高校辅导员开展大学生心理健康教育的途径研究

2023-04-06孙阳雪

山西青年 2023年2期

孙阳雪

沈阳工学院，辽宁沈阳 113122

随着社会环境复杂性的加深，学生们面临现实与社会中个体改造方式之间的冲突，这增加了学生一系列心理问题和压力。据不完全统计，80%的学生通常会出现各种心理困惑，20%的学生面临着严峻的心理挑战，还有数名学生被迫辍学。因此，学生的心理健康教育不仅关系到国家人才培养计划的实施，也关系到每个学生的全面发展。而其中，开展大学生心理健康教育则成为辅导员工作的重要组成部分。

一、大学生心理健康影响因素

（一）社会环境对大学生心理健康的影响

随着科学技术的进步和社会改革的深入，人才竞争给学生带来了巨大的压力。特别在就业方面，毕业生人数逐年增加，企业机构对人才的要求也越来越高，这让一些学生对自己的未来感到迷茫，给个别学生带来了不同程度的心理问题。

（二）网络信息对大学生心理健康的影响

互联网的兴起让生活变得更丰富，网络信息爆炸式发展给学生带来了新的思路和体验。但是，它可能会产生严重的副作用。部分学生很难抗拒互联网的吸引力，从而失去积极学习的动力。网上交友也满足了学生社交的愿望，但也给学生带来了孤独感，拉大与亲友的距离感。相关研究表明，与“80后”相比，“90后”社交活动明显减少，这对他们的心理健康产生了某种影响。

（三）家庭对大学生心理健康的影响

婚姻状况对学生心理健康的影响往往分为家庭结构和家庭经济环境两大类。据民政部2020年9月发布的《2019年公民发展公报》显示，2015年以来，我国所有登记结婚的离婚率逐年上升。仅2019年，我国的离婚率为3.4%，比去年增加了0.2个百分点。数据显示，来自单亲家庭的学生比例正在增加。同时，我国高校往往采用全国统一的注册制。来自不同家庭和经济背景的学生可以进入同一所大学。一些从小就受到父母的照顾的学生，可能会与同学相处中出现矛盾，从而使他们面临心理危机。

二、大学生心理健康教育的重要性

心理健康需要应用到心理学的基础知识以及沟通技巧，可以为大学生的心理健康问题提供很好的帮助与引导，为了能够让大学生更好地适应环境、适应社会，就需要提高对他们的心理健康教育，引导学生们健康成长，最终成为对整个社会的和谐发展都有着重要意义的人。［1］

（一）利于大学生正确自我认知和评价

虽然对于每个人来说，成长的过程都是大不相同，但在最初都是从自我的认知开始的，最终是由于各种因素影响逐渐向人和事物进行拓展，而心理健康就会在不知不觉之间进入到平时一点一滴的生活之中。要能够正确认识自身的优缺点，在人生中找准适合自己的位置，去勇敢面对生活中的各种负面情绪和压力，要始终对生活与学习充满着信心。

（二）利于大学生全面健康发展

在大学时期，是对世界观、人生观、价值观定型的重要时期，不要只学书本上的理论知识，还要学会为人处世，大学就是一个微小型的社会缩影，要有一个健康的心理状态来面对自己的未来，为自己的人生理想和目标不断去奋斗和拼搏，在面对人生当中的各种压力和挫折也需要及时调整自己的心态与情绪，为以后打下坚实的基础。

（三）利于和谐社会的发展

社会的和谐发展离不开人与人之间的和谐，而这份和谐自然也是离不开教育的影响，大学生是我国社会主义建设的接班人，大学生的心理健康同时也关乎着国家未来的发展方向［2］。所以说，高等教育除了在成绩上要有一定的要求，还要时刻关注学生们的心理健康教育，为以后的社会和谐发展打下坚实的基础。

三、高校辅导员在大学生心理健康教育中的重要作用

（一）高校辅导员是学生的心灵导师

辅导员负责校园内学生的安全、情感、学习和就业等各方面。高校辅导员大多是年轻人，他们与学生有更多共同话题，更能了解学生内心的想法和困惑。因此，辅导员会对学生的心理状态提出具体建议。这些建议对学生来说非常有用。在众多教师中，辅导员最熟悉学生，与学生家长相比，辅导员更能贴近学生的日常生活，比家长更了解大学生的心理健康教育。

（二）高校辅导员是学校与学生沟通的主要渠道

高校辅导员是学校与学生之间最重要的沟通方式。家庭事务是塑造学生个性的最重要因素。当学生面临心理问题时，辅导员如果能与父母及时沟通，了解学生的家庭环境和成长背景，有利于学生克服心理难关，塑造健康的人格。出现严重心理问题的学生，辅导员应通知相应部门，并采取积极有效的措施。

（三）思想政治教育现代化需要高校辅导员对学生实施心理健康教育

高校辅导员开展心理健康教育是一种重要实用的辅导形式。与宏观教育一样，观念教育和政治教育侧重于理解社会行为者和寻求社会价值。心理健康教育关注少数群体，也关注个体的能动性和社会个体的价值观。重点是培养个体在社会中的独立性和有效性，引导社会个体在自主成长过程中解决发展问题。［3］其次，以人为本的学习可以保证高校心理健康教育和智力政策教育的自然融合，真正让学生在教育过程中参与其中。［4］

