运用心理效应，助力教师健康成长

作为名师工作室的主持人，我一直在思考，如何開展团队建设活动，给老师们提供发展平台，打造专业化的教师团队，帮助青年教师健康成长。在近几年的工作实践中，我发现运用心理效应，可以有效地助力教师发展，达到很好的效果。

一、发挥“群体效应”，引领教师在良好氛围中调控自我

“群体效应”指的是人的心理、行为受到所处群体环境的影响，进而发生一系列变化的现象。提高群体的向心力、凝聚力，可以有效地发挥群体效应，进而对个体进行约束和指导，使个体自发自觉地自我调控。在名师工作室的团队建设中，我们首先要关注的就是“群体效应”，借助名师工作室群体的力量，营造良好的氛围，促使名师工作室中的每一个成员都能够受到感染和影响，从而实现自我约束、自我发展。

我们为名师工作室的成员建立成长档案，让每个老师的成长可见。记录教师成长的足迹，可以使教师在彼此交流中看到他人的进步以促进自我的提升，在互相分享中汲取抱团发展的力量以激发自我不断前行。名师工作室定期开展读书交流、专题研讨、表彰总结等活动，学习新理念，交流新思想，增强归属感，提高行动力，使教师向团队靠拢、向他人学习；彼此交流的微信群和QQ群，更是满满的正能量，温情提醒、真诚祝贺、榜样激励、好文共享，丰富的精神世界、温暖的智慧家园，引领老师们前行着、攀升着、飞翔着，收获着成长的快乐，感受着教育生活的幸福和美好。

二、利用“甜柠檬效应”，引领教师用良好的心态悦纳自我

何为“甜柠檬效应”？指的是在挫折心理学中，当预期的结果和自己想的不一致，或在追求预期目标结果却失败的时候，能够用合理化的理由自我宽慰，自我接纳，承认现实，自得其乐，达到心理平衡的目的。“甜柠檬效应”可以将恶性刺激转变为良性刺激，形成积极心态，从而使教师悦纳自己，更快地解决问题。

正在成长中的年轻教师，工作中遇到挫折是很正常的，关键是如何面对、如何调整。我们通过心理疏导，让老师们能够积极面对挫折，始终保持阳光向上、乐观洒脱的健康状态。无论是班级管理、课堂教学还是课题申报、公开展示、人际相处等等，都有可能出现各种问题和困惑，遇到挫折。青年教师要学会接纳自己的失败，不要否定自己、悲观消沉，要这样想：今天的我和昨天的我相比是有进步的，我还年轻，出现问题是正常的，我还需要更多的历练，我还有更大的进步空间……在此基础上，重新调整自己，制定目标，明确方向，做好规划。我们发现，这种具有“甜柠檬”心理的老师更加耐挫，遇到困难更能迎难而上，善于反思自我、悦纳自我。

三、巧用“罗森塔尔效应”，引领教师在持续期待中发现自我

罗森塔尔效应由美国心理学家罗森塔尔和雅各布森于1968年提出。他们进行了一项有趣的研究，到一所学校随机抽取一些学生，然后告诉校方，通过测试发现这些学生有很高的天赋。有趣的是，在学年末的测试中，这些学生的学习成绩的确比其他学生高出很多。这是教师期望的影响——教师认为这些学生是天才，故通过各种方式向学生传达“你很优秀”的信息，学生感受到教师的关注和期待，会加倍努力，挖掘潜能，从而取得好成绩。“罗森塔尔效应”启示我们，在名师工作室的建设中，如果能够持续关注年轻老师，他们一定会充满信心，挖掘潜力，创造奇迹。

回想我自己的成长历程，一路走来，离不开领导和老师对我的期待。参加工作五年时的我，在特级教师徐善俊校长的期待下，发表了第一篇文章，评上了“鼓楼区学科带头人”。工作七年，于永正老师曾经在我的教学反思本上写下“写三年教学札记说不定能成为教育专家”的寄语，而后我一直笔耕不辍。郑飞所长在我工作第十二个年头时说：“刘杰，你将来一定是个特级教师。”我2007年评上特级教师的时候，他又断言：“刘杰，你一定会成为名副其实的优秀的特级教师。”2014年，我评上了全国模范教师、全国优秀班主任；2017年，又评上了全国万人计划教学名师……我在期待中成长，深感持续性期待是一个人进步的极大动力。所以，我在名师工作室的建设中，也这样不断地期待年轻老师：“你一定行！”“我看好你！”“你将来一定非常优秀！”……实践证明，持续期待激发了老师的内在发展力量，帮助他们自我发现、自我突破，充分挖掘自己的潜能，成为更优秀的教师。

四、妙用“成功强化效应”，引领教师在成功体验中超越自我

心理研究表明：一个人只要体验一次成功的快乐，便会产生喜出望外的激奋心理，从而增强自信，去追求更高层次的成功，即形成“成功—自信—又成功—更自信”的良性循环。这种心理现象被称为“成功强化效应”。

在名师工作室的建设中，我们要重视“成功强化效应”的运用，努力搭建成长的平台，让老师们不断获得成功的体验。大到会议讲座、上公开课，小到团队发言、读书分享，都要鼓励老师积极参与、亲身体验。记得我们工作室有一位老师，在一次论坛活动中，我鼓励她脱稿发言。她最初很不自信，但还是听了我的建议丢下了发言稿，结果她的发言获得了与会老师的高度评价，会后她为自己的进步兴奋不已。自此以后，只要发言，她都严格要求自己一定脱稿。在精彩的观点、个性的表达中，她的成长显而易见。这正如苏霍姆林斯基的名言：成功的快乐是一种巨大的情绪力量。妙用“成功强化效应”，一定可以帮助老师们不断地挖掘潜能、超越自我。

总之，把握心理效应并有效使用，可以增强团队内在的发展动力，提高团队建设的效能，引领团队教师在调控自我、悦纳自我、发现自我、超越自我中不断获得自主发展、专业成长。

（作者单位：江苏省徐州市大马路小学）