体育文化与精神传承视角下体育教学视频研究——基于中国大学MOOC的分析

刘钟情

（成都体育学院信息技术中心 四川成都 610000）

体育是运动的艺术，承载着文化与精神。弘扬体育正能量，大力弘扬中华体育精神，传承体育文化，将助力国家文化软实力的提升，为文化强国建设贡献力量。随着新媒体体育传播功能的开拓与发展，体育音视频已经成为体育文化与精神传播、体育文化建构及体育形象宣传的重要方式和渠道。体育音视频是文艺作品，也是传承体育文化与精神的重要媒介，在与媒介融合的过程中，体育的影响力也在不断增强。为了能创新展现体育的精彩与艺术美感，创意传达真切质感的体育瞬间，倾情记录体育教学与训练，传播体育文化与精神，增强体育文化自信，增进体育文化认同，亟须开展体育音视频的相关研究。

目前，国内已有研究者对影像中的体育文化与精神传播进行了研究。景慧敏等人探讨了如何与全球奥林匹克运动结合在一起进行影像传播，最大程度发挥其教育价值和文化价值［1］。李百晓研究了新媒体语境下体育文化的影像书写与跨文化传播研究［2］。申全研究了体育影像中体育文化的传播［3］。郁彦妮对体育微视频进行了研究，提出对体育微视频进行积极的发展探索并加大传播和宣传力度［4］。以上研究者都肯定了影像对于体育文化与精神传承的作用与价值，却未对体育音视频如何设计制作才能实现体育文化与精神的传承进行研究，其实际操作借鉴价值不大。中国大学MOOC是国内优秀体育音视频文化成果的宝藏。该文深入挖掘并总结中国大学MOOC体育教学视频在音视频制作传达等方面的经验，从而为体育音视频的制作及体育文化与精神的传承提供借鉴指导。

1 研究对象和方法

该文采用文献研究法、视频查阅法、归纳总结法对中国大学MOOC平台的在线体育教学视频进行研究，从而获得中国大学MOOC平台体育教学视频的基本现状、视频特点等。

2 中国大学MOOC体育教学视频基本现状

通过对中国大学MOOC平台的调查研究发现，截至2022年，该平台已有众多运动项目教学视频。视频涵盖健美操、田径、体操、排球、篮球、网球、羽毛球、乒乓球、游泳、击剑、格斗、武术、太极拳、攀岩、轮滑、拉丁、滑冰、滑雪、民族舞、芭蕾、花样跳绳、瑜伽等众多运动项目。且该平台体育教学视频画面精美、制作精良，是传播体育的视频精品。

3 中国大学MOOC体育教学视频特点分析

3.1 中国大学MOOC体育教学视频的教学设计

从单一在线体育教学视频来看，中国大学MOOC体育教学视频是记录教师围绕某个体育知识点或教学环节开展的简短、完整的教学活动的载体，其内容以体育知识、技能传播为诉求，围绕单一主题、经过精心的信息化教学设计，设计创作而成的短小、精悍的教学视频［5］。教学设计围绕体育知识、技能、素养的有机融合，由浅入深、循序渐进，重难点突出，生动有趣，培养学生综合体育能力和思维。教学方法一般运用传授式教学讲解理论、展示技能，往往还结合学生实践教学和教师指正模式等，培养学生实践能力和专业素养。部分技能性体育课程视频还配有完整动作，分解动作，正面、背面、侧面示范教学，易错动作纠正，技术动作实战演习等多方位、多角度的教学视频，从而方便学生获得体育操作技能。

部分课程还配有鉴赏、欣赏、拓展赏析、展示视频，从而开阔学生眼界，培养学生的创新精神，激发学生学习兴趣，提升学生的实践能力与应用能力。例如，《中国汉唐气韵健身舞》在课程结尾配有舞蹈鉴赏视频，《体育舞蹈之拉丁舞》设置有体育舞蹈欣赏视频，《休闲体育——花样跳绳》设置了技术拓展赏析视频，《循序渐进练瑜伽》设置了瑜伽教学展示等。

