学习，我有我的风格
2023-04-21周建
周建
同学们，新学期已经开始一段时间了，你们的学习状态如何呢？我们驾乘一叶学习小舟，在知识的海洋里遨游。但是，由于每个人掌舵的方法不同，有些同学的小舟已经搁浅了。他们渐渐地对学习失去了信心，甚至找不到前进的方向。
面对学习的烦恼，我们该怎么办呢？不妨先放松一下，我们来玩个游戏，再一起尝试探索让自己爱上学习的办法。
心灵游戏的启发
请你伸出双手，两手交叉，注意你哪只手的拇指在上面。（左手或右手）
请你用相反的方式交叉双手，你有什么感觉呢？（很别扭，不对劲）
请你坚持用相反的方式交叉双手，练习10 遍，能告诉我你的感觉吗？（渐渐适应了，好像没那么难了）
只要你用心投入，改变可能就在一瞬间，任何时候都可以成为新的开端。那么，能不能挑战一下，想办法让自己爱上学习呢？
影响学习效果的因素有很多，例如学习态度、学习动机、学习方法、学习习惯等。今天，我们来谈谈学习风格。
什么是学习风格
什么是学习风格呢？请大家来看一个生活中的小故事。
沈昊、周欣、杨宁是好朋友，也是学习上的竞争对手。他们在英语学习上一直是你追我赶的状态，英语成绩遥遥领先班级其他同学。沈昊学习英语的秘诀是阅读原版英文名著，大量的课外阅读丰富了他的词汇量，也提高了他的理解能力；周欣喜欢通过听英文广播的方式提高英语学习能力，用他的话说，光看不听多枯燥啊，只有多听才能学好英语；杨宁则将自己能学好英语归功于参加了英文话剧社，他认为要想英语学得好，必须学以致用，通过表演的方式将学到的英文知识融入生活实践。
同学们，你们认同谁的观点呢？
其实，学习风格是指人们在学习时所具有的或偏爱的方式，换句话说，就是学习者在研究和解决其学习任务时，所表现出来的具有个人特色的方式。学习风格无好坏之分， 也不是固定不变的，它可以帮助我们寻找到更适合自己的学习方法。
那么，都有哪些学习风格呢？
学习风格分类
按个体加工信息时对感觉通道的偏好，我们的学习风格可分为视觉型、听觉型、动觉型。
视觉型（约占总数的80%）
视觉型的同学在上课时，多数时间会让自己的视线紧随教师，对自己看过的事物记忆深刻，如果看不到教师，就好像什么也没有听到。通常，视觉型的同学从小就非常听教师的话，一般来说不做出格的事，能认真复习、写作业，但是对其他人说的话，他们容易有“左耳入、右耳出”的状况。
听觉型（约占总数的15%）
听觉型的同学上课时以听为主，主要特点是说话较慢，而且往往说话时不看对方的脸。他们容易记忆及复述别人所说的话，喜欢朗读而不是默读，很会模仿，到了陌生的地方能很快学会当地方言。他们重视环境的宁静，难以忍受噪声。
动觉型（约占总数的5%）
动觉型的同学往往是幼儿园、小学里的“淘气包”，很能惹事。这些学生让教师、家长特别头痛，其实他们很聪明。到了中学，他们的优势慢慢开始展现。他们精力旺盛，关注的东西非常多，通常很有创造性。让他们坐在教室里不动，会使他们感觉无聊乏味。他们喜欢与别人近距离接触，身体语言较多，喜欢运动。
同学们，对照以上学习风格分类，你们认为自己属于哪一种呢？
针对不同风格的学习建议
心理学有关研究表明，使用单一认知通道进行学习，效果较差。一般来说，只使用视觉通道，学习者能记住材料的25%；只使用听觉通道，学习者能记住材料的15%；而视听结合、使用多通道参与学习活动，学习者能记住材料的65%。不同感觉通道类型的学习者，所采用的学习策略也各不相同，在学习上会有不同的表现。如果我们能够扬长避短，运用多通道参与学习，学习效果会更好。
针对不同学习风格的同学，我想给一些具体的建议，也许可以帮助你在学习上取得显著的进步。
给视觉型学习者的建议
1. 用笔写下所要记住的内容，如数据、日期等。
2. 当别人讲话时，要注视对方，这样能更专心。
3. 要选择安静的地方学习。但是，许多视觉型学习者在有背景音乐的情况下，也能做数学题。
4. 不理解教师讲解的要点时，要主动提出希望教师再解释一遍。
5. 大多数的视觉型学习者能够很好地自学。
6. 做听课笔记，对于遗漏部分，要向同学借笔记或向老师请教。
7. 整理听课笔记，有助于巩固知识。
8. 用不同颜色标出笔记、教材和教辅材料中的要点。
9. 为任务设定时间，并把时间安排写下来放在眼前。
10. 在预习新的内容时，先浏览所有的插图及小标题。
11. 如果条件允许，选择远离门窗的前排座位。
12. 用彩色笔在小卡片的正面写上词语，在反面写上简短的解释，经常背诵，并进行默写自测。
给听觉型学习者的建议
1. 找一位可以大声说话及倾听的学习伙伴。
2. 大声朗读所要记忆的内容。
3. 询问老师，是否可以将书面作业录制成音频上交。
4. 将知识要点或课堂笔记等内容录制成音频，考试之前多听几遍，直到确认自己已经掌握。
5. 阅读章节之前，先看看所有插图及小标题，然后说出自己对这一章主要内容的理解。
6.用彩色笔在小卡片的正面写上词语，在反面写上简短的解释，经常大声朗读，并进行自测。
7. 每次自习之前要设定目标，告诉自己要干些什么。
8. 要多朗读，在安静的图书馆里可以采用默读的方式。
9. 做复杂的数学题时，使用图表来简化题目。使用不同的颜色及几何图形标出笔记、教材及教辅材料中的要点。
给动觉型学习者的建议
1. 看着学习卡片，一边来回走动，一边记忆需要背诵的内容。
2. 读课文之前，先看看插图，然后阅读小结及课后问题，接着再读小标题及黑体字。通过读课后问题，可以对文章有大致的了解，然后再仔细阅读文章。这是采用由整体到局部的读书方法。
3. 在家学习的时候，可以为自己安排或创造一个可以活动的、舒适的学习空间。
4. 可以不断尝试，用自己最喜欢的彩纸做桌面纸，这有助于集中注意力。
5. 学习时要劳逸结合，学习半小时后可休息5～10 分钟（ 不要看电视或上网），这样学习效率会更高。
6. 背诵时，可以闭上眼睛，一边在脑海里呈现内容，一边用手在空中或桌子上比画，也可以自言自语。
同学们，重新感受一下曾经困擾你们的学习，现在的你们有没有信心与勇气重新扬帆起航？人生是一场比赛，既要有冲刺的速度，又要有长跑的耐力。相信通过实践与思考，找准学习风格，发挥风格优势，你们一定能成就自己的学习大业！
