大学生培育和践行习近平健康观的路径研究

2023-05-30韩弘峰

广东教育（高校思想教育探索） 2023年2期

韩弘峰

摘要：习近平健康观对大学生的健康观念和行为起到定向、规范和引导的作用。大学生要深刻掌握培育和践行习近平健康观的现实逻辑、本质逻辑、历史方位逻辑以及目标逻辑，理解习近平健康观的时代内涵，从勤思敏学、尊医重卫以及明辨择善、笃实力行等层面强化对习近平健康观的培育和践行，以牢固作为“民族复兴大任的时代新人”的健康基础。

关键词：大学生；培育和践行；健康观；路径

党的十九届五中全会提出要全面推进健康中国建设，到2035年建成健康中国。习近平总书记以人民为中心，以健康为根本的健康观，是根据新时代我国健康工作要求而作出的最新论述。习近平健康观中涉及大学生的相关要求，构建起了思想、理论、现实三位一体的知識体系，具有鲜明的时代特征，实现了对马克思主义健康观的继承和推进，是理论与实践的统一，是“确保党的事业薪火相传，确保中华民族永续发展”[1]的重要保障。大学生在生成逻辑上增进认同、在时代内涵上深化认知、在日常行动中强化自觉，是培育和践行习近平健康观的重要着力点。

一、大学生培育和践行习近平健康观需要掌握其生成逻辑

习近平健康观构架起集思想性、理论性及现实性于一体的知识体系，帮助大学生认清“我是谁、我需要什么样的健康观”等系列问题。大学生研究习近平健康观中相关自身健康成长理论的现实逻辑、本质逻辑、历史方位逻辑和目标逻辑，就能找到从整体上把握习近平健康观科学内涵的钥匙。

（一）价值与困境：大学生培育和践行习近平健康观的现实逻辑

新时代大学生有自己的时代重任与历史责任，应该与中华民族伟大复兴中国梦的时代主题同向同行。但应该看到，当前无论在个人因素、校园环境还是在社会层面等方面，大学生的健康状况都面临挑战：一方面有的大学生在追求物质、精神满足的过程中，具有强烈的个人色彩，因自制力差、行为失范最终产生一系列健康困境，另一方面大学生健康政策长期零散见诸各部门的文件之中，缺乏应有的独立性，在操作过程中难以充分发挥其指导性和保障性功能，大学生健康工作成效受限。我国大学生健康发展面临的现实难题亟须科学的理论去破解。

自十八大以来，以习近平同志为核心的党中央，高度重视人民健康问题，提出“人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求”[2]“人民群众身体健康水平直接关系人民群众的生活质量，与全体人民群众的根本利益和生活感受休戚相关，是实现美好生活目标，提高生活幸福感、获得感和安全感的最基本依据和最关键指标。”[3]这符合马克思主义人的全面发展理论的应然要求。大学生首先要关注习近平健康观中有关大学生群体的重要论述，比如在“健康中国2030”规划纲要中就明确提出“将健康教育纳入国民教育体系，把健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容”，并“加强学生近视、肥胖等常见病防治”“加强限酒健康教育”“基本实现青少年熟练掌握1项以上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于1小时。到2030年，学校体育场地设施与器材配置达标率达到100%，青少年学生每周参与体育活动达到中等强度3次以上，国家学生体质健康标准达标优秀率25%以上”[4]等。其次要关注习近平总书记在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上讲话中着重强调的“要坚持健康第一的教育理念，加强学校体育工作，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志”[5]等论述，以达到对习近平健康观中的大学生层面的较直观的认识。再者，要认识到习近平健康观中有关大学生群体的论述是对大学生健康发展多元需求的准确把脉，为高校大学生科学健康观念的培育和践行以及全面发展提供了理论帮扶和实践引领。

（二）党的领导：大学生培育和践行习近平健康观的本质逻辑

中国特色社会主义最本质的特征是中国共产党的领导。[6]中国共产党是大学生健康成长的领航人，是大学生健康工作正确政治方向的保证力量。中国共产党以其强大的组织、动员、号召、引领力，协调社会各类资源助力大学生健康培育，形成多部门齐抓共管的工作格局，为开展大学生健康工作创造有利条件和理论、制度支持。坚持党的领导是新时代大学生健康工作的根本政治原则，是党对大学生历史作用和现实地位的充分肯定，体现着党对新时代大学生健康成长的期望和要求。