从一门完整在线体育课程教学视频的编排组成来看，中国大学MOOC体育教学视频秉持着教学视频内容由简单到复杂、由入门到提高、由理论到实践、由普通到特殊、由低阶到高阶的设计原则，将整体课程的终极教学目标层层精细化，教学内容碎片化、颗粒化，落实到了具体的每一个教学视频片段，且各片段的衔接与延续紧密灵活，使教学设计具有系统性和科学性，从而有机统一地形成一门在线体育课程视频。例如，《乒乓球入门与提高》课程教学视频分为入门篇、提高篇、战术篇等；《休闲体育——花样跳绳》课程由花样跳绳概述、单人花样、双人花样、多人花样车轮跳、长绳花样、花样组合、技术拓展赏析、花样跳绳的创编和组织与裁判、花样跳绳课程期末考试等视频组成；《太极拳初级》课程由太极拳的理论概述、太极拳的基本技术、太极拳的攻防技术、太极拳的锻炼方法、太极拳竞赛与表演、太极拳运动与健康养生、《太极拳初级》期末考试卷等视频组成。

3.2 中国大学MOOC体育教学视频的拍摄与制作

视频制作是学习者观看课程视频时能否清晰接受课程声音及视频信息的关键［6］。中国大学MOOC体育教学视频综合使用了各种拍摄技巧与后期编辑手段，使得视频呈现形式丰富多彩，角度合适、视觉效果佳，具有强烈的视觉冲击力与震撼力。由于体育教学的直观性、活动性、户外性，视频的前期拍摄鲜有传统教室教学实录，而是较多地采用了运动项目教学场馆实地演示拍摄和教师抠像制作录制讲解拍摄，师生穿着相应运动项目服饰。拍摄内容主要包括技术动作的正确示范、技战术的演练、错误动作示范、练习和纠正方法等。拍摄时注重运动项目的技术动作要点，聚焦经典的动作、身体部位、动作角度、动作力度、身体重心、运动节奏等细节。以气排球接扣球为例，拍摄时注重捕捉接扣球的关键动作，接扣球时对应的双臂、手腕等身体部位的动作及姿势等。

中国大学MOOC体育教学视频往往由片头、教学部分、片尾等组成。片头部分的制作有依据现实拍摄剪辑而成的保留真实时空体验的形式、使用计算机软件制作的具有鲜明风格的形式、前两种形式结合而成的形式等3种形式。教学部分视频制作一般采用PPT演示的屏幕录制、教师出镜讲解、运动场地真人示范、短小清晰的动作分解视频等方法交错编辑。片尾部分的视频往往以课程归属学校logo、主讲教师教学总结、“谢谢观看”等形式戛然而止。剪辑手法上采用慢动作、重放、定格、画中画、教学重难点图文标记等方法。使用说明性文本、字幕文本等解释说明教学细节，通过字幕解释引起观众共鸣，且文本字字珠玑、格式简约大气、整齐统一，能帮助学习者取得更好的学习效果。剪辑风格上，节奏紧凑，通过快速镜头剪切及镜头的慢放与重放加剧紧张，选择富有张力及冲击力的地方进行剪辑，赋予了视频观赏性和趣味性［7］。

3.3 中国大学MOOC体育教学视频的艺术美

3.3.1 片头美

视频片头作为一种艺术形式，代表视频的第一印象，它能渲染观众的情绪，烘托视频的氛围，与视频的吸引力息息相关［8］。中国大学MOOC体育教学视频注重片头的设计与质感，其片头创作者通过精心地构思、组织和设计，恰如其分地安排相应体育项目的文化元素、运动视觉表现，如高尔夫项目教学中弹跳的高尔夫球或挥杆击球动作、体育舞蹈教学中经典服饰及音乐与动作、羽毛球项目教学中挥拍击球的动作等，使之与所教学内容紧密结合。观众通过真实实物质感产生视觉质感［8］，以镜头语言提升内容的张力，表现手法丰富，艺术性强，极大地增强了视频的表现力，或酷炫、或唯美，又不失文化底蕴与大气，渲染出了有质感的感官享受，深情展现了所教学的运动项目的人文美，重彩描绘了相应运动项目的运动美和身体美，将体育教学视频的内容及意趣快速、准确地传达给观众，呈现出大片和宣传片的效果，使视频更具吸引力。中国大学MOOC体育教学视频令人印象深刻的片头不在少数，如郑州大学体育学院的《尔雅太极》教学视频，几乎每段教学视频都有约23s的精彩片头，这些片头呈现出八卦、山水、太极练习者等与太极密切联系的文化元素。在水墨山水间，山水名胜与太极交相辉映，动态的画面、色彩、水墨造就了国人印象中的唯美太极，给观众带来极具震撼的身心体验。

