适度自私是更健康的表现

■苏自己

英国演化理论学者理查德·道金斯创作的科普读物《自私的基因》中提到，自私是人类存续最普遍的特性之一，每个人都会基于个人利益需求作出行为和反应。在很多人看来，这样的论调有些过于自私，如果人人都只为自己考虑，这个世界不就乱套了吗？

利己主义是人的本质

近代心理学、精神分析鼻祖——弗洛伊德，从结构理论揭示了人的确是恶大于善的。

他认为，人格是由本我、自我、超我三部分组成的，个体最初的组成都是源自本我，代表着人的最原始冲动，通常是不被世人所接纳的想法与欲望。

从这一层面来说，人的本质的确是利己主义。如果没有外界礼教和社会道德约束，想必世界是极其可怕的，大家可以为所欲为，不用在意外界的眼光。此时，本我得到了精神层面的释放，却是以伤害他人为代价的。很多人会批判人性自私，并站在道德制高点上指责那份自私。

自我是从本我中逐渐分化出来的，负责调节本我与超我之间矛盾的心理组成部分，一方面调节着本我，一方面又受制于超我。

超我即道德化的自我，由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来，能够抑制本我的冲动，对自我进行监控，同时追求完善的境界。

从生物进化论来说，如果不是自私基因存在，可能今日并不会有人类存在。物竞天择，适者生存。虽然听上去很残酷，但世界之所以能有今日文明，又何尝不是建立在人性自私的基因上？

适度自私的人更健康

心理学研究表明，适度自私的人其实更健康。弗洛伊德提出人性的本质是贪婪，随着后天环境制约产生了社会道德，强化了自我道德观念，将那些不被社会所接受的潜意识思维埋藏到内心深处。

所以，成年人的世界很辛苦，需要压抑自己的本性，顺从大流，而不能真实地展现自我。

现实里，总有一些人戴着厚重的面具做人，希望得到别人的认可，从而肯定自我价值。他们总是不自觉地讨好周围所有人，以为这样便可以获得认可。但个体都是自私的。在社会互动理论中也曾强调，人在进行人际交往时都会首先考虑自己的利益。以最小的代价得到对方最大的利益，是人际产生的出发点。因此，我们建立任何一段亲密关系都是有条件的，而非纯天然的。

在一段关系中，陷得越深的人往往投入越多。付出精力和财力，却没有得到对等回应，便会引起不平衡感，有时难免心生怨气。为了缓解这种不适，有的人选择爆发出来，与对方争吵，有的人却选择忍气吞声，以免曾经的努力付诸东流，渴望对方有一天能对等回应。

自私的确是人的天性，但因为步入现代文明社会，又多了些社会与道德的加持，于是自私带了些许人情味。我们要学着完善自我不美好的成分，让本我向着超我发展。只有从自我出发，先温暖了自己，才能将余温留给他人。只有善待了自己，尊重自己的需要，才能真正尊重他人的需要，远离软弱可欺。