大学生培育和践行习近平健康观，需要坚持中国共产党的领导。首先，大学生能够在党的指引下，认清自己在国家富强、民族振兴、人民幸福伟大中国梦征程中所处的地位和使命，了解自己在进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想征程中的领航人角色地位。其次，大学生将健康观念的培育与中国共产党的领导结合在一起，足以唤起大学生群体内部形成推动社会历史进步、实现中华民族伟大复兴的磅礴动力。再者，大学生应该明确，习近平健康观重要论述的提出，正是坚持中国共产党的领导的必然结果。大学生通过培育和践行科学健康观，在自身的成长中，进一步增进对中国共产党的信任，不断加深对坚持中国共产党的领导的深刻理解，牢固树立对改革开放和社会主义现代化建设事业的必胜信心，直接增强对马克思主义的崇高信仰。大学生的信任、信心与信仰，其共同点在于“信”，而“信仰”是“信”的最高层次。大学生健康信仰的形成既达到了其理解与掌握习近平健康观重要论述的理论制高点，为其最终找寻科学健康观从“可信”到“确信”的演进路径提供了条件。以上充分体现出坚持中国共产党的领导在大学生培育和践行习近平健康观过程中的本质逻辑理论。

（三）百年变局：大学生培育和践行习近平健康观的历史方位逻辑

健康工作从哪里出发，需要明确现实坐标，即历史方位逻辑问题。党的十九大报告提出“中国特色社会主义进入了新时代”，习近平总书记在2018年6月中央外事工作会议上提出“当前中国处于近代以来最好的发展时期，世界处于百年未有之大变局”。[7]这些重大政治论断表明当今时代是自近代以来中华民族发展的最好时代，也是最接近于中华民族伟大复兴的关键时期。面对世界百年未有之大变局和千载难逢的历史大机遇，广大青年生逢其时，也重任在肩。总书记将健康观置于世界百年未有之大变局的背景下，是为新时代大学生科学健康观念的培育和践行明确了历史方位坐标。

对于大学生而言，首先要理解“百年未有之变局”之“变”。要全面认识国际经济政治格局变化与新时代我国民族复兴、社会主义现代化强国目标的同步叠加和长期性特点。深刻把握“百年未有之大变局”变就变在前所未有、百年罕遇，变就变在立破并举、涤旧生新的特征，看到国际力量对比正在发生近代以来最具革命性的变化。大学生要在当前国际格局和国际体系的深刻调整和全球治理体系的深刻变革中做足准备。其次，要认识到“百年未有之变局”形势之“险”。面对世界百年未有之大变局，作为攸关党和国家前途命运的群体，大学生应认识到所处的国际国内环境的复杂性、自身外部条件的多变性以及面临发展机遇挑战的严重性程度前所未有；要认识到在这样的历史方位下，健康观念的培育和健康体魄的养成对于回应世界变局，肩负起时代重任，快速成长为“社会主义建设者和接班人，不辱时代使命，不负人民期望”[8]的紧迫感前所未有；要领悟到积极参与国家经济社会高质量发展、传播健康理念、创造先进文化、构建社会生态文明、努力践行人类卫生健康共同体的使命感前所未有。再者，要认清“百年未有之变局”之“位”。大学生要坚持正确的历史观，确保坚定的战略定力，增强化危为机的能力，最根本的就是要在学习、生活和工作过程中，回归习近平健康观的历史方位逻辑，始终同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，保证在百年未有之大变局中展现出新时代大学生乐观、向上、积极、健康的精神风貌，走好中国道路，讲好大学生成长故事。

（四）时代新人：大学生培育和践行习近平健康观的目标逻辑

大学生的健康观将走向何处，需要明确其目标逻辑。大学生因其身份地位以及所处位置环境的特殊性，其健康观念的培育和践行自然要与高校教育工作相联系。习近平总书记指出，“培养什么人，是教育的首要问题。我国是中国共产党领导的社会主义国家，這就决定了我们的教育必须把培养社会主义建设者和接班人作为根本任务，培养一代又一代拥护中国共产党领导和我国社会主义制度、立志为中国特色社会主义奋斗终身的有用人才。这是教育工作的根本任务，也是教育现代化的方向目标。”[9]联系到大学生自身，培育和践行习近平健康观的目标逻辑就是做好中国特色社会主义建设者和接班人，成为“民族复兴大任的时代新人”。[10]