3.3.2 音乐美

音乐具有极强的象征性和表现功能，对体育教学视频意境和情感的升华、主题的深化有重要作用［9］。中国大学MOOC体育教学视频音乐能渲染体育场景，用经典的、相应的运动项目匹配度高的背景音乐配合唯美的体育镜头去营造意境，如《24式太极拳》搭配的音乐古典舒缓，《休闲体育——花样跳绳》搭配的音乐欢快跳脱，《体育舞蹈之拉丁舞》搭配的音乐则热情奔放、节奏感强。且体育教学视频音量适中，音画之间具有和谐之美，起到了渲染意境与烘托氛围、情怀的作用。令人印象深刻的是南京体育学院的《民族民间舞-藏族》课程视频的片头音乐，其音调悠长，音域宽广，旋律优美辽阔、婉转动听，感情柔和细腻，与辽阔的大草原、能歌善舞的男女、个性艺术的藏族建筑画面交相辉映，将藏族民间舞的美感渲染得淋漓尽致，营造出极具浪漫、写意的异域风情意境美，纯粹、细腻、丰富的情感感染着观众，其音乐的纪实与写意功能不可估量。

3.3.3 画面美

中国大学MOOC体育教学视频画面背景与所教学的体育运动项目风格相吻合，体现统一的格调，或明快现代、或传统古典、或异域风情、或浪漫高贵，画面新颖独特，表现力强。例如，《24式太极拳》教学视频背景使用古典山水，体现太极拳“天人合一、内外合一、形神合一”的和谐、圆满境界。《健身气功·八段锦》中的画面则以古典建筑、白底黑字一点红的画面构图特点，体现气功这种中国式传统运动项目的文化内涵。《高尔夫球专项技能与理论》教学视频画面颜色使用与高尔夫球场近似的绿色，展示出明快自然的风格，体现了高尔夫运动项目的绿色、纯净、健康、时尚。

除了与运动项目风格统一外，中国大学MOOC体育教学视频还注重使用体育运动项目元素点缀教学视频画面，如《体育舞蹈之拉丁舞》在教学视频画面中搭配俏皮可爱的迷你拉丁舞高跟鞋图片、《休闲体育——花样跳绳》视频中则点缀人物跳绳的小图片，从而烘托该运动项目的文化氛围，突出教学视频的主题。

3.3.4 演示美

中国大学MOOC体育教学视频通过直观的镜像语言最大限度还原了体育运动本身所有的身体线条美、动作美，且示范动作标准直观，可操作性强。教学示范视频用精准细腻的镜头刻画了演示者身体的质感、精湛的技术动作、集中在力量、速度和技术组成的身体魅力和人格魅力的身体意象［10］。例如，《中国汉唐气韵健身舞》教学视频中，演示者舞姿轻盈柔美、飘逸自如、温婉舒畅、情感细腻，举手投足间散发着古典气质美，行云流水般的舞蹈动作演绎着绝美生动的舞蹈形象，令视频观众仿佛穿越到了那段遥远而辉煌的历史。《综合格斗》的教学视频中，演示者动作干脆利落、彪悍有力，通过激烈的身体对抗和踢、摔、拿等技术，充分诠释了格斗这种震撼暴烈的运动项目的暴力美感。

