给予的肯定都是学生坚持的动力。之后还要分阶段召开主题班会，在思想上引导学生，在行动上监督学生，从而形成良性循环。

综上所述，手机是一把双刃剑，运用得好可以为学生的生活增添色彩，运用得不好则会影响学生的学习、工作和生活。班主任要让学生对手机的管理形成客观的认识，教师、学生、家长三方共同努力，从而形成家校协同教育的模式，让学生合理使用手机，真正成为手机的主人。

［   参   考   文   献   ］

［1］  教育部办公厅.教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知［EB/OL］.（2021 -01-18）［2023-01-11］. http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A06/s7053/202101/t20210126_511120.html.

［2］  谢亚棋.中学生手机依赖的心理成因及对策［J］. 中小学心理健康教育，2020（29）：64-66.

（责任编辑    黄    晓）