大学生对中国特色社会主义的建设者和接班人的认识，需要从以下三方面来把握。首先，要充分认识到加强马克思主义理论学习的重要性，这是未来当好社会主义事业建设者和接班人的政治要求。坚持以马克思主义理论为指导，才能保证大学生这一改革创新生力军的政治方向不偏航，最终实现以青春之我、奋斗之我，创造青春之中国的目的。其次，要认识到树立科学的健康观念的必要性，注重体育锻炼，把健康视为体现自身青春活力和创造才华的标志。这是未来与全国人民一起投身到社会主义现代化强国建设伟大实践的健康前提。再者，要认识到树立科学的健康观念的责任感，大学生要明白，“社会主义建设者和接班人”的身份，不仅是一份沉甸甸的时代重托，也是一种鼓励健康成长成才、照亮各自前行道路的灯塔。它帮助大学生在社会主义建设道路上克服重重困难，奋力弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，引导学生实现个人价值和社会价值的统一。

二、大学生培育和践行习近平健康观需要理解其时代内涵

大学生在内涵上深化认知，准确把握习近平健康观，尤其是把握针对大学生群体的健康论述，对于培养健康、积极、向上的新时代大学生，助力健康中国的实现，具有重要意义。

（一）生命安全和身体健康是习近平健康观的应有之义

2015年党的十八届五中全会首次提出推进“健康中国”建设，2017年党的十九大将“健康中国”提升为国家战略。习近平总书记指出，“没有全民的健康，就没有全面小康”，应该把“人民健康放在优先发展的战略地位”。[11]通过“将健康融入所有政策”[12]，提倡健康的生活方式，建立配套措施保障人民健康，避免人民群众出现“因病返贫”，切实实现全民健康，共同富裕。这意味着我国未来经济社会发展的一切工作都要考虑健康指标，保障人民的生命安全和身体健康已成为习近平健康观的核心内容。

习近平十分关心青年成长问题。他指出“少年强、青年强则中国强。少年强、青年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。”[13]因此学校要“开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”[14]他结合自身当县委书记时的经历，发出“年轻人不要总熬夜”[15]亲切关怀。当看到现在的孩子普遍眼镜化，习近平指出“这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。文明其精神，野蛮其体魄，我说的‘野蛮其体魄就是强身健体”。[16]他认为要全面加强和改进学校美育，坚持以美育人、以文化人，提高学生审美能力和人文素养；要教育引导学生崇尚劳动、尊重劳动，懂得劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的道理。党的十九届五中全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二○三五年远景目标的建议》，再次提出了“健全学校家庭社会协同育人机制，提升教师教书育人能力素质，增强学生文明素养、社会责任意识、实践本领，重视青少年身体素质和心理健康教育”[17]的明确要求。这些重要论述，有力说明了大学生的生命安全和身体健康在习近平健康观重要论述中的重要地位。

（二）全面发展与健康优先是习近平健康观的重要承诺

习近平健康观提倡人的全面发展与健康优先的统一，这是对人民群众健康发展的重要承诺。推动大学生在与社会互动交流中实现多方位能力与需求的全面发展，不仅是在个人素质和外部环境方面实现对大学生生存需要、情感需求、发展要求的满足，更是实现大学生德智体美劳全面发展的必然要求。如果说大学生全面发展是对大学生健康成长的理想状态追求，那么健康优先则是在大学生全面发展的整体格局中的站位规定。需要明确的是，大学生健康优先发展要从本质上尊重大学生在健康方面的主体性需求，要在教育主管部门开展的资源配置中优先考虑。因此这种优先更侧重在社会公共事务分配中享受的优先，即强调顺序优先。大学生健康优先是伴随着大学生在国家社会发展中的地位日益重要，处于“拔节孕穗期”的事实而达成的共识，但是健康优先发展也离不开与其本身其他层次发展的良性互动，否则大学生群体则难以实现自身的全面发展。

大学生全面发展与健康优先具有内在统一性。只有健康优先，全面发展才能成为可能，所以健康优先是大学生全面发展的基础前提。健康优先通过明确的政策导向和有效的制度设计来保障大学生的健康工作方面的优先权，以此助力大学生的全面发展。同时，大学生的全面发展是其健康优先的目标追求。从大学生全面发展的政策趋势和现实需求来看，健康优先的理念必须以大学生全面发展所需的物质要求和功能目标为引导，统筹兼顾才能从根本上确保大学生的全面发展成效。倡扬全面发展和健康优先的统一，体现出坚持以人民为中心的发展思想，是“党对人民的郑重承诺”，[18]是对马克思人的全面发展理论的继承和发扬，也是对习近平健康观论述的精准提炼。科学理解大学生全面发展与健康优先的统一，有助于习近平健康观的研究维度与实践路径的进一步拓宽。