3.3.5 节奏美

中国大学MOOC体育教学视频的节奏美主要体现在内容主题上的节奏美、视频画面快进慢放的节奏美、背景音乐的节奏美。

内容主题上的节奏美。在教学内容的节奏安排上，往往首先是运动项目动作基础讲解，接着是动作示范，然后是分解动作讲解和动作重难点突破，最后是错误动作纠正。以《乒乓球入门与提高》的《推挡侧身扑正手》教学视频片段为例，视频内容的环节依次是：推挡侧身扑正手技术在技术体系中的地位、推挡侧身扑正手技术教学、练习方法、错误动作及纠正、课程总结。且每个环节的教学内容均以相同的背景画面、标题格式、背景音乐的视频形式展示，体现出视频的节奏美。

视频快进慢放的节奏美。例如，在《乒乓球入门与提高》课程的《正反手反拉》教学视频中，多球反手半台不定点反拉讲解视频中演示者动作迅捷，属于快节奏，而在正反手反拉弧圈球技术要领视频中的慢动作展示的是慢节奏。重难点动作的定格画面也属于慢节奏。

背景音乐的节奏美。体育教学视频中适配的音乐节奏凸显了教学视频的节奏美。例如，《综合格斗》课程的教学视频中，搭配的音乐体现了综合格斗的激烈和力量之美。

3.4 中国大学MOOC体育教学视频的体育文化与精神内涵

中国大学MOOC体育教学视频将立德树人理念融入在线教学中，在传授体育知识、技能、技巧时，通过理念传承、身体技能训练传承体育文化，是弘扬体育正能量、发展体育文化的载体。视频注重对学生情感的熏陶、理想信念的引导、人格品质的锻造，注重挖掘与传播丰厚的体育精神，注重展现体育的人文美，视频短小精炼，身体形象和动作被赋予了更多的符号意义，彰显着体育运动的精气神，观众通过视频演示和镜像进行思考和深层的认知，并获得审美心理上的愉悦和满足［10］，能够真正在体育学习锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，达到“以体培德、以体启智、以体尚美、以体育人”的教学效果。

中国大学MOOC体育教学视频注重运动项目自身的文化特色与中华优秀传统文化的融合，能够挖掘体育文化与精神内涵。其中，有的课程专设了课程思政或运动项目体育文化与精神相关的内容。例如，《太极功夫》课程深入挖掘了太极的传统文化底蕴，课程视频设置了太极哲学的美教学内容，展示了太极修身养性、祛病强身的功能，能够使修习者达到身心和谐统一的效果。《瑜伽与健康生活》课程结合瑜伽运动项目刚柔并济、身心平衡、人与自然和谐共生的瑜伽智慧，促进身体健康与精神升华，展现出中华民族和而不同、兼收并蓄的胸怀与气度，并在课程视频每一章都设置了课程思政，起到了传播中华体育精神，树立社会主义核心价值观的作用，落实了立德树人的根本任务。

4 体育文化与精神传承视角下体育教学视频制作的有益启示

体育文化与精神传承视角下，深入挖掘并总结中国大学MOOC体育教学视频的特点，为体育教学视频的制作获得了以下有益启示。

4.1 优化教学设计

高质量的教学设计是实现精品在线体育教学视频有效教学的基础和前提，优质的教学设计直接影响着教学质量和效率。应充分借鉴中国大学MOOC平台体育教学视频的优秀先进教学设计方法，优化体育教学视频教学设计。

4.2 视频拍摄的前期准备

（1）服饰准备。体育与服饰紧密融合，运动服饰是一种文化，反映出运动员的文化素养、审美情趣等个性特征和文化思维，也反映出运动项目的技术特点、规范要求、文化内涵［11］。因此，拍摄运动项目教学视频时，应穿着相应运动项目的衣服、鞋子，配上合适的发型等。例如，拍摄中国舞教学视频，应穿着中国舞对应的衣服和鞋子，而武术项目则应着武术服装、武术鞋。

