拓展“两人三足”游戏 激趣体育课堂

李春兰

为落实立德树人根本任务，坚持“健康第一”的教育理念，以发展核心素养为引领，重视育体与育心，结合笔者所在学校学生存在体能素质不够均衡、合作意识有待提高等情况，笔者对两人三足项目进行拓展并用于教学实践，在课堂上采用更加灵活的人员编组方式，在游戏中强化体育道德，在配合中彰显体育品格，在成功与失败中重塑体育精神。

一、迎面接力

游戏目的：发展学生协调敏捷和速度素质，培养积极进取的精神。

游戏准备：在场地上划出1条起跑线、距离起跑线30m处放置标志桶。将学生分成人数相同的2队，呈2路纵队站在起跑线后。各组学生自由组合为 “三足人”小组，用跳绳绑好2人挨着的腿，双臂相互搭肩，准备起跑。

游戏方法：教师鸣哨，游戏开始。每队的第1小组立刻向前奔跑，绕过标志桶跑回起跑线和第2组学生击掌接力，按照上述方法依次进行。每组轮流1次，以先完成的队为胜（图1-1）。

游戏建议：若中途捆绳散开，导致学生不能继续奔跑，应在原地重新绑好后再继续合作奔跑。接力时不许抢跑，必须和前组学生击掌后才能出发跑进。

拓展游戏1：可以在跑道上每隔5m放置1个标志桶，学生绕标志桶呈“S”形曲线接力跑，发展学生协调灵活的能力，以先完成的队为胜（见图1-2）。

拓展游戏2：在跑道终点处放置小标志桶和打成结的跳绳若干作为“食物”，各组学生扮演“小蚂蚁”以接力的形式将“食物”搬运到各队的“巢穴”（起点），在规定时间内搬回“食物”多的队获胜（图1-3）。每次只能搬运1个“食物”，放置“食物”时要求轻放在规定的位置，不能乱扔，避免砸到其他学生。跑动中如果“食物”掉了，必须原地捡起来再继续游戏。

二、“团结一心”

游戏目的：发展学生灵活反应的能力，培养遵守规则的精神，展示合作之美。

游戏准备：在空地上划1个大圆，学生自行搭配好小伙伴，分别组成 “三足人”，双臂相互搭肩，沿着大圆站立。

游戏方法：游戏开始后，学生沿圆圈顺时针或逆时针跑动，并且集中精力听教师的口令。教师报的数字是几（双数），则几名学生抱在一起。5s后没有找到“组织”的学生（人数多了或者少了）按要求完成体能练习（图2）。

游戏建议：教师引导学生增加配合意识，团结协作，统一思想，避免2人选择方向不一致发生拉扯。

三、“三足”跳绳

游戏目的：发展学生弹跳与快速反应能力，培养勇于挑战的精神，展示力量之美。

游戏准备：将学生分成3队，每队的学生自己搭配小伙伴组成“三足人”小组，双臂相互搭肩。各队的第1组“三足人”手持跳绳准备。

游戏方法：教师发出开始口令，各队的第1组“三足人”开始原地跳绳，规定时间内跳得最多的小组为本队得1分，依次進行。最后以积分多的队为胜（图3）。

游戏建议：游戏开始前教师规定好跳绳方式（双脚跳或单脚跳），提示学生协调好起跳节奏。如果出现拌绳或者有明显的停顿，则该组比赛结束。

四、九宫格

游戏目的：发展学生随机应变的能力，培养善于思考的习惯，展示智慧之美。

游戏准备：用敏捷圈摆好2个九宫格，九宫格前各放置3个红、黄两色的小标志桶。在地上划1条起跑线，将学生分成人数相同的2个大组，自己学生自行搭配好小伙伴，组成 “三足人”小组。

游戏方法：游戏开始时，第1组“三足人”同时从起点出发，将本队颜色的小标志桶放置在方格内，或者调整在九宫格内的位置，然后返回与下一小组击掌接力，循环进行。哪个组的3个标志桶先连直线则哪个组获胜（图4）。

游戏建议：每组学生返回后必须击掌接力才能出发，只能其中1人去移动标志桶，放标志桶或调整标志桶每轮仅有1次机会。提醒学生在走棋之前要协商好战术，避免争执。

五、同心协力

游戏目的：发展学生相互合作的能力，培养团队精神，展示团队之美。

游戏准备：半个足球场、起跑线和终点线距离30m，距离可根据实际情况调整。

游戏方法：将学生分成人数相同的2个组，每组将相邻学生的脚踝以上部分捆在一起，双臂相互搭肩，做好起跑姿势。合力通过30m赛道，用时短的组为胜（图5）。

游戏建议：教师组织各队先明确口令，记住1、2对应的是哪条腿，学生之间肩靠肩，手拉手，个子高的学生步幅小一些。在游戏过程中全组一起喊口令，由慢到快，避免出现摔倒情况。