（三）大健康理念与健康生活方式是习近平健康观的重要内容

中国特色社会主义进入新时代后，习近平总书记对我国的传统发展模式，包括大学生健康成长模式进行了系统分析和深刻反思，对我国卫生与健康工作进行了宏观设计，提出建设“健康中国”的重大战略，认为大学生对科学健康观的培育和践行是一个长期系统的工程，需要大学生树立大健康观念和系统思维方式。

首先，大学生健康的理念是全面完整的，应该包括生理、心理、社会适应力等方面，且各方面互相影响，互相促进。其中生理健康是其他方面的基础，心理健康是保持大学生正常生理活动的保证；社会适应能力是最高层次的健康，它是大学生群体区别于其他群体的重要标志。社会健康需要以生理、心理健康为基础，否则大学生的健康就不完整。尤其需要注意的是心理健康，这是近年来大学生健康方面的突出问题。大学生如遇到恐惧、焦虑、抑郁、愤怒等各类消极情绪，可通过心理咨詢中心、辅导员老师等力量及时进行疏导。大学生如需医疗机构介入，心理咨询老师或辅导员要及时转介，以便消除危机。

其次，大学生在大学期间的行为方式和生活条件有助于健康体魄的养成。每天均衡的营养、较好的抗病免疫能力、较强的自我保健意识和相关健康知识储备，以及健康的社会交往能力和较强的应急处置能力，可以帮助大学生达到身心健康的更优状态。再者，大学生要充分认识到健康是一项基本人权，是大学生应尽的一项社会责任。每位大学生都应该对自身的健康负责，提高自我保健意识。大学生受年龄、性别、性格、社会阅历等原因，在高校中会面临着巨大的学业、就业和人际交往压力，而自我保健以其有效的屏障作用，可以帮助大学生远离非健康状态。通过体育运动、平衡营养、行为矫正、心理调适等方法，大学生能实现对自身健康状态的自我观察与评价，及时调整状态，进而达到预防疾病与持续健康的效果。

（四）人民健康发展之路与大学生健康是习近平健康观的现实关联

大学生作为人民群众的重要组成部分，其健康程度是衡量人民群众健康水平的重要指标，同样人民健康之路的高水平发展可为大学生的健康发展提供治理保障和实践安排。

首先，高校通过认真贯彻落实《普通高等学校健康教育指导纲要》，开展面向省级教育行政部门学校卫生与健康教育管理干部、高校校医院院长的业务培训，来提高高校卫生与健康教育工作的科学化水平；通过严格实施《中华人民共和国传染病防治法》《学校结核病防控工作规范（2017版）》《关于切实加强新时代学校预防艾滋病教育工作的通知》《高等学校秋冬季新冠肺炎疫情防控技术方案（更新版）》等文件，完善高校突发公共卫生事件预警通报制度，做好结核病、艾滋病、新型冠状肺炎等高校传染病防控工作；通过落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》，有效总结推广大学生保护视力的成功经验。

其次，民以食为天，高校通过深入贯彻《关于进一步加强学校校园及周边食品安全工作的意见》《学校食品安全与营养健康管理规定》等文件精神，进行食品安全信息报告制度和学校食品安全定期检查制度，加强针对高校食品安全管理人员的安全意识培养和业务能力培训等，切实从制度层面保护好自身的食品健康防线。

再者，习近平总书记在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上的讲话中提到，“加快提高卫生健康供给质量和服务水平，是适应我国社会主要矛盾变化、满足人民美好生活需要的要求，也是实现经济社会更高质量、更有效率、更加公平、更可持续、更为安全发展的基础。”[19]高校校医院可以发挥独特的技术优势，进一步提高卫生健康供给质量和服务水平，利用专业特长制作适合大学生生理特点的健康处方，做好重点疾病尤其是传染性疾病的监测，严格落实病假追踪制度。校医院面向大学生开设意外伤害现场自救、互救课程，组织骨干力量成立健康教育医师宣讲团，开展防病治病健康知识进学院活动，以及配备专职医生定期走访学生班级宿舍，深入了解危害学生健康潜在因素活动，是维护大学生的身体健康的有效途径。