（2）器械准备。器械是体育文化的外显，是体育文化的重要组成部分。因此，拍摄运动项目教学视频时，应准备好相应项目的器械［12］。例如，休闲健身运动项目相应的弹力带、手绢、长绸、跳绳等，乒乓球运动项目的乒乓球及球拍，羽毛球运动项目的羽毛球及球拍等。

（3）场馆准备。体育场馆作为体育物质文化遗产的重要组成部分，对体育文化与精神的传承具有重要作用［13-14］。嘈杂的环境、刺耳的噪音、不专业的场地，不仅会使教学视频对学习者产生干扰，也会大大削弱体育教学视频传达出的体育文化气息。因此，应在运动项目相应专业的体育场馆拍摄教学视频。例如，拍摄高尔夫项目教学视频应去高尔夫球场、攀岩项目应去攀岩场馆、羽毛球项目应到羽毛球场等。切忌在楼道里、拥挤的人群中穿着便服讲授乒乓球、划桨、舞蹈、瑜伽等运动项目。

4.3 视频拍摄注意事项

拍摄的角度、方位恰当，取景背景干净，无与主题无关的元素。拍摄时应避开杂物。如果场地杂物较多，为了规避杂物就会使拍摄受限。因此，在运动场地内存放的与教学不相关的器物最好能在拍摄之前清理掉，确保场地的干净清洁、拍摄视角不驳杂。拍摄时应避开不相关的人或物，如场地周围看热闹的围观群众等。

拍摄时应注意聚焦该运动项目的拍摄要点，比如该运动项目经典的动作、部位、运动角度、运动细节等。以排球接扣球为例，要在拍摄时捕捉到接扣球的动作、接扣球时手腕及该动作对应的身体姿势。

4.4 视频制作

视频片头的制作。视频片头应体现所教学运动项目的文化元素。例如，游泳教学的流畅游泳镜头、武术教学的经典武术动作等，再搭配与片头内容、节奏匹配度高的音乐，使体育文化精神与内涵从视频片头中呼之欲出。

教学视频画面与所教学的运动项目风格吻合。用体现相应运动项目文化的颜色、图案、画面作为视频背景，使用运动项目元素点缀画面，营造统一的格调。在使用点、线、圈、多边形等标注运动项目相应的身体动作部位、带底色的色块文字注解时，注意点、线、圈、多边形等标注、色块文字的形式与画面颜色风格相搭。

搭配合适的音乐。例如，武术、尔雅太极等运动项目可以搭配舒缓的中国古典音乐，而健身健美项目可以搭配欢乐、快节奏的音乐。

注重视频的节奏感。教学视频在内容主题上有一定的教学节奏感。例如，先简要进行教学讲解，再进行动作示范（包括室外、室内、正面、背面、侧面、单人、双人、多人等的示范），然后是分解动作讲解（辅以动作重难点标注），最后是易犯错误动作纠正视频画面等。视频快进慢放的节奏适宜，应契合运动项目的风格特点，符合教学的需要。

4.5 深挖不同运动项目的体育文化内涵

我国体育传统文化生生不息、博大精深，竞技体育激烈厚重，民族传统体育熠熠生辉。不同体育运动项目蕴含着各自的文化内涵，在体育教学视频中应充分挖掘不同体育运动项目的文化内涵，将底蕴厚重的体育传统文化融入体育教学视频中，展现中国体育运动项目的文化魅力和体育人的精神风骨，以“内容为王”，做到铸魂育人。

5 结语

通过分析发现，中国大学MOOC体育教学视频的成功主要取决于4个方面的因素。首先，高质量的教学设计为在线教学视频的质量与效果奠定了坚实基础。其次，视频的拍摄与制作精良，注重体育教学视频的文化内涵品质，堪称国内在线体育教学视频的精品。再次，在视频的艺术美感上，注重视频的片头美、音乐美、画面美、演示美、节奏美，制作精美，视听效果佳。最后，注重融入和传播体育文化、精神内涵，让视频于无声中更加具有育人价值。

通过分析获得了许多体育教学视频在音视频制作传达等方面的思路、方法，这对于体育音视频的制作及体育文化与精神的传承具有积极的借鉴意义。