初中体育教学与心理健康教育相融合的思考

朱春桂

摘 要：在教育事业中，体育学科是重要课程之一，提升教学水平十分重要。伴随着现代化核心素养教育理念的不断推进和教育改革的发展，初中阶段体育教学的重要性逐步提升。而在初中体育教学的过程中，教师不但要注重对学生身体素养的训练提升，还要加强对学生心理素质的培养，从而促使学生综合素质的全面提升。因此，在实际的教学过程中初中体育教师要着重通过有关策略去强化学生的心理素养提升，进而提升学生的综合素养。

关键词：初中体育；教学；心理健康教育；融合策略

引言

在现代体育教学改革中，培养学生的运动技能和心理素质占据同等重要的地位。然而目前部分教师开展体育教学规划是有失偏颇的，对加强学生心理素质锻炼缺乏足够的重视，教学目标集中在提高学生体能和运动技术上，制约学生身心素养的平衡发展。为此，教师应当明晰初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的必要性，深化以生为本和因材施教思想，将体育教学活动和心理健康教育紧密结合起来，驱动学生体育技能、心理健康、人格以及品德的多维度养成，下面我们就对此目标展开路径探索。

1不断提升体育教师的健康心理品质

作为体育教学与心理健康教育渗透融合的主导者及教学工作的主要实施者，体育教师的心理健康状态对教学工作和学生有直接影响，因此，不断提升体育教师的健康心理品质，确保其始终处于健康的心理状态，是初中体育教学与心理健康教育渗透融合的一个要点。要想不断提升体育教师的健康心理品质，应把握好以下两点。

第一，不断增强体育教师的职业情感。首先，学校应加强师德师风建设，强化体育教师的道德责任意识，促进教育与职业的统一化，以增强体育教师的职业幸福感，促进其健康心态的形成。其次，学校应对体育教师实行柔性化管理，加强学校与体育教师之间的沟通和理解，主动提高体育教师待遇和教学地位，以培养其职业情感。

第二，不断提升体育教师的心理品质。一方面，学校应加强体育教师心理健康层面的教育培训，使其深刻意识到健康心理品质对于自身发展和教学工作的重要性，并掌握调节心理状态、培养健康心理品质的知识和技能，从而确保自己能够始终具备健康的心理品质；另一方面，学校应定期对体育教师的心理状态进行检测，并聘请专业人员对存在消极心理的体育教师进行专业化的心理疏导，以确保体育教师始终具有健康的心理品质。

2设计体育游戏，培养合作的精神

初中体育是一项以游戏活动为主的运动，它对初中生的身体素质也有很高的要求。在体育教学活动中，教师要注重培养学生的团队意识，培养他们的运动技能，增强他们的综合素质和协作能力，从而促进他们的长远发展。体育活动设计教师应具有良好的团队精神，并能通过有效的教学设计和创意教学，极大地增强学生对运动的兴趣，有效地提升学生的团队精神和身体素质。

以初中体育活动“八人九足”为例，教师通过有效的设计与指导，可以提高初中生的团队精神。“八人九足”是一项以团队合作为主的运动项目，将八个人的双脚并排而行，是为了检验他们的配合能力和默契程度，同时也是为了增强他们的凝聚力。在特定的比赛中，小组成员可以商量出一个口号，让他们自己选择自己的节奏，这样，他们就能更好地配合，在完成任务的过程中，也能更好地更好地了解他们的团队。

3培养终身體育的理念和行为

为了实现体育的育人效果，培养学生形成终身体育锻炼意识，初中体育教师要重视以下几个方面：其一，从思想上予以强化。教师可在日常教学中通过体育理论及真实案例等形式，来引导学生从思想上有所改变，知道体育运动的重要意义，在内心深入树立终身体育运动的理念，让学生在这种体育思想的影响下逐渐爱上体育运动，并在日后的生活中形成终身体育锻炼的好习惯。

4在学生心理受挫时及时渗透心理健康教育

在这一步，教师需要关注和捕获学生的心理受挫时机，及时渗透心理和思想的引导教育。如学生在学习某个技术动作时，反复练习还是没有其他同学做得好，此时学生的自信心就会大受打击，产生气馁、放弃等念头，这就是学生心理受挫的主要表现，教师应该抓住时机走到学生身边和蔼地发问：怎么了同学，老师看你情绪很低落呀？学生很自然地向教师表达心理感受：老师我是不是太笨了？别的同学能做好我却做不好，我们组的成绩都被我拉低了，不然我退出训练吧。教师适时开导：老师关注你的训练表现了，技术动作是很标准的，只是身体协调性稍弱，提高协调性不是一朝一夕的事，我们参与体育运动是为了强健体魄，老师并没有责备你，你的组员也没有嘲笑你，你自己更不应该自暴自弃呀！得到教师的肯定，学生的气馁和泄气情绪就会消散大半，教师再对其他学生说：这名同学练习动作身体不是很协调，大家愿意用镜面示范法帮帮他吗？其他学生自然是很乐意帮扶的，该生也会重拾信心、克服心理挫折，活力百倍地投入后续训练，这样学生就会懂得合理应对和处理困难及不良情绪，从而巧妙借助抗挫教育提升学生的心理素质和健康水平。

结语

总而言之，在初中阶段的体育教学中，教师要充分重视体育教学对初中学生整个学习阶段的重要性，并在教学过程中不断融入现代化教育教学理念，全面提升学生的综合心理素质，同时实施轻松教学，为学生构建轻松的学习氛围，进而吸引学生关注体育活动，让学生能够充分地融入教学过程中，并在体育教学中设置好相应的难点，鼓励学生在体育锻炼的过程中探索方法，让学生能够在解决问题的过程中总结出问题解决的方法，进而提升学生的心理承受能力，对学生日后的生活与学习具有积极的作用。

参考文献

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