三、大学生培育和践行习近平健康观需要强化其行动自觉

习近平健康观的培育和践行绝非一日之功，大学生要努力将其变成坚定的信念，凭借信念特有的较强稳定性和持久性，形成日常的行为规范，进而开启属于自身的勇毅笃行。

（一）勤思敏学：完善大学生培育习近平健康观的教育路径

大学生培育习近平健康观，需要建立在对习近平健康观有关论述和科学知识学习和思考的基础上。马克思说：“良心是由人的知识和全部生活方式来决定的”。[20]大学生正处在学习科学知识的黄金时期，要勤思敏学，把学习作为一种生活方式和精神追求，加强对习近平健康观的情感认同和理论认知，使之成为其内心深处的健康罗盘。

首先，大学生的勤思敏学体现在对各类课程思政教学内容的把握上。曾任美国纽约州立大学校长的欧内斯特·L.博耶（Ernest L.Boyer）认为：“一个具有丰富内涵的主修专业必须要回答三个根本问题：一是本专业所要考察的历史和传统是什么？二是本专业所蕴含的社会和经济意义是什么？三是本专业所要面临的伦理和道德问题是什么？……所有的学生都要学会从历史、社会和伦理的角度来学习他们的专业”。[21]高校开设的课程，无论是社会科学还是自然科学，大学生都可以将其放在社会进步和个人健康的角度去审视，注重把所学知识内化于心，形成自己的见解，用健康的心态不断增强自己青春远航的动力。

其次，劳动与教育的结合是习近平健康观在高校的重要体现。2020年3月，中共中央、国务院颁布了《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》（以下简称《意见》），强调要将劳动教育贯通大中小学各学段。在高校开设劳动教育课程，是让学生在系统掌握文化知识的同时，有组织、有计划地参加劳动锻炼，以出力流汗换取知行合一，获得身心健康发展。由于劳动教育以体力劳动为主，考虑到学生群体没有社会工作经历，《意见》还着重指出，劳动教育要“符合学生年龄特点，以体力劳动为主，注意手脑并用、安全适度，强化实践体验，让学生亲历劳动过程，提升育人实效性”。[22]课程思政和劳动教育课程的开设，进一步完善大学生培育习近平健康观的教育路径，使得大学生在热爱劳动、尊重劳动的理念中做到“学、思、用”的有机结合，帮助大学生提升综合素质和全面健康成长。

（二）尊医重卫：推进大学生培育习近平健康观的崇医路径

培养既精通医学理论又具备丰富实践经验的高水平中西医人才专家队伍，注重中西医并重，加快推动中医药健康发展，是全国广大医务工作者修医德、行仁术，用优质的服务增进人民健康福祉的重要保证。优秀中国传统医药文化是悠悠五千年中华灿烂文明中的一颗璀璨明珠，是“中国古代科学的瑰宝和打开中华文明宝库的钥匙”。[23]党的十八大以来，以习近平总书记为核心的党中央高度重视，提出要“着力推动中医药振兴发展。”[24]加强中医健康理念与现代医学健康理论的相融相通，是传承中华优秀传统文化，落实习近平健康观重要论述的表现。

首先，非医学类专业大学生培育习近平健康观，要充分了解中医文化，加深对中医文化的兴趣，增强对中医药的文化自信，激发爱国热情和民族自豪感，利用选修课或课余时间参加中医养生方面的各类课程或学术讲座，学习日常养生方法和常用中医养生知识，并注重理论与实践的结合，尤其需要关注了解中医药在此次抗击新冠感染和治病疗效方面的突出作用，深刻理解中医对人类生命本真和生命奥秘的思考与探索，加深对生命的深度敬畏，提高自我品行修养，筑牢自身健康的安全屏障。

其次，所有大学生要牢固树立健康以预防为主的理念，这是对中国传统医药文化精髓的传承。正如《黄帝内经》所言“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿进，斗而铸兵，不亦晚乎？”[25]因此，大学生可通过适当的体育锻炼增强肌体的免疫能力，摒弃各类陋习，以保持良好的身体状态。对于中医药高校的大学生而言，更要以学习中医知识和技能、传承中医文化为己任，努力使自己成长为中医理论和文化基础知识扎实的高水平中医人才，坚定并激发出健康中国建设的决心、信心和热情。

