足部有这些表现，或许是血管“堵”了

■胡莉居

血管是人体内血液的运输管道，是身体健康运转不可缺少的“齿轮”之一。血管若是出现问题，血液可能流通不畅，身体也会出现不同程度的不适。血管一旦堵塞，血液无法正常通过，局部器官甚至会出现缺血性坏死，丧失功能。脑血栓、心肌梗死、高血压、冠心病等都和血管健康有一定关系。

随着社会的发展，影响血管健康的因素越来越多，人们患心脑血管类疾病的风险不断加大。人体每天都有营养物质需要经过血管到达各个器官，维持器官正常运行，也会有毒素垃圾需要经过血管排出体外。同时血管也连接着身体的各个部位，对人体至关重要。

那么，如何能知道血管是否有堵塞存在呢？低头看看你的脚，它离心脏距离最远。血管堵塞以后，由于血液运输的营养和氧气不足，足部会提前出现一些信号。

1.出现间歇性跛行

当血管出现堵塞时，下肢可能会出现行走无力的现象，通常是一侧的肢体有点麻木无力，导致走路不是很稳。一般休息一下症状会有所缓解，但走了一段时间仍旧会出现。这其实是血管堵到一定程度的表现，是偏瘫的早期症状，要引起重视。

2.脚部发麻冰凉

我们的脚离心脏最远，一旦血液流动出现问题，脚部是最容易出现情况的。而且脚相当于人的“根”，若是出现毛病，就说明身体是出了问题的。当经常感觉到脚麻且冰凉，尤其是四季都比较冰凉，天气冷时更加严重，而且捂不热，就是血液流动出现问题了。血管出现状况，堵塞后使得流到脚部的血液不足，自然就会出现麻木、冰凉的情况。生活中不妨多用花椒泡脚，有利于刺激血液的循环，一定程度上改善这种情况。

3.脚面水肿

血管出现堵塞时，血液回流受阻，可能会引起下肢水肿，而且常伴有刺痛感。有些人以为脚部水肿是肾脏出现问题导致的，这是一种可能性，但还有其他因素能够导致脚部水肿，血管堵塞就是其中之一。如果出现这种情况，最好去医院进行检查，以免延误病情，导致悲剧的发生。

4.脚背动脉不明显

人体的一些大血管上存在脉搏，一跳一跳的，很有节奏感。读者朋友们可以试一下，用手去触摸脚背，若是血管堵塞，往往脚背内的动脉血液会减少，血管难以跳动。而身体健康、血管通畅的人，动动脚趾能感觉到明显的动脉流动。建议赤脚测试，脉搏较为明显。

5.脚疼

一般脚疼的人都有一个通病，坐着没有疼痛感，一旦行走，脚部疼痛感明显。这种情况多半是血液循环受阻连累双脚，促使脚部缺血缺氧，带来疼痛感。所以，走路时一旦发现双脚总是疼痛，不要再拖延下去，最好马上就医治疗，通过合理的方法疏通血管，以保持脚部正常的供氧量和供血量。