四、高校辅导员开展大学生心理健康教育的价值导向

（一）以核心价值观引领大学生身心健康发展

1.统一多元化的个性化路径

与现代中国强大的意识基础结构和社会结构一样，社会主义核心价值观可以指导辅导员开展心理健康教育，检验高校心理健康教育的目标。心理健康教育的教学方法可以间接体现高等教育的先进性和针对性，并融入学生心理健康教育的核心价值观。

2.协调课堂上的教学方式和行为

教室是学生学习和教师教学的主要场所。要将学生心理健康教育的核心价值观融入到课堂中去，这需要重点评估课堂教学的影响和质量。指导学生理解理论知识并注重实践，注重课堂体验和师生关系。以素质教育为基础，满足学生心理上的要求。［5］

（二）预防学生心理危机的价值观体现

1.帮助学生建立“心理价值观”体系

自我意识作为个体真实需求，是学生深刻思想的体现。作为个体心理咨询师最直接的形式，是重视学生的情感体验，通过各种心理健康教育活动加强与学生的深入交流、沟通和互动，了解学生真实的情感体验。心理健康教育要充分体现价值取向。

2.心理危机中的价值观干预

心理危机中辅导员的价值干预，针对不同的情况对心理危机有不同的处理方式，因此，辅导员要及时预防学生的心理危机，引导学生树立正确的价值观。

五、辅导员开展大学生心理健康教育路径的探索

（一）辅导员开展大学生《心理健康教育》课程教学

教育部于2011年5月发布了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（以下简称《基本要求》），指出要大力推进大学生心理健康教育工作科学化建设，进一步发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，提高大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，提高大学生的心理健康素质。在各项政策的推行下，各高校《心理健康教育》课程逐渐规范化、制度化，对大学生心理健康起到了积极广泛的作用。加强大学生心理健康教育，正规、高质量地融入大学生的教育、教学工作中，是促使大学生自觉维护自身心理健康的重要手段，是预防和解决大学生心理问题、提高大学生心理素质的首要措施。［6］但不可否认的是，无论从“量”上，还是从“质”来看，都存在着很多不足，例如对《心理卫生》课程的关注不够、课时少、课程内容偏轻、讲授方式单一等。在很多大学生看来，心理保健课只是过场；这在其他专业课程中，只能算是点缀。在研究生阶段，《心理卫生》课程更是一片空白。

另外，在部分高校，心理咨询师的人数低于应有数量。如果加强对于辅导员的培养，让其担任心理健康教育主体责任，教育效果将会得到极大的提升。在辅导员与学生谈心谈话过程中会进行“点对点”“个性化”心理健康教育，这会很大程度上预防心理危机。当前，高校心理健康教育的各个环节还不能满足广大大学生在身心发展时期的需要，大学生《心理健康教育》课程也需完善与优化，而高校辅导拓展心理健康教育是其自身发展的必然要求。［7］

（二）辅导员对学生心理危机事件的预防与干预

作为大学生的知己，辅导员在防范心理危机方面有独特的优势。在此期间，需要与专业人士做好交流与协调，积极推进心理危机预防工作，为大学生健康成长铺路筑石，构建稳定和谐的育人环境。

辅导员与大学生的关系最为密切，能够较为全面地了解大学生的心理健康状况，从而使心理的危机防范工作更加具有针对性。首先，辅导员拥有学生的基本信息，例如高考的状况，专业报考是否遵从意愿；其次，家庭经济状况、家庭病史、父母婚姻状况等。这些情形和心理危机有着密切的联系。辅导员和大学生一起生活、学习，对他们的学习状况、生活状况等都非常了解。再次，辅导员要善于洞察学生的心理状态。心理危机的爆发有多种原因，有单一的，也有复杂的，这就造成了大学生心理的负担，所以面对心理危机，辅导员必须尽可能地弄清楚事件发生的背景和原因。只有全面、完整地掌握了这一信息，辅导员在应对突发事件的过程中，才能真正做到因材施教，并根据学生的实际情况制订相应的工作计划。

（三）心理健康教育活动的发展

1.通过开展活动进行心理健康教育

辅导员应积极组织和鼓励学生开展特定的小组活动，使学生在小组活动中互相理解与配合，逐渐形成独特的归属感。［8］对于新生来说，小组活动不仅可以提高学生的理解力，还可以更好地规避相关的心理问题。

2.构建线上心理咨询模式

目前学生对各种新媒体的认识和接受程度很高，互联网已成为塑造现代学生特征的关键因素之一。线上心理健康教育将成为21世纪心理健康教育的一种新方式。

目前，心理咨询仅限于在线心理健康评估和在线心理健康咨询等模式。同时，一些需要心理健康咨询的学生可能无法在合适的时间找到合适的咨询，这可能导致一些学生出现严重的心理问题。另一方面，在线学习通常适用于意识到自己的心理问题或敢于陈述自己情况的学生。有精神疾病风险或有特定原因难以表达自己情况的学生往往被忽视。这也就是要为学生提供单独的在线心理健康咨询，甚至是保密在线咨询。

3.改进体验心理学教学方法

我国高校目前将《心理健康教育》课程作为必修课，积极开展学生的心理健康教育。在此过程中，辅导员应积极与教师沟通，通过角色示范、游戏互动、角色扮演游戏等方式，让学生在课堂上进行思考，提高心理素质。［9］也可以通过多种体验式学习方式，融入文化项目或现实活动中，让学生充分掌握相关的心理健康知识，通过反思和分析提高心理素质。