（三）明辨择善：强化大学生践行习近平健康观的融入路径

日常生活健康习惯是一个人思想素养的重要表现，大学生的健康习惯是检验其将习近平健康观作为自己的价值观的最好标准。马克思说过，“全部社会生活在本质上是实践的”，[26]没有社会实践的检验和强化，再好的价值观也只能是空中楼阁。因此大学生要努力做到明辨择善，严格自律，自觉把习近平健康观的要求体现于自己的日常行为之中。

首先，习近平健康观的生命力在于人民群众也包括大学生群体的自觉培育与践行。这本身就是一个从实践到理论，再从理论到实践的双向转化过程，是在培育中践行，在践行中培育，以教育引导实践，以实践深化教育的过程。所以大学生以习近平健康观为指导，务必要落脚在生活学习活动的实践中来，在健康问题上做到不盲从、不迷失，从容自信，从善如流，始终保持积极的人生态度和健康的生活情趣。但应看到，大学生对科学价值观的培育和践行本身存在知易行难的情形。目前除了正常的课程设置外，大学生可积极参加包括义工、义教、支农、支医等在内的各类社会实践活动，实现劳动与教育的有机结合。

其次，充分发挥学生骨干的示范引领作用，是大学生明辨择善，践行习近平健康观的又一融入路径。大学生骨干是高校学生中最活跃、最有号召力的先进群体，也是最容易、最乐意接受和践行科学价值观的先进分子。骨干分子在学习和践行上的先行一步、率先示范，就可以产生引领作用，使身边更多的大学生自觉认同和积极践行科学的健康观，引导大学生从“要我学”到“我要学”，帮助大学生提升学习的自觉性和实践性。

（四）笃实力行：丰富大学生践行习近平健康观的实践路径

大学生处于人生发展的拔节孕穗期，关键要扣好人生第一粒钮扣，才能行稳致远。因此大学生践行习近平健康观时更要在笃实力行上下功夫，把表面上的健康“小事”上升到关系个人成长的“大事”的高度，通过守正笃实来实现健康成长的久久为功，最终投入到社会主义建设的伟大征程。

首先，大学生应把笃实作为做人做事、为学创业的行动指南，自觉丰富践行习近平健康观的路径，这从大学生的宿舍日常作息活动就可见一斑。大学宿舍是大学“大社会”里的最小组织单位，是培养人际交往和强化个性发展的重要课堂，也是践行健康观的重要场所。在宿舍里，各成员间互帮互助、团结一致，逐渐提高在学习生活中处理身边人际关系的能力，远离争执和矛盾，拒绝熬夜和赖床，使身体、心理、人际交往等方面都能得到健康发展；通过落实大健康理念，有效激发大学生的集体荣誉感和主人翁意识，增强大学生解决社会复杂问题的能力。

其次，大学生要把笃实视为一种高尚的精神品质和积极向上的人生态度，这是大学生践行习近平健康观不可或缺的行动力量。同时，大学生践行习近平健康观，还要抓住校园文化中的有关健康文化因素，牢牢把握健康观的教育内涵，通过参加有特色、有品位的健康类体育、文艺活動，逐渐提高身体素质，崇尚健康文明的生活方式，不断丰富践行习近平健康观的实践路径。

习近平健康观为新时代人民健康事业描绘出美好蓝图，为人民健康发展指明了道路。培育和践行习近平健康观，要求大学生既要掌握其生成逻辑，又要理解其时代内涵，更要强化其行动自觉，做到知、意、行三者的高度统一。这也是大学生能够更好地成长为“民族复兴大任的时代新人”的健康基础。

参考文献：

［1］习近平.在纪念五四运动100周年大会上的讲话［N］.人民日报，2019-05-01（02）.

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［3］杨宜勇.民生：中国全面建设小康社会40年［M］.北京：人民出版社，2018.

［4］习近平主持召开中共中央政治局会议，审议 “健康中国2030”规划纲要［N］.人民日报，2016-08-27（01）.

［6］中国共产党第十九次全国代表大会在京开幕［N］.人民日报，2017-10-19（01）.

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［8］习近平 .在北京大学师生座谈会上的讲话［N］.人民日报，2018-05-03（02）.

［9］［14］习近平.坚持中国特色社会主义教育发展道路，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人［N］.人民日报，2018-09-11（01）.

［11］［12］［18］［24］习近平谈治国理政（第二卷）［M］.北京：外文出版社，2017.

［13］习近平看望南京青奥会中国体育代表团［N］.人民日报，2014-08-16（01）.