白带增多、乳房胀痛……可能是排卵信号

余敏

对于备孕的女性来说，找准排卵期，选择合适的时机与爱人同房非常关键。那排卵期有哪些信号呢？

排卵期，身体会发出哪些信号？

1.阴道分泌物增多，白带呈拉丝状

在雌激素的作用下，排卵期阴道分泌物明显增多，白带呈稀薄、透明、清亮的蛋清样，有韧性，可拉丝，一般持续2～3天。此时期最易受孕。

2.下腹不适、疼痛

排卵期时雌激素和孕激素水平升高，促使输卵管蠕动性增强，前列腺素分泌增加，卵泡液腔的压力增大，卵巢表面发生破裂，使得卵子排出。对于部分比较敏感，特别是偏瘦的女性，排卵时可能会感觉到排卵侧下腹不适、胀痛或持续性鈍痛及肛门坠胀感等，一般卵泡排出后症状就会消失。

3.少量阴道出血

阴道出血一般为排卵后的症状，通常持续2～3天。出血量少于正常月经量，有的只表现为白带呈粉色。主要是因为排卵后雌激素水平急剧下降，不能维持正常的子宫内膜生长，部分子宫内膜表层脱落造成了突破性出血。排卵期出血一般不需要处理。

4.乳房胀痛

雌激素水平增高，作用于乳房，乳腺腺管出现水肿，表现为乳房胀痛，有时这种症状会持续到来月经。月经来潮后，雌激素水平下降，乳房胀痛感消失。

5.性欲变化

大部分女性在排卵期会有性欲增强的感觉，这是雌激素水平升高的表现，也是女性所发出的希望怀孕的身体信号。

以上这些都是排卵期身体的特别信号，但并不是每个人排卵期都会有这些反应。

怎么监测排卵？

1.基础体温

基础体温是机体维持基本活动即静息状态下所产生的温度。具有正常排卵功能的育龄女性，基础体温在排卵后会上升0.3～0.6℃，呈现典型的双相型。基础体温测定经济简单，但监测要求较高，易受外界多种因素影响，会产生误差，而且单次测量体温没有意义，需要坚持每天测量和记录。另外，少部分女性有双相基础体温，但是卵泡并未破裂，没有排卵，需要医生加以鉴别。

2.排卵试纸

女性体内黄体生成素峰形成后约36小时诱发排卵，排卵试纸就是定性或半定量地检测尿液中黄体生成素的峰值水平，从而确定排卵时间。排卵试纸检测比较简便快捷，准确率比测定基础体温高，但是不适用于基础黄体生成素水平偏高的女性。

3.B超监测

B超监测是最准确直观地监测卵泡大小、发育情况并判断排卵时间的方法。月经周期为28～30天的女性，一般需要在月经来潮的第10～12天开始监测，一个周期内需要多次进